香格里拉位于云南省西北部的云南、四川和西藏的“大三角”地区，在迪庆藏族自治州的中心。它是世界上罕见的净土，完美地保存了自然生态和传统民族文化。正如《消失的地平线》中所描述的:一个永恒、和平和宁静的地方。白雪皑皑的群山环绕着草原，阳光明媚，空空气清新，神秘的活佛，圣洁宁静的湖水，辉煌神秘的寺庙，诚实善良的康巴藏人。在人们的梦里，一切都像伊甸园。据说生命可以在这里得到永生…

行程时间

香格里拉适宜的旅游时间是每年的5月至11月，其中5月至6月和9月至10月最好。

地理分布

所谓香格里拉实际上是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州，包括西、香格里拉和德钦三个县。

旅行建议

香格里拉有神圣的雪山、深谷、宁静的湖泊、成群的牛羊、像镜子一样的天空空，还有辉煌的寺庙。这是宗教圣地和人间天堂。你可以在古城闲逛，去松赞林寺做礼拜，或者坐公交车去普达库国家森林公园感受纯净空的氛围，甚至去德钦朝圣卡瓦格博山(Mount Cavagebo)。

建议两天游:

松赞林寺-龟山公园-杜克松古城

早餐后，朝觐松赞林寺。旅行结束时，我回到古城，爬上龟山，转动世界上最大的祈祷轮，为我的家人为所有生物祈祷。下午，我在古城渡口漫步，吃着街头小吃。夜幕降临后，我换了首歌，在月光下的庭院里和当地藏人跳舞。活泼的郭庄很容易学。

香格里拉葡萄国家森林公园

起床后，坐公交车去普塔乔国家森林公园，参观碧塔海和蜀都湖，还参观了下金明祖文化村，然后返回香格里拉县。

住宿概述

当去香格里拉旅游时，大多数人选择住在古城渡口。香格里拉县城作为旅游胜地，有许多不同档次的客栈，其中大部分集中在香格里拉县城。有服务周到、设施齐全的星级酒店，价格适中、温馨的小旅馆，以及深受年轻人欢迎的青年招待所。

旅游提示

1.香格里拉海拔3300多米。有些人可能有点高原反应，这通常并不严重。如果你想去海拔4000米以上的雪山山口，你最好采取更多的保护措施。

2.去高原前，可以服用一些缓解高原反应的药物，如红景天、高远安和西洋参含片。

3.当你第一次到达高原时，最好不要走得太快，更别说跑步或体力劳动了。建议多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果，不要暴饮暴食或吸烟。适量饮水，保暖，少洗澡，避免寒冷感，消耗体力。

4.一旦高原反应发生，开始时不要吸入氧气，而是试着自己适应它，因为吸入氧气是非常依赖的，氧气瓶很可能再也不需要了。

5.建议带外套、羽绒服、手套和防滑靴。除了干燥的气候和强烈的紫外线辐射之外，女性还应该准备防晒霜、太阳帽和太阳镜，尤其是在10月份以后去旅游的时候。

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