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湟中县，隶属青海省西宁市，位于青海省东部。该县西、南、北三面与西宁市接壤。它的地理坐标是北纬36° 13 ' 32 "至37° 03 ' 19 "，东经101° 09 ' 32 "至101° 54 ' 50 "。这是一个高原大陆性气候。全县总面积2700平方公里，有2个城镇和24个乡镇，总人口437800人。
秦汉以前，湟中属于“羌荣之地”。西汉武帝统治时期，汉军进入并占领了毗邻羌族县的湟水流域。东汉末年，西平县在青海省东北部建立。1946年，它最初被称为湟中县，至今仍在使用。中华人民共和国成立后，它成为一个省直属县。1960年，它属于西宁市。1961年，该省恢复为直属县。1978年，它被转移到海东地区。1979年，它被指定为海东地区。2000年，它属于西宁管辖。
境内主要景点包括塔尔寺、群家国家森林公园、上五庄水峡、大源南蛇山、上辛庄药水、莲花山风景区等。
截至2010年，湟中县辖2个镇(卢沙尔镇和多巴镇)、24个乡(马丹乡、田家寨乡、张世乡、群家藏族乡、图们江乡、升平乡、宗寨乡、上新庄乡、马厂藏族乡、西堡乡、大元乡、甘河滩乡、坡家乡、韩栋回族乡、大开回族乡、维辛乡、共和乡、盘岛乡、兰龙口乡、莎拉乡、上五庄回族乡、赢驷乡、李家山乡)