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你好，我想给你一些建议。首先，我去西藏之前应该准备什么？
首先，让我们谈谈衣服:西藏现在相对较冷，所以建议穿羽绒服。
2.高原病的预防:1)建议携带葡萄糖、红景天等。防止高原反应；2)下火车时，人们通常什么也感觉不到，感觉很正常。这时，许多人认为他们在跑和跳，这实际上是错误的。高原反应通常在到达拉萨后的一段时间或第二天开始，所以记住不要跑或跳，不要太激动，不要大喊大叫，不要多喝水，不要抽烟或喝酒。可以喝一些红景天、葡萄糖等。还记得第一次到达西藏时不要洗澡！3)如果你第一次进入西藏时真的很担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天。这已经被许多朋友尝试过了，效果非常好。一次只需浸泡约20~30g，对改善身体素质、增强心血管系统和缓解高原反应非常有效。
3.随身携带的药物是常用的药物，如感冒药、胃药、预防高原病的药物、创可贴等。西藏出售一切，不需要太担心。
4.西藏有很强的紫外线，不能掉以轻心。特别是拉萨，它海拔很高，也是一座“阳光之城”。你应该注意携带防晒霜来保护你的皮肤。此外，你应该戴太阳镜和遮阳帽。否则，一天下来，你的皮肤将无法忍受，你的眼睛会感到不舒服。
5.另一个提醒是，从西藏取钱实际上非常方便。但是，建议您使用邮政储蓄。最方便的银行，如建行、农行和中国银行，也有。然而，一些小地方可能没有营业点，一些县级银行经常关闭，但通常有取款机。其他的，如光大和交通，在西藏不存在。你应该提前考虑一下。
6.当你到达西藏时，如果你不想参加旅游，你最好打包一辆车，这样你会有更多的乐趣。
7.你可以住在西藏的家庭旅馆等地方。它有藏味，又便宜又舒适。
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊重佛祖，不能用手摸，而西藏人的头也是不能摸的，这是禁忌！当你去西藏的时候，遵循西藏的习俗，比如喝酥油茶和去藏族家庭，主人一定会倒酥油茶，用双手递给你。你必须用双手拿着它，永远不要用一只手。
9.没有必要担心人身安全。西藏非常安全。许多武警在街上巡逻。绝对没有必要担心哈尔。
这些是西藏最好的景点。你可以看到你感兴趣的地方，然后制定自己的旅程:
1.拉萨:布达拉宫、大昭寺、大昭寺、普莫永错、羊八井、里多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、中部寺、扎西寺、清真寺等。不用说，布达拉宫是所有游览西藏的朋友都向往的地方。他们必须参观它。大昭寺充满了熏香。我必须感受一下气氛。我去过那里一次。那里的香比我想象的还要浓。那里的虔诚比我想象的要重。
2.日喀则:珠穆朗玛峰、塔什伦坡寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等。珠穆朗玛峰是每个人的梦想，但是从拉萨到珠穆朗玛峰来回要花近5天的时间，所谓的疲惫和快乐，这在这里得到了充分的体现。
3.林芝:雅鲁藏布江大峡谷、南一沟、卡丁沟、柏树王、巴松措、卢朗、墨脱、碧里神山、南家洼等。雅鲁藏布江大峡谷被称为世界上最大的大峡谷。你可以选择乘快艇去那里，感受大峡谷的震撼。南一沟可以感受到最原始的牧场和植被。在卡丁沟看天府瀑布；柏树王，你能试着围着这棵大树围几个人？巴松措的湖平静而美丽，所以我们不能忍受打扰它，但我们想进入它。卢朗林的壮丽，座右铭徒步旅行的冒险和兴奋，南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受到。
4.昌都:兰武湖、三色湖、卡罗遗址等。这里的主要推荐是冉武湖。在去兰武湖的路上，你可以去看看米堆冰川。太美了。
5.山南:羊卓雍湖、桑耶寺、永布拉康、藏王墓、长株潭等。杨卓勇断层(Yangzhuoyong Fault)是许多朋友选择去的地方，对这个地方的评价非常好。
6.那曲:那曲和其他那曲的错误不必多说。来西藏的朋友通常都有这次旅行。
7.阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。
我希望这对你有所帮助，并欢迎你询问是否需要它。
地址:淮安路、仁和家、仁和家、仁和家
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