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“冬季旅游”体育课走进滑雪场体验冰雪运动的乐趣——乌兰察布旅游

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「冬季旅游」体育课走进滑雪场 体验冰雪运动乐趣



「冬季旅游」体育课走进滑雪场 体验冰雪运动乐趣


教师现场教学

12月25日,济宁区曙光中学的500名学生在老师的指导下,前往大万和国际滑雪场体验了一堂特殊的体育课。

上午9点,学生们准时到达滑雪胜地。工作人员根据班级将学生分成小组,每个班有两名教练按照指导进行教学。分组后,学生在服务窗口依次收到滑雪服、滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、头盔、手套、护目镜和其他物品。每个人都穿上滑雪装备后,教练带领学生进入雪原热身。

在滑雪场的白雪跑道上,500名学生踩着滑雪板仔细聆听教练指导滑雪的要点和运动要求。经过半个小时的热身运动,熟悉场地,理解滑雪板,正确使用滑雪杖,练习上下板,平滑,内部八字刹车等。,实现了一系列行动要点。在教练现场示范的指导下,学生们在一个陌生的地方完成了滑雪后,独立地去练习滑雪。在学习过程中,孩子们小心翼翼地探索和操作,一次又一次地滑,一次又一次地重新进入滑雪场,很快一些学生掌握了滑雪的要领。他们像快乐的小鸟一样在白色的冰雪中起舞,快乐的笑声响彻天空。

大河湾国际滑雪场教练李晓雨说:“滑雪属于有氧运动。它有大量的运动,可以增强肺活量,锻炼心肺功能。这也是一项需要极高平衡的运动。在享受速度的同时,人们也锻炼协调、平衡和灵活性。冬天我们户外运动较少。滑雪是一项非常好的冬季运动。它不受年龄限制,任何人都可以滑雪。”

据了解,为了积极响应国家“让3亿人参与冰雪活动”的号召,推广和普及冬季冰雪运动,大万和国际滑雪场自去年12月开始向济宁地区4万多名中学生免费开放。济宁区教育、科技和体育局每天组织和协调各学校的中学生轮流体验滑雪课。到目前为止,已经接待了5000多名学生。

曙光中学的初中生黄小瑜说:“今天是我第一次滑雪,我感觉非常好。”。滑雪是学生冬天非常适合的运动。它可以锻炼身体平衡,增强身体的抗寒能力。而且在滑雪的过程中,也让我知道了很多道理。如果你在跌倒的地方跌倒,你就会在跌倒的地方站起来,不经历失败,你就不会感受到成功的喜悦。寒假期间,我想和家人一起玩,为健康的生活锻炼身体。"

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内容来源:乌兰察布市政府网综合编辑:乌兰察布旅游
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