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中国最深的峡谷之一以其非凡的风险和壮观而闻名。
虎跳峡位于中甸东南部。据说老虎下山后，把脚稍微抬在河里的岩石上，然后它们就能爬上空山，所以它被称为虎跳峡。
虎跳峡分为三个部分:上虎跳、中虎跳和下虎跳，共有18个危险海滩。这条河最窄的部分只有30多米。这条河由玉龙雪山和巴哈雪山组成。高差超过3900米，山谷很深，居世界第一。
徒步旅行就像自我虐待，
是一个伟大的生理和心理测试，
但是徒步旅行者喜欢它。
因为我们在路上看到了奇怪的花和植物，
稀有动物在其他旅行中是看不到的。
虎跳峡徒步旅行是一种相对成熟的初级徒步旅行路线。虽然山路崎岖不平，但沿途有许多指示，这些指示写在一些石头、箭头或英文上，但中文却不多。因为许多外国人步行来到这里，不同肤色和语言的人一起散步，虎跳峡的徒步旅行也被称为时尚的穿越旅行。
哈巴雪山位于香格里拉县东南部。这是一座高山，在喜马拉雅造山运动和随后的第四纪构造运动的强烈影响下急剧升高。雪山最高峰海拔5396米，最低的河流海拔1550米，高差3846米。这座山很陡，矗立在墙上。看着它，它陡峭、雄伟、美丽而神秘。
走在哈巴雪山，对面是玉龙雪山。沿途的山景非常美丽。虎跳峡俯瞰金沙江，实际上是长江，是长江第一湾后面一个20公里长的峡谷。
乘公共汽车从丽江客运站到桥头大约需要两个小时的车程。进入景区后，左转上坡。第一天，主要是藁城路。经过28圈(当地人称之为24圈)，步行大约需要5-7个小时。(事实上，从虎跳峡上游到虎跳峡下游有一条固定的路，但如果你想步行去虎跳峡中部，还是建议步行去更高的路)。
第二天早上，我起得很早，沿着马路走。然后我沿着张老师的木板路走到胡忠条，走了大约3个小时。参观完胡忠跳峡峡谷后，我从天梯栈道或一条天空线走到路上，在忠夏客栈或核桃园停留了大约两个小时。
第三天，我起得很早，穿过湿滑的石板，下虎头和新村，大约三个小时后到达金沙江老渡口。在从新村到渡口的路上，我应该时刻注意岔路口石头上写的方向箭头。许多旅行者错过了路标，走了许多错误的路。
摆渡后(摆渡费:10元)，在另一边等2.5小时左右乘大巴士回丽江(票价:30元)。当公共汽车经过玉龙雪山时，你也可以在毛牛坪或云山坪下车观光，这样就省了去山上的门票。
玉龙雪山是纳西族和丽江族眼中的圣山。纳西族保护者“三朵花”是玉龙雪山的化身。丽江仍然举办一年一度盛大的“三花节”。
玉龙雪山以其风险、奇迹、美丽和美丽而闻名。它雄伟、精致、美丽的外形。随着季节和气候的变化，有时云蒸蒸日上，玉龙雪山忽隐忽现，有时蓝色空万里无云，山峰晶莹剔透。
推荐路线:(丽江巴士)桥头堡-纳西协议-28拐-半路-蒂娜’；逸仙天|天地核桃园-老渡口-大居(回到丽江还是香格里拉)
在虎跳峡徒步旅行没有危险，尤其是在山路上，那里的人、成年人和儿童几乎每天都在步行，已经步行了数百年。来自TINA。在忠夏河下游，有几米长的路段需要手脚才能上下。走路很难，但并不危险。在“一线天空”(One Line of Sky)的结尾，大约10米的道路可以被认为是危险的，但是现在一些当地人已经挂上了木梯，绑上了一根粗绳，感觉更安全了。
交通:从香格里拉和丽江到虎跳峡镇(桥头)和大菊有公交车。两个入口都可以进入虎跳峡。有人建议走这座桥。
最好的徒步旅行季节是4月-6月和9月-10月。
这两个时期不仅适合在虎跳峡徒步旅行，也适合观赏玉龙雪山的美景。春末夏初，气温适中，草地鲜花盛开，景色迷人。
中秋节后约20天，高原充满了秋天的色彩，这也是迪庆高原最美好的时刻。六月至九月是迪庆高原的雨季。虽然风景很美，但不适合旅行。十月之后，气温很低。冬天，大雪将关闭这座山。在参观期间，你应该带足够的保暖衣物。
虎跳峡即使在八月也会有几片雪花飘落，昼夜温差很大。俗话说一天有四季，所以我们应该注意在每个季节都御寒。