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在中国，每座名山都必须有一座佛寺和道观，这是那些生活在世界之外的人修身养性的地方。这里也是所谓的普通人期待神的保护和祈求帮助的地方。
五代北宋时期，华山出现了一位著名的道士陈团。他是中国道教的重要人物，一生写了很多东西。他的太极思想对北宋后期新儒家产生了深远的影响。在道教中，他被认为是“内丹派”的创始人和“华山派”的创始人。我不知道他的追随者什么时候会称他为“陈团老祖”。
陈晇是华山学校60年的创始人。道教也认为他是陈堓的创始人。现在每个人都来参观华山风景区，可以在玉泉医院前的玉泉广场看到陈堓老祖的雕像。这个陈俊老祖的雕塑高5.6米，象征着中国56个民族。整个雕塑位于花岗岩石座上，象征着来自四面八方的游客的欢迎。这座雕像的建造也让更多的人了解了华山作为一座著名道教名山的本质。这是真的:“为3000个世界打开一个大法眼，进入微小的尘埃中是美妙的，在聚光下生活800年就像一天。”
玉泉医院是华山道教活动的主要场所，也是游客从华山峡谷游览华山的唯一场所。院子里有一个伊稀洞穴。这是宋朝游帝时期贾德胜自己挖的一个石洞。山洞里有一尊陈俊的雕像。据说，如果游客感到身体任何部位疼痛，他会用手触摸，不会再疼了。这里还刻有“崇宁归圩三月”字样。然而，这个洞穴很小，道教的规定使得普通游客很难看到华山沉睡仙女的真实特征，这是陈堓老祖斜倚的形象。
随着华山道教文化的发展，每年都有许多游客前来祭祖和观光旅游。每个月的1号和15号，许多游客都会去玉泉医院烧香和做礼拜。陈堓有一首诗说，“天上有马，银行有马，陌生人中间有龙”。他继承了汉代以来象数学的传统，将黄老和清静思想、道家修养和儒家修养以及佛教和禅宗归入第一类，对宋代理学产生了重大影响。
《手指之谜》、《关空、《太西爵》和《胤禛君也丹·诸葛》等的作者。，并亲自实践它们，成为世界上第一个睡觉的人。像这样强身健体、延年益寿的内丹修炼原则，仍然具有重大的现实意义。《桂剑》、《新香片》等的作者。将中国古代面相学引向唯物主义范畴。《三峰寓言》、《高杨集》、《貂蝉集》等的作者，学识渊博，多才多艺。后来，世界尊称他为“儒、释、道之祖”。注释《正易信法》提倡先天易学，为中国自然科学的发展提供了有力的参考。《许奕》和《数学与物理传》成为中国第一个“龙图”的人。他创作了《太极图》、《先天方圆图》等一系列“易”图，成为中国太极文化的创始人。写“长寿”这个词是独一无二的，受到后世的高度赞扬。精通象棋，建立大脑和智力。陈堓是中华民族古代史、政治史和文化史的楷模。
事实上，陈堓不是出生在华山，而是和麻衣道士一起隐居在华山云台关。他经常在华山和武当山之间旅行。周先德在位后的三年(956年)，他被周世宗的柴荣召见，任命为“咨询医生”。他拒绝当官员，被授予“白云先生”。北宋太平兴国二年(977年)，宋太宗赵光义召见陈团。北宋永熙元年(984年)，唐太宗再次召见陈堓，授予他“伊稀先生”的称号。北宋初年(988年)，张晁谷逝世，享年118岁。
据说陈堓依桐可以预测。他家的墙上挂着一个大瓢。一天，道士贾秀想要一个大瓢去见陈堓。陈堓看到贾秀时知道自己的意思。他回答贾秀道:“你这次只想要我的大瓢。”陈堓叫服务员去拿瓢来，让贾秀回答。贾胡夫深感惊讶，觉得陈堓像个仙女。
当时，许多人称“陈堓的老祖宗”为华山高禾，《宋世臣团团传》也记载“我活不起一百多天”。而且还记录了许多有趣的事情:有一次，一个山里的樵夫在拾柴时发现了一具“尸体”。尸体上的灰尘已达一英寸。樵夫想怀着善意埋葬“尸体”。他挖出了地球，发现那是一个活生生的人。这个人是“陈团的老祖先”，他没有从“沉睡”中醒来。老祖先陈俊睁开眼睛说:“我睡得很好。谁把我吵醒了？”吓得樵夫弯腰。
此后，他成了当时老百姓心中的道教神仙。他的练习方法很简单——睡觉。也许这就是他长寿的秘密。
唐庆泰在武当山九十堰隐居两年(935年)，随后陈堓搬到华山云台关，又搬到少华山山洞。据说陈堓在碧谷寺每天只喝几杯酒。每次睡觉，他都会保持清醒100多天。
“碧谷”是一种养生魔法。“比谷”的神奇之处在于它能够通过“睡眠”来消除体内的“毒恶”，而无需多日饮酒或进食。据说“碧谷”的技艺是由五龙派传承下来的，是基于道家神秘的“龟蛇睡蛰不吃”原则，以达到“排毒养颜”的目的。世界上的“碧谷”艺术是由“陈堓老祖宗”开创的。“陈堓老祖宗”的“碧谷睡眠术”的历史记载更加神秘。
陈堓很少生气，最终在华山培养了他的道德观。宋太宗评论道:“把山放在路上，洗去外面的心和东西，培养太素的高尚精神，我们应该在上层世界少点星星，把巢和巢搭配起来，跟着老黄走。凭着经济上的智慧，我不会向国王致敬。看看他逐渐意识到的人生哲学，不是吗？
困倦的歌
我天生笨手笨脚，但喜欢睡觉，除了呼吸，我不累。
广阔的宇宙总是空，生活通常就像罪恶。
你在为谁工作？如果你整晚不睡在大厅里。
为名利和全长安而战的味道是什么？
世界不知道如何从梦中醒来。黄亮感到很惭愧。
如果你没看见我，陈堓已经发现这绝对是事实。坩埚药枕准备好了。
它不会再出现了，人们对自己的梦想更加认真。因此，他们没有意识到自己的成长。
谁真的喜欢我一个人带头？我一天的最后三个小时还没醒来。
一首鼓励睡眠的诗
普通人并不胖，但睡眠却很重。
在世界各地，灵魂都不动于上帝。
你越觉得无知，你就越贪婪。
我不知道梦是不是梦。
对人们来说，没有梦想，梦想是长生不老。
真正的人没有睡眠，睡眠是浮云和烟雾。
炉子里有药，但锅里还有一天。
如果你想在睡梦中知道，世界是最神秘的。
混乱的歌曲
一个人在混乱中度过一生；在混乱中，一个人醒来时睡得很混乱。
糊涂不觉又天亮了，又要糊涂埋了心肺。
显然糊涂了，糊涂了喝酒糊涂了喝醉了。
世界上很少有不困惑的，但我很困惑，有一种真正的品味。
华山之旅
华阴的最高处是我的宫殿，当它出来的时候，是凌空穿过小峰。
太殿不锁金。当它到来时，它将被白云封住。
“南面有清远老子的青石雕像，北面有太华陈堓的青铜卧佛”。玉泉源广场的陈堓老祖雕塑已经成为华山文化的标志性建筑。我希望像陈堓这样的精神领袖能带给游客更多的思考和体验华山文化更深更丰富的内涵，让深厚多样的文化和美丽的风景带我们走进华山，了解华山。
(资料来源:大华山智慧之旅)