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长沙望城-井冈山古镇的平凡一天
王汉曾在节目中提到，他想去井冈山古镇退休。在“津津有味”中，他这样描述:“那里的水鸟总是在黄昏时分沿着固定的路线返回它们的巢穴。那里的木匠打了个盹儿后同时醒来，然后摊开工具，打开窗户。那里的豆腐车间不需要任何钟表，并且知道什么时候开始研磨最好。然后，磨豆香味蔓延到整个石板条。”这就是安然的小镇与大城市完全不同的地方。它位于湘江西岸，曾经是湖南三省繁荣的货物和物资集散地。它被称为“小汉口”。老人说它曾经是地球上的天堂。中午，各个家庭的炉灶都充满了新鲜的河的味道。烤鱼和毛毛鱼，随便翻炒，是超级大餐的家常菜。
运输:
长沙公交西站乘918长途汽车到终点站，然后换乘井冈山古镇的小公共汽车。
自驾车:从长沙经金星大道或雷锋大道到望城，从高桥大道到井冈山新城。
特产:姜糖、木锤酥、烤鱼、熏香、毛毛鱼、豆麻茶、槌糖。
经历:红泰广场(娄清历史文化博物馆)，1930年中共湖南省委旧址，“井冈山水战”遗产等。
[湘潭韶山/S2/]-大毛泽东的故乡
韶山是中国著名的革命纪念地、国家爱国主义教育基地、国家重点风景名胜区和优秀旅游城市。主要景点包括毛泽东故居、毛泽东铜像、毛泽东纪念馆、毛泽东文物博物馆、毛泽东诗歌碑林、毛泽东纪念园等文化景观，以及非常受欢迎的神秘“西洞”滴水洞、黑石寨等自然景观。
✎毛泽东故居开放时间：08:00~17:30毛泽东故居开放时间:08:00~17:30
交通:从长沙火车站，你可以乘专列到韶山。
从长沙南高速火车站，你可以乘高速铁路到韶山南。
从长沙西汽车站和南汽车站，乘公交车到韶山。
益阳碧云峰-有“小庐山”的美称
益阳位于雪峰和洞庭的交界处，被称为“小有色金属之乡”。这里的自然物种生态资源十分丰富，交通便利，自然成为益阳旅游的先天优势。碧云峰的山川幽静。岩壁又陡又陡。树木和洋葱笼很漂亮。草本植物繁茂，瀑布飞舞。这里既有奇怪的自然风景，也有悠久的文物。碧云山山顶有雷音寺，山腰有清秀寺，山谷里有水乡禅林，山麓有虎溪桥。它们被远近列出，每个都有自己的形式。
自驾:从益阳市到沧水浦镇，走城际主干道，然后上山。
特色菜:皮蛋、大闸蟹、莱茶、红茶
经验:你可以选择骑自行车或者上山呼吸山里的新鲜空气。
娄底新华-农夫锄头下的墨紫喜鹊王国
湖南有一个古老的梯田，最早是在秦朝开垦的。当一个人睁开眼睛时，可以看到一幅有斑驳的土地和空间的画:山脊充满了水，反映了周围山脉的颜色。你很难想象湖南是如此美丽的地方！站在高高的观景台上，庄严精致的梯田展现在我们面前:朦胧的毛毛雨把周围的群山变成了一幅水墨风景画，梯田中间不时出现的农家小屋在蒙蒙的雨雾中隐约可见。从远处往下看，充满水的梯田闪闪发光，星罗棋布。
自驾:从长沙到长潭高速公路，从湘潭到潭邵高速公路，到娄底到娄新高速公路，在新华收费站下，然后从312省道，你可以开车50分钟到水车镇。
特产:水车腊肉、板鸭、鱼冻；如果你感兴趣，你也可以和当地人一起做猪肉丸，做糯米糕，然后把你的“工作成果”带回家。
经验:一旦你到达紫喜鹊世界，你必须呆一个晚上。春季移栽，秋季收获混合。
南岳衡山-五大名山之一
衡山位于衡阳市南岳区，由于气候条件较其他四岳为好，处处是茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时飘香，自然景色十分秀丽，因而有“五岳独秀”之美称。衡山位于衡阳市南岳区。由于气候条件比其他四座山好，这里一年到头都是森林、竹子和绿色。奇花异草，四点香，自然风光十分美丽，所以有“五岳独一无二”的美称。
运输:
高铁直达南岳衡山，在衡阳东或衡山(衡山更近)下车。
在衡阳火车站下车，然后从衡阳火车站乘公共汽车到南岳。它需要10分钟，38公里，票价是10元。
衡阳中心汽车站有一辆直达南岳汽车站的巴士，需要19分钟，然后你可以坐3路免费巴士到南岳山的门票。
自驾车:沿京港澳高速公路、潭横高速公路、横桂高速公路、邵恒高速公路、横昆高速公路、横延高速公路行驶，经南岳高速公路到达衡山风景区。
经验:老年人可以选择在清晨爬山，年轻人可以尝试在晚上爬山，等待日出。
衡阳耒阳[/S2/]-竹海中的童年记忆
在看张艺谋的《卧虎藏龙》之前，对湖南人来说，竹林最大的意义就是吃竹笋。如果我们要把竹林当成风景，就必须去耒阳市衡阳市黄石镇和大邑镇，那里有“蔡伦竹海”。辽阔的地域，绿色的震撼，没有失去张艺谋的《卧虎藏龙》中无与伦比的美丽。小时候，在竹林里挖竹笋对湖南雅子女孩来说是一段难忘的时光。冬笋在冬天被挖出来，和在家熏制的腊肉一起油炸。一想起唾液就在喉咙里产生唾液是很美味的。即使是在清明节，你仍然可以挖掘刚刚出现的竹笋。它们同样美味！
运输:
衡阳中央汽车站(每周六)直接去珠海蔡伦风景区。
耒阳市皂市茅家坪火车站乘雷勇铁路在新生站下车大约需要38分钟，然后换乘公交车或快艇，上雷水大约需要15分钟。
京港澳高速公路博览会出口→18公里→风景名胜区旅游中心。
体验:冬天挖冬笋，清明节挖竹笋，享受农家生活。
特色:湖酒、鱼丸、部分蛋糕、牛筋红薯、红薯粉。