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牡丹区马林岗镇木里村，树枝上挂着又红又大的苹果和柿子，一些市民正在采摘。金秋时节，木里村600多亩苹果、柿子和梨已经成熟，成为市民娱乐休闲的好去处。
走进木里村，我看到大街小巷宽阔平坦，村舍整洁有序，村里的树木——柿子树排成一排，绿叶、西红柿和黄色的墙壁，风景优美。
在那里，你不仅可以摘又大又红的苹果和柿子，还可以去农民的菜地体验快乐农场式采摘的乐趣。
近年来，木里村的乡村旅游已经成为菏泽及其周边居民节日旅游和游玩的好去处。该村位于菏泽市西南约6公里处，拥有400多户人家、1676人和1896亩耕地。
木里村建于洪武年间，距今已有700多年的历史。在不断发展的过程中，木里村逐渐形成了自己的文化特色，拥有丰富的旅游资源。
在秋天，村子里的水果和蔬菜都很香。到处都是绿色，苹果、柿子和其他水果都被树枝覆盖着。红柿子看起来像红灯笼，这真令人满意。
传统经济以优质、绿色、无污染的林果业为主，人均面积0.81亩。
该村致力于建设乡村旅游，大力发展果蔬种植，积极绿化、美化和净化乡村环境，建设特色风景名胜区。
现在木里村已经成为菏泽郊区理想的农家休闲旅游胜地，吸引了大量的城市居民带着家人到村里摘苹果、柿子和草莓。它被评为山东省最美丽的村庄。
秋天是吃柿子的最佳季节，无论是新鲜柿子还是各种柿子制成的食物。许多人喜欢柿子，因为它味道独特，营养丰富，药用价值高。吃柿子的好处
1清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口唇口疮等有明显疗效。2降气止咳
柿蒂对呃逆、恶心、百日咳、夜尿有很好的疗效。
3抗高血压止血、抗菌消炎柿叶制成茶，可以经常饮用，可以改善人体新陈代谢，利尿，通便，净化血液，使人体组织细胞恢复，有利于稳定和降低血压，软化血管，预防动脉硬化，消炎等。4适用于甲状腺患者
新鲜柿子碘含量高，食用柿子对甲状腺肿患者有益。5便秘和痔疮的预防和治疗
吃柿子糕可以协调肠胃，有利于预防便秘和痔疮出血。
柿子食用指南空柿子不能在腹部吃。
柿子含有较多的单宁酸和果胶，在空腹部的情况下，它们会在胃酸的作用下形成不同大小的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，它们将留在胃中形成胃结石。小腹面石最初像杏仁，但它们会积累越来越多。
如果胃柿子石不能自然排出，会引起消化道梗阻、严重的上腹痛、呕吐，甚至呕血等症状。手术中发现一颗拳头大小的胃柿石。如果胃是“有底的”，可以避免柿子石在胃中的形成。
柿子皮不能吃。
有些人觉得吃柿子时嚼柿子皮比单独吃柿子更美味，但是这种吃方法是不科学的。
因为柿子中的丹宁酸主要集中在果皮中，所以柿子收敛剂时不可能完全去除丹宁酸。如果皮一起食用，更容易形成胃石，特别是当收敛剂去除过程不完善时，皮含有更多的单宁。
不要和螃蟹、鱼、虾等一起吃。在中国传统医学中，螃蟹和柿子是冷食，所以不能一起吃。从现代医学的角度来看，含有高蛋白的蟹、鱼、虾在单宁酸(即柿子石)的作用下很容易凝固成碎片。
不要给糖尿病患者吃东西。
柿子含糖量为10.8%，主要是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖就是这样)，所以食用后容易被吸收，导致血糖升高。对糖尿病患者来说，尤其是血糖控制不好的人，它甚至更有害。
吃完后漱口。柿子含有高糖和果胶。
吃柿子后，有些柿子总是留在嘴里。
尤其是，弱酸性单宁酸被添加到牙齿中。
容易腐蚀牙齿和形成龋齿。
因此，吃柿子后，应该喝几口水或及时漱口。
编者:潘晶晶
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-菏泽市旅游局-
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