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去海南旅游是老年人越来越普遍的选择。旅游业是放松的好方法，也是老年人亲近大自然的好机会。然而，一些老年人通常很虚弱。欣赏美丽的风景和风土人情时，不要忘记老年人应该更加注重保护知识。孝，中国提醒老年人要注意以下八个方面:
首先，应该在旅游前进行体检，以防止旅游期间旧病复发。当老年人觉得他们没有疾病时，他们并不是真的没有疾病。可能还有一些潜在的疾病尚未爆发。一旦他们发现任何不适于观光的疾病，他们应该决定放弃旅行，去看医生。出门前不要忘记吃药，注意按时吃药。
第二，外出时最好自带餐具和杯子。对于当地小吃，你不应该一次吃太多，以避免消化不良等症状。老年人应特别注意自身健康和食品卫生，饮食必须适度。老年人应该在旅途中吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生海鲜和野味。住宿不需要奢华，但应该是舒适和平静的，与其他人共用一个房间可以互相照顾。每天晚上睡觉前用热水浸泡你的脚，稍微抬起你的小腿和脚，以防止你的下肢水肿。
第三，防止过度疲劳。保证睡眠时间。旅游日程不需要太紧，活动量也不需要太大。应该为休息和睡眠预留足够的时间，并且应该防止夜间乘车。不良的休息和疲劳很容易诱发一系列疾病。
第四，老年人走路时应该小心。为了避免受伤，请时刻保持警惕。除了穿防滑、柔软和有弹性的运动鞋，你还应该依靠拐杖来加强身体的支撑。
第五，注意防止开车时晕倒。有时不适当的饮食和睡眠不足会导致晕动病和晕船。你可以在开车前30分钟服用一些抗眩晕药。开车时你可以闭上眼睛休息。你应该牢牢抓住你的身体，紧贴头部和背部，以防止晕动病。长时间旅行时，尽量不要穿紧身衣、鞋子和袜子。尽量避免长时间坐着不动。
第六，老年人在旅行时最好参加多人活动。在途中或在目的地，老年人不应该独自旅行以防止事故发生。
第七，小心购物，避免受骗。老年人在旅行中应该特别注意可能的购物陷阱。在旅游购物中心购买当地产品和药品时，他们应该小心假冒伪劣产品和价格陷阱。
第八，当心各种情况。老年慢性病患者除了预防新疾病的发生外，还应特别关注老年疾病的状况，及时调整旅游日程或暂停旅游，及时就医。
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