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贵州高原大部分是山区它被称为“八山一水一田”
此外，一座山有四季十英里和不同的日子。
独特的环境和气候
让这片美丽的土地
它催生了七个长寿村
在全国79个长寿村中，贵州有6个！它们是:石阡、赤水、罗店、银江、兴仁、凤岗。此外，还有毕节七星关省批准。
石阡为什么石阡是长寿的故乡？事实上，只要你看到周围的山脉，太阳的光芒，以及这里的人们的安逸，你就能大体理解为什么。
根据第六次人口普查数据，石阡市人口平均预期寿命比全国平均预期寿命高3.52岁。
石阡有句谚语:“石阡茶，温泉水，天天喝，108”，“石阡苔茶遍天下”。哇~难怪这里的老人每天都拿着茶杯。原来，这种溢满山川的茶是他们的“灵丹妙药”
不要天真地认为长寿的故乡是深山密林~看看这里闪烁的灯光和完美的城市建设。这里的生活健康而不无聊。它比把枸杞放入啤酒中自欺欺人的养生方法好得多~
喜欢泡温泉的朋友很开心~石阡被誉为“春都”，有丰富的地热矿泉水。石阡的当地人有早上泡温泉的习惯。早上，人们一整天都很晴朗。泡温泉后，他们会带干净的温泉水回家泡青苔茶。这是石阡人长寿的必要条件。享受和保持健康是很好的。
地址:铜仁市石阡县交通参考:
公交车:贵阳东客运站-石阡
自动驾驶:贵阳环高速公路-白胤高速公路-安江高速公路
食物推荐:永生豆腐、凉鸡血、牛羊蒸火锅、糯米生肉
景点推荐:佛顶山、开夏河、情人谷瑶上民族文化村
赤水
我的朋友们，你想去酒吧吗？让我们带你去赤水增进健康。看到山上到处都是巨大的瀑布和绿色植物吗？这是促进健康的关键。
赤水气候宜人，水资源丰富，3米以上有4000多处瀑布，森林覆盖率为80.17% 空，负氧离子含量为每立方厘米32000个。这是一个天然氧吧。~
除了环境因素之外，这里的百岁老人还分享他们的“长寿秘诀”，每天喝一杯掺有当地特产太阳醋和蜂蜜的蜂蜜水，夫妻恩爱，子女孝顺，勤奋等等~事实上，老人有着良好的心态。
该地区对森林和水资源的保护非常强，老年人的身心健康也非常重要。~正是他们认真负责的态度让这里的老人每天都很开心~
地址:遵义市赤水市交通参考:
公交车:贵阳金阳汽车站-赤水
自驾:蓝海高速公路-杭瑞高速公路-荣尊高速公路-赤水
美食推荐:双耳煎咸肉、黑豆花、赤水河鱼、竹蛋、猪蛋
景区推荐:赤水丹霞旅游区、大瀑布、四洞沟景区、赤水丹霞旅游区、佛光岩
鄞江
银江纵横交错，群山环绕，森林茂密。雾灵山的主峰范静山国家级自然保护区就坐落在这里。人们长期饮用从山上流出的优质天然矿泉水，具有延年益寿的功效。
银江市是一幅新的图画，城市在山中，水在城中，城市在林中，森林在城中，人在园林中。住在这里的人的幸福指数会很高吗？
除了“长寿之乡”，银江还有一个头衔——“书法之乡”。这么多老人练习书法，修身养性，长寿也是自然的事~
姜银老年人的养生方法是动态的和静态的，无论在城市还是农村，老年人的健身活动随处可见。有门球、钓鱼、象棋等文化、体育和健身活动，老年人参加体育和健身的比例达到60%以上。因此，长寿是有意义的。
地址:铜仁市土家族苗族自治县交通参考:
公交车:贵阳金阳汽车站-银江
自驾:贵阳环城高速公路-白胤高速公路-安江高速公路-雁容高速公路-杭瑞高速公路-银江高速公路
食品推荐:银江牛肉粉、豆奶粉、麻辣鸡粉、范静山黑鸡、荞麦面条、金豆腐、土家九大碗
景区推荐:范静山景区、沿江乌江山峡百里画廊、团龙民族文化村
罗丹·
说到罗甸，你觉得又大又甜的火龙果怎么样？罗甸不仅是一个“天然温室”，也是一个养生的好地方。
照片:刘文君被誉为“贵州小三亚”的罗甸河谷窄而深，河流落差大，水能储量58万千瓦，矿产资源丰富，有30多种。~这个县的民族风俗简单朴素~
罗甸人长寿的原因不仅与遗传、环境、饮食等因素有关，美丽的风景也是帮助人们健康长寿的因素。
红水河在世界上最大的水域中沿着栈道漂浮。当你在这里玩的时候，你会觉得自己像个孩子。罗甸的美丽和人们健康的生活态度非常吸引人。
资料来源:黔南地址:黔南布依族苗族自治州罗甸县
交通参考:
公交车:贵阳金阳汽车站-罗店
自驾:沪昆高速公路-贵阳南环高速公路-白胤高速公路-罗店
食物推荐:彩色花米、琥珀蛋糕、血豆腐、大豆鸡肉
风景名胜区推荐:大兴省级风景名胜区、红水河、罗店旗士关
兴仁
兴仁县百岁老人众多，主要是因为气候温和，环境宜人。这是一个看起来非常舒适、温柔和安静的地方。
照片:陈豪兴仁水源优质，雨量充沛，森林资源丰富，自然风光优美，文化底蕴深厚。如此独特的自然和人文条件使这个地方成为宜居的宝藏。
兴仁人也有长寿的秘诀。他们经常吃这里盛产的薏苡仁，具有祛风除湿、强筋壮骨、健脾益肺、调节免疫的功效。
兴仁放马坪是一个解脱的地方~当你心情不好、压力大、生活无聊、风中骑马的时候，去那里，你所有的烦恼都会在这样一个广阔的环境中得到释放，你的心会放松，你自然会健康~
地址:黔西南布依族苗族自治州兴仁市交通参考:
公交车:贵阳金阳汽车站-兴仁
自驾:沪昆高速公路-安子高速公路-杜兴高速公路-兴仁高速公路
食品推荐:三合汤、羊肉粉、烟火、盒棒
景区推荐:三道沟、梨园坝、方马坪、建平池
[凤岗/S2/]
凤岗的年平均气温只有15.2℃，森林覆盖率是65%~是不是“冰冻年龄”？凤岗还与石阡县相连，石阡县是“中国长寿之乡”，自然环境优美。
照片:天空阴影据说凤岗人自古就有喝茶的习俗。凤岗种植茶叶的土壤富含锌和硒。硒是人体必需的微量元素之一。它不仅能提高人体免疫力，还能延缓人体机能的衰退，从而延长寿命。
凤冈人的日常饮食和生活自古以来就继承了这一习俗。他们以大米为主食，玉米、小麦、荞麦、红薯、土豆等等。他们坚持一天三餐，并且要与厚度相匹配。
看到凤岗人的食物，我发现他们的生活确实非常健康和有规律。欣赏这里美丽的风景，品尝香茶，吃一些健康的粗粮，我觉得有点回归自然。
地址:遵义市凤岗县交通参考:公交车:贵阳金阳汽车站-凤岗自驾:沪昆高速公路-安子高速公路-杜兴高速公路-兴仁高速公路食物推荐:萝卜芭蕉、汽巴芭蕉、咸粽子、煎丸景点推荐:玛瑙山古军事洞穴城堡、凤岗生态保健茶海、金盘玉带大水河、响水岩野生古银杏群落毕节七星关七星关隘位于四川、云南、贵州三省交界的乌蒙山腹地。2013年，它被评为贵州省“长寿之乡”。这个地方历史悠久，文化灿烂，民风淳朴。
森林覆盖率达到45.96%，空气质量达到国家二级标准。这是最适合人们进行生态恢复、度过暑假和培养自我修养的地方。
七星关人非常重视自己的健康，经常组织自行车骑行活动来带动人们锻炼。
七星关区有无数“五代同堂”的家庭。许多老人经常去茶馆喝茶聊天，他们的生活也很精致。他们每天早餐吃砂锅煮的粥。~老人对生活的态度非常积极~
地址:毕节市七星关区交通参考:公交车:贵阳金阳汽车站-七星关自驾:桂黔高速公路-黔大高速公路-杭瑞高速公路-七星关食物推荐:豆类和米饭火锅，锅烧烤，三种新鲜面条，巴荒，黄炖土豆景点推荐:[/s2/]大屯土司庄园、七星水上世界、同心城市公园
最后的虽然这些都是“长寿村”
但这并不意味着
这与年轻人无关
在今天紧张的工作环境中
年轻人应该更加关注他们的健康。
即使你不能在健康快乐的地方生活和工作
空有空的时候去散步或散步。
也是一件很好的事情啊~
来源:我们都来自贵州