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健忘、多种疾病、白发、衰老和步履蹒跚...这可能是人们晚年生活的写照。然而，在现实生活中，老年人的生活并不像人们想象的那么糟糕。
8月6日，记者从采访中了解到，大多数老人生活幸福。
小文汉老人每天都去广场锻炼。
“候鸟”老人非常高兴
“退休是每个人进入的人生阶段。事实上，退休后的生活可以丰富多彩。享受生活的关键是保持年轻的心。”70岁的小韩文说。
小韩文住在兰湖路，性格开朗。他妻子早年因病去世。他一直独居。六年前，他成了“候鸟”的老人。每年十月，他都会和几个老朋友去三亚。
谈到“候鸟”的生活，小韩文告诉记者，这种生活让他很开心。琼海市的大多数老人都是“候鸟”老人。这些老人大多来自黑龙江，大庆人占三分之二，所以一点也不孤独。
在不同地方相遇的老人对彼此特别友好。一些人早上出去练习剑，一些人跳舞，一些人练习莲蓬头。当每个人都有空的时候，他们会聚在一起下棋，聊天，去海边散步。他们的业余生活特别丰富。
小韩文说，并不是所有去那里过“猫冬”的老人都有房子。一些没有房子的老人选择租房子。一栋50多平方米的房子，月租800元左右，买得起。
从2013年开始，小韩文像燕子一样，每年10月天气变冷时飞往海南。次年的4月和5月，当春天温暖如春，鲜花盛开时，飞机将飞回大庆。
老人觉得他晚年最大的幸福是他的孩子孝顺，年复一年过着春天般的生活。
袁魏军和他的妻子经常旅行。
夫妇一起旅行
“我周围有许多老人。退休后，他们患有抑郁症。过去，当我去上班时，时间很满。当我立刻下车，无事可做时，我感到很失落。”70岁的袁魏军住在让胡路区，他说退休后，他觉得自己有足够的时间做自己喜欢的事情。他和妻子都喜欢旅游，每年都出去散步，看看外面的世界。他晚年感到非常幸福。
不久前，这对老夫妇参加了他们同学组织的云南旅游。他们玩得很开心。
袁魏军的妻子说，她对云南大理的第一印象是天空空是蓝色的，古老而美丽，适合老年人旅游。
袁魏军觉得退休后，他一定很开心。现在他每天晚上八点睡觉，早上五点起床，出去锻炼。他7点钟回家吃饭，和妻子一起吃早餐和锻炼身体。有时他去市场买菜，中午回家给他孙女做饭，中午睡觉，出去锻炼。
如果社区有活动，老年人也会报名参加。现在，在我老同学的领导下，我也学了太极拳。
"退休后，我的生活很有规律，我觉得很充实。"袁魏军，一位老人，说他坚持锻炼，远离疾病，晚年过着高质量的生活。
通过跳舞交朋友
“你甚至不知道，当我刚刚退休的时候，我只是在家里看电视和睡觉。我的生活非常无聊，非常迷茫。”72岁的陆阿姨晏殊告诉记者。
住在新儿小区的陆阿姨告诉记者，在她退休前，她每天早上5点乘通勤车上班，直到晚上7点才下班。退休后，我突然无事可做，感到非常沮丧。想出去玩，找不到人，邻居们都很忙，根本联系不上。
“那段时间真的很艰难。如果你调整不好，你很容易患抑郁症。”陆阿姨说。
后来，当陆阿姨去市场买菜时，她经过社区里的老人活动室，看见有人在里面跳舞。每个人都很热情，叫她一起跳舞。就这样，陆阿姨加入了“老舞蹈家”的行列。
在舞会上，她还遇到了许多朋友。
现在，陆阿姨过着非常充实的生活。她每天早上八点钟来到社区活动室学习跳舞。闲暇时，她还会和朋友一起在活动室做慈善工作，享受生活。