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东巴峰属于广西河池市管辖的三个相邻县。这是一条经典的自行车旅行路线，尤其是从凤山到东兰的道路，风景无限。然而，它以巴马长寿村而闻名。许多候鸟选择一年在这里住几个月。主要集中在巴马县坡月村，距长寿巴勒斯坦村班屯3公里，距优质水源白马洞不到2000米。
晚上，白马洞的入口就像一个居民区的入口，挤满了出来进行休闲活动的人，比如打水、聊天和游泳。坡月村可作为旅游住宿地，周边设施相对完善。如果你去一些景点，你可以去参观一日游，这比单独去节省劳力和金钱。然而，东巴凤凰城最美丽的地方是凤山的三门海。湖水像碧玉，镶嵌在群山之中。
除了乘船游览，你还可以穿越这座山大约两个小时。你可以穿过三个巨大的洞口，还可以俯瞰蓝色的湖水和不时从天坑经过的观光船。相对而言，东兰的旅游业发展相对缓慢，基础设施薄弱。它专注于红色旅游。
在五一节期间，我七天前和我表弟去了。他因失恋而心情不好。我也心情不好，但不是因为失恋。几乎三个县的每个地方都呆了两天。东兰下雨了，我没有看到任何特别的风景。相反，我坐在村民家里聊天。这也很舒服。可以说，这三个县几乎都是长寿之地，七八十岁的人去田里做农活是一种普遍现象。一路上，有许多山，许多小梯田，也很有趣。
主要行程:南宁登陆，南宁-巴马约4小时，巴马-坡月约50分钟，坡月住宿，均为180元，月租。第二天，旅游团1日报道去了三门海、水晶宫、何明、天生桥等主要景点。第三天，我想报名参加1号的东兰之旅，但没有人走到最后，于是我去了三门海停留，从俱乐部穿过洞来到三门海风景区。第四天，我又过了马路，因为下雨，下午我开车去了东兰。第五天，我参观了江坪花园和列宁洞景点，顺便参观了孟思花园的风景。第六天，我从东兰开车回到南宁，待了4.5个小时，下午休息了一会儿。最后一天，我参观了广西民族博物馆，被全球定位系统折磨。这表明我去了南宁大桥的南面。下车后，我在1点多走了几公里。但是我看到的是河里连一座桥都没有，所以我不得不乘公共汽车回到南宁桥的北面，再乘出租车。只有71条旅游线路以很长的间隔穿过国家博物馆。
门票是中国旅游的一个特色。三门海+东150(纯船110)，水晶宫180-日游230；神奇洞穴80(未进入)、百尼奥岩洞穴80(未进入)。这个地区最有名的猪是香猪，但是价格很贵。一般来说，餐馆每100元大约1公斤。我们已经吃过一次了，还不习惯。三门海风景区对面的餐馆非常好。女老板上山采药煮汤。当谈到老中医死去的父亲时，她的眼里充满了泪水。女老板的名字是简。想去三门海的朋友可以先问她情况。
目前可以在当地找到住处。浦岳和三门海有180元，东兰有40到50元。思明和江平没有住处，只能住在农舍里。由于当地的水质很清楚，游客有在水里游泳的意图，所以我们应该注意安全。晚上，当我住在三门海的时候，我想裸泳。结果，我脱下衣服，用第一只脚踩进了泥里。我很快退出了。
长寿村儿童裸泳
一路上还可以看到做农活的孩子。
长寿村的老人
113岁
回到浦岳，我在酒店里看到了重108公斤的烤香猪，在村口的货摊上看到了重70公斤的烤香猪。
我们在巴马县吃饭
看到外面的小香猪有点让人无法忍受。
晚上，我忍不住走进白马洞的水里。水很凉。许多人在这里上游取水。良好的水质是长寿的原因之一。
第二天，三门海
游船上，山洞里的水非常透明。
原本三门海是最后一站，但因为前一天晚上下雨，路不容易走，所以路线被逆转，穿过阴阳山，阳在左边，阴在右边。这不需要解释太多
鹰王山，有点像德国的国徽
天生桥
水晶宫里面很大很漂亮，但是180张票不值得。
中央电视台何明每三天有一次关于巴马集市的特别报道。许多人卖药。山里的药很正宗，需要减少
三门海沿途穿越大洞
天窗俯瞰风景，这是由手机拍摄的。
列宁岩，红色旅游胜地，红军干部的学习之地
在路的另一边，江平有田园风光，但不幸的是我们没有看到。
网上江平的风景必须在山上重现，但是我们没有体验到，因为我们来的不是时候。
他们还热情地邀请我们在老人家吃饭，聊天。然而，当时间还早的时候，我们拒绝了中间的那个，问我们他多大了。我说，“50多个？”他们都笑了。他84岁了！！！
一路上，死命风景
一路上，东兰五川乡的魁星大厦从江平来到这里，又被调回东兰
一路上，凤山县
南宁广西民族博物馆
很值得一看
巴马简介:
广西巴马拥有世界上最多的百岁老人。巴马长寿村百岁老人的数量和比例是世界上最高的。1991年，它被国际自然医学学会认定为世界第五个“长寿之乡”。注意巴马长寿村的微信公众号。知道长寿的秘密和保持健康的方法。微信公众号:巴马315