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恩施土家族苗族自治州(简称恩施州)是湖北省的自治州和地级行政区。它位于湖北省西南部，在湖北、湖南和重庆三省(市)的交界处。它位于东经108° 23 ' 12 "-110° 38 ' 08 "和北纬29° 07 ' 10 "-31° 24 ' 13 "。西接重庆市黔江区，北接重庆市万州区，南接湖南省湘西土家族苗族自治州，东接省神农架林区，宜昌市。恩施州成立于1983年8月19日，是湖北省唯一的民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族和纳西族等29个民族。
恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西临海”、“中药图书馆”、“烟草王国”和“世界硒城”的称号。泉州市水电资源理论储量600万千瓦，可开发储量500万千瓦，风力资源储量300万千瓦。泉州是中国中部重要的清洁能源基地。恩施鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，探明储量13亿吨，预测储量40亿吨。探明天然气储量1500亿立方米，预测资源1.5万亿立方米。恩施还有世界上最大的独立硒矿床。
2018年上半年，恩施完成国内生产总值332.11亿元，在全省地级市中排名第13位。2017年同期增长率为8.28%。
春秋时期是坝子的国土。战国时期是楚国的领土。秦属黔中县；汉族属于南郡和武陵县；三国首先属于蜀国，然后是吴建平县和武陵县。两晋南北朝时期，宋、齐、梁、北周属于建平县、天门县、武陵县、新陵县、秭归县、周野军屯县和清江县。隋属巴东县、巴东县、清江县、伊凯县和建始县。唐属贵州巴东县、石州清江县和建始县。五代之后是前蜀和后蜀。宋属贵州巴东县、石州清江县、建始县、郴州、福州、高州、定州等许多小集美州。元属贵州巴东县和石州建始县。土司制度在南方少数民族地区实施。三毛、唐雅、金东、龙潭、钟健、毛岭、石南等土司相继入驻。元朝末年，明朝于震占领蜀国时处于其控制之下。明代隶属贵州省奎州市建始县、贵州省巴东县和石州市军民司令部。南部地区仍然有土司制度，傅玄有荣美、市南、三毛和钟健三个部门，九个绥靖部门，13个漫长的诉讼和五个漫长的野蛮人诉讼。
清朝初期，采用明制。雍正六年(1728年)，石州卫下岗，恩施县成立。其管辖权保持不变。雍正十三年，石南州成立。它管辖恩施县、宣恩县、来凤县、咸丰县和利川县。甘龙元年(1736年)，夔州建始县迁至石柱，巴东县和鹤峰县划归宜昌地区。
民国第一年(1912年)，被废黜的政府建立了道村县。民国四年，京南路建成，恩施县成立。它管辖恩施、建始、宣恩、来凤、咸丰和利川。民国十五年，京南路改为十合路，鹤峰县改为十合路，民国十七年改为鄂西行政区，民国二十一年改为第十行政监督区，包括巴东县，州域最初由八个县控制。民国二十五年，改为第七行政监督区，管辖范围不变。
中华人民共和国成立后，恩施县于1949年11月6日获得解放，湖北省恩施行政区设立专员公署。它仍然对原来的8个县有管辖权，并于1955年5月12日更名为湖北省恩施专员公署。在文化大革命中，叛军于1967年1月30日掌权，特别机构瘫痪。3月2日，经湖北军区党委批准，恩施军区成立抓革命促生产办公室，5月13日改为抓革命促生产指挥部。恩施地区革命委员会成立于1968年，恩施地区行政公署成立于1978年，废除了革命委员会。
1983年8月19日，国务院批准撤销恩施行政公署，成立鄂西土家族苗族自治州。它于12月1日正式成立。它管辖全州恩施市、巴东、建始、利川、来凤、咸丰、宣恩和鹤峰县市。1986年11月14日，利川退出县城建立了这座城市。
1993年4月4日，国务院以国汉[[1993]36号文批准鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州
从2005年开始，国家庆祝日将是8月19日。
位置边界
恩施州位于湖北省西南部，湘、鄂、渝三省(市)交界处。它位于东经108° 23 ' 12 "-110° 38 ' 08 "和北纬29° 07 ' 10 "-31° 24 ' 13 "。西接重庆市黔江区，北接重庆市万州区，南接湖南省湘西土家族苗族自治州，东北接神农架林区，东接宜昌市。该州的东部和西部相距约220公里，北部和南部相距约260公里。
地带
这座山由三个主要山脉组成:巫山，北部是大巴山的南支，武陵山，东南部和中部是苗岭的支，西部是大娄山的北延伸部分齐岳山。泉州地形为三山三角，北、西北、东南呈高状态，逐渐向中、南倾斜，相对较低。其地貌的基本特征是:阶梯式地貌发育。由于间歇性新构造运动的影响，大面积隆起成山，局部断陷，沉积物形成多级起伏地表和山间谷地断陷盆地。东北除海拔3000米以上的小山区外，一般有海拔2000-1700米、海拔1500-1300米、海拔1200-1000米、海拔900-800米、海拔700-500米的五级夷平面，还有一到两个河谷阶地。它呈现明显的层状地貌。喀斯特地貌发育，山谷遍布群山。泉州碳酸盐岩(石灰岩和白云石)面积占总面积的54.4%。泉州裸露的碳酸盐岩受温暖多雨的气候影响，岩溶地貌发育、石芽、溶洞、漏斗、肥沃的山谷和下伏的水流比比皆是。
气候
恩施属亚热带季风和季风湿润气候，特点是冬季寒冷少，夏季无酷暑，雾多，全年湿润，降水丰富，雨热同期。然而，由于地形的复杂性和高低地形之间的差异，气候也存在极其明显的垂直区域差异。
热量和温度随着地势的升高而降低。低山年平均气温为16.3℃，高山年平均气温为13.4℃，高山年平均气温为7.8℃。年降水量，东南部1100-1300毫米，西北部1000-1900毫米，中部1400-1600毫米；低山年平均日照时间为1300小时，高山为1200-1350小时，高山为1000-1350小时。无霜期:低山238-348天，高山237-264天，高山170-233天；相对湿度，低山82%，高山85%，高山82%。
水资源
泉州盆地共有45条河流，总面积超过100平方公里。1000多平方公里的河流包括清江、游水河、杜妍河、徐水河、唐嫣河、郁江、钟健河(又称拱水河)、马水河和叶三河。这九条河流总长度为1154公里，总流域面积为21801平方公里。泉州市水资源总量为299.8亿立方米。根据12个径流站(分8个区)多年实测数据和年径流数据，泉州市年平均径流量为233.63亿立方米。本州岩溶发育强烈，地下河流众多，地下水储量丰富。类型为裂隙岩溶水，储量64亿立方米，占全国水资源总量的21.4%。泉州水能资源理论储量为509万千瓦，可开发容量为349.1万千瓦。
著名水利枢纽:水布垭水利枢纽和大龙潭水利枢纽。
土地资源
泉州市2010年土地总面积为2400026.47公顷，与2009年底的数据一致，其中耕地453213.37公顷，年均增长107.33公顷。园林55954.39公顷，年减少178.18公顷；林地1662848.71公顷，年减少668.91公顷；草地面积40083.91公顷，年减少60.18公顷。城中村和工矿用地73，275.85公顷，年均增加346.18公顷；交通用地20603.15公顷，年均增加164.81公顷；水利设施用地39570.57公顷，年均增加205.48公顷；其他用地为60476.52公顷，年均增加82.47公顷。根据第二次全国土地带调查技术规定，恩施州农业用地、建设用地和未利用土地统计如下:农业用地面积为2236436.31公顷，占总用地面积的92.95%；建设用地81，293.67公顷，占总用地面积的3.38%，未利用土地87，554.73公顷，占总用地面积的3.64%。(根据2010年土地利用的实际变化和卫星遥感监测的地图点变化)
矿产资源
根据2011年泉州市矿产资源储量表，泉州市共发现矿产370余处，矿产75种，分别占全国和省级矿产的41.7%和51.5%。鉴定和基本鉴定的主要资源有:煤、铁、磷、天然气、黄铁矿、石膏、石煤、高岭土、耐火粘土、铝土矿、硅石、萤石、重晶石、大理石等28种。其中，煤、石煤、天然气、铁矿石、磷矿、高岭土、石膏、硒、菊花石、石灰石等十种矿产储量居全省首位。黄铁矿和硅石储量分别居全省第二和第三位。硒矿石资源在世界上独一无二，被誉为“世界硒之都”。
泉州市煤炭分布在8个县市，探明储量3.45亿吨，留存储量2.57亿吨，热值4000-7500千卡/公斤。石膏矿:主要分布在利川，探明储量3090.6万吨，仅后河石膏矿712455640区域二水硫酸钙含量87.59%。石煤:广泛分布于泉州8个县市，探明资源4.32亿吨，热值800-2500千卡/公斤。大理石:主要分布在咸丰、利川、巴东，探明资源800万立方米，辐射低，深受国内外消费者青睐。高岭土:主要分布在恩施和先锋，探明储量1134.1万吨，氧化铝含量36.22-44.93%。
磷矿主要分布在鹤峰县，探明储量分别为4741.2万吨和4257.9万吨。菊花石:菊花石是该省特有的稀有资源，探明储量为16万立方米。鄂西铁矿是全国四大铁矿之一，储量居全国首位。其中，大型矿床2个，中型矿床9个，主要分布在巴东、建始、恩施和宣恩。总铁品位41.95-52.6%，探明储量13.09亿吨。
硒矿:恩施硒资源丰富，被誉为“世界硒之都”。它是世界上唯一独立的硒矿床，也是中国迄今发现的第一个富硒区。硅石:分布于泉州市8个县市，探明储量4.32亿吨。黄铁矿:主要分布在利川、建始和恩施，探明储量1.13亿吨。天然气:主要分布在利川和宣恩，探明储量1500亿立方米。
生物资源
黄连(3)
恩施州有215科900属3000种植物和500多种陆生脊椎动物，其中40多种植物和77种动物为国家级珍稀保护动植物。恩施州是我国中部重要的“动植物基因库”。
恩施有171科645属1264种树种。其中乔木114属60科249种。灌木属32科89属228种，约占全国树种的七分之一。有300多种具有较高经济价值的物种。属于国家重点保护的珍稀树种有水滨、珙桐、杜宾、巴东木莲、钟花萼、珙桐、连香树、香果树、杜仲和银杏，约占全省国家重点保护树种的90%。造林面积广阔，共152.5万公顷，占全州总面积的61.99%。泉州市有林地106.3万公顷，森林覆盖率48.4%。
有2080多种药用资源。“鸡爪黄连”产量居全国第一,“半桶”出口质量好。“紫油厚朴”是国宝。《本草纲目》包含党参、当归、黄连、天麻、贝母、杜仲、厚朴、黄柏、牡丹皮、半夏、金银花、百合等多种药材。和曹彤。它的名称、数量和营业额在全省名列前茅。尤其是班当、湖北贝母、黄连、厚朴、瑶归、天麻、牡丹皮、何首乌、竹节参、河边一碗水、头顶一颗珍珠等数十种珍贵中药材数量众多、质量上乘，在国内外享有盛誉。
恩施州主要位于岩溶地貌发育、溶洞众多的山区。它的自然风景被称为“男性，陌生，美丽，隐蔽和危险”。其自然景观包括位于恩施、利川和咸丰县市交界处的国家级自然保护区星斗山、位于湖南省宣恩、鹤峰、恩施和桑植县市交界处的国家级自然保护区七子山、咸丰县的平八营、唐雅河(黄金东)和小南海。利川腾龙洞、佛宝山大峡谷、玉龙洞、水莲洞、巴东神农溪、车河石林、水布垭、恩施索布垭石林、恩施大峡谷、龙东河景区、建始县野三河、黄河桥景区、来凤咸丰寺景区、茂东景区、鹤峰省级自然保护区穆林等。
恩施大峡谷恩施大峡谷是AAAA国家级风景名胜区，全长108公里，以其巨大的规模而闻名。木阜龙门6平方公里内有100座单山，200米以上只有30多座独立的石峰，这在世界上是无与伦比的。主要有大河街、小龙门、云龙河瀑布、千山崖、马寨崖、朝东岩隧道、车坝水库、罗真农场、天楼地珍电站、同彭水森林公园等11个景点。
恩施大峡谷
恩施土司城，恩施土司城，是AAAA国家级风景名胜区，也是土家族地区一个古老的土司庄园建筑群。它是一个由历史遗迹和建筑花园组成的民间风景区。它是以民族文化为主要内容，休闲旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点。它主要分为三个主要区域:民族文化展区、宗教展区和休闲娱乐区。恩施州有土家族、苗族和侗族的传统建筑，展示了他们独特的建筑和雕塑。
恩施托西城堡
恩施龙林宫恩施龙林宫是国家AAA级风景名胜区，当地文化景观洞穴风景名胜区。龙林宫俗称“水洞”。这是一个兼有洪水和干旱的洞穴景观。它由水洞、干洞和迷宫洞组成。洞穴长2300多米，其中“小三峡”水洞长500多米，干洞和迷宫洞长1800多米。这个洞穴宏伟壮观，有水也有陆地。洞穴的平均高度为50m，宽度为30m。山洞气候宜人，冬暖夏凉，平均气温20℃。龙林宫的200多个景点分布在“小三峡”、干燥洞穴和迷宫洞穴中，其中包括一座祭坛、两座宅邸、三峡、九龙、十三个大厅和二十八个奇景。
恩施龙林宫
索布雅石林是AAAA国家级风景名胜区，由地质岩溶现象形成。它是典型的喀斯特地貌，是以石林为主的风景名胜区。Sobu在土家语中是三个的意思。Sobuya的意思是三个。景区平均海拔900多米，属亚热带季风湿润气候，被誉为“石林”和“天然氧吧”。
Sobuya
巴东神农溪巴东神农溪是AAAAA国家级风景名胜区，是典型的水景生态旅游景区。神农溪发源于神农架南麓，全长60公里，自南向北有17条支流。神农溪有一个永恒的秘密——古巴人的“悬棺”和石棺埋葬群。可以隐约看到古代木板路的痕迹，沿途还可以探索古巴人的踪迹。碗豆木船是神农溪保存了几千年的原始交通工具。土家族纤维是古巴纤维的活化石，是土家族文化和纤维文化的结合体。
巴东神农溪(5)
黎川龙腾洞黎川龙腾洞由水洞、旱洞、鲶鱼洞、凉风洞、独一无二的村落和龙门、花仙坑三处景点组成。山洞里有山，山里有洞。水洞与干洞相连。主洞穴与分支洞穴相通。洞穴的垂直高度为74米，宽度为64米，长度为52.5公里。专家认为这个洞穴是世界顶级洞穴之一，世界排名第七，亚洲第一。2005年10月，腾龙洞被中国国家地理评为“中国最美的地方”。
黎川龙腾洞