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许多人都在问什么季节最适合丽江。事实上，丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美丽的风景。丽江值得每个季节都去玩。
有人说丽江是上帝在这个世界上留下的唯一仙境，那里只有倾听，只有感觉，只有凝视人与自然的和谐，温柔的话语和深深的依恋。
有人说丽江是一个适合发呆的地方，踩着古老的绿石板，在温暖的阳光下漫步，在梦中发呆；对我来说，来到丽江，在丽江，我感觉更放松。一点云彩、一朵野花、一壶普洱茶和一群朋友都是如此舒适和陶醉。
丽江是一个高原地区。许多人不能避免担心是否会有高原反应。五岁以下的孩子不适合去丽江旅游吗？60岁以上的人不适合去丽江旅游吗？然后今天的社论将介绍一些关于丽江高原反应的笔记。
高空反应是人体暴露于低压低氧环境后产生的各种病理反应。它是高海拔地区特有的常见病。常见症状包括头痛、失眠、厌食、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，通常是前额和双侧颞区的悸动疼痛，在晚上或早上起床时会加重。增加肺通气，如口腔呼吸和轻度运动，可以缓解头痛。
你去丽江旅行时有高原反应吗？
这个问题需要两个答案。除玉龙雪山外，丽江及其周边景点海拔约2400米。正常健康的成年人在去丽江古城旅游时不会有海拔反应。
玉龙雪山是丽江最容易发生高原反应的风景区。玉龙雪山车迷高5596米，玉龙雪山最高景区冰川公园海拔4506米(玉龙雪山游客可到达的极限)，玉龙雪山甘海子景区海拔3100米，玉龙雪山云山坪景区海拔3240米，玉龙雪山毛牛坪景区海拔3800米。玉龙雪山风景区主要依靠索道、环保车辆等交通工具。只要没有剧烈运动，通常就不会有高原反应。
海拔反应通常在高海拔停留1-3天后发生，玉龙雪山景区停留时间通常少于10小时，发生率相对较低。即使发生了，景区里也有一个简单的氧气罐出售。此外，香格里拉海拔很高，平均海拔超过3000米。建议在出发前在丽江呆三天。泸沽湖海拔接近丽江古城，所以没必要太担心。但是，去丽江旅游时需要注意以下几点:
一是各种器质性心脏病、明显心律失常或静息心率大于100次/分钟、高血压ⅱ期或以上、各种血液疾病和脑血管疾病；
第二，慢性呼吸道疾病，中度或以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺；
第三，糖尿病不受控制，癫痫、精神分裂症；
四是患有重感冒、上呼吸道感染、体温38摄氏度以上或体温38摄氏度以下，但全身和呼吸道症状明显的；
第五，被诊断为高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病和血压明显升高的高原红细胞增多症者；
第六，高危孕妇。
七位体质虚弱的老人也应该谨慎。由于他们身体机能的下降，他们的免疫力和应对特殊环境的能力不足，他们容易感冒，急性高原病和难以治疗。
谁容易患高原反应？高原反应和体力没有直接关系。它与人的心肺功能、供血供氧能力、疲劳程度、心理压力等密切相关。反复练习无法克服高度反应。
高原病的预防
1:来丽江时不要吃太辣的东西，你最好吃得清淡一点。
2:在丽江多喝水。无论哪个季节空空气都是干燥的，你应该随时补充水分。
3:为了保证良好的睡眠质量，如果你第二天想去高海拔的景点，前一天晚上不要喝太多酒，早点睡觉。
4:当你到达高海拔景点时不要太兴奋，做剧烈运动。
5.保持愉快放松的心情。过度紧张也是高原反应的原因之一。
6:丽江的旅游路线可以从低海拔安排到高海拔。首先，你可以参观丽江古城和丽江古城周围的拉市海一两天，以适应丽江的气候。然后你可以去香格里拉、泸沽湖和玉龙雪山，它们是海拔稍高的景点。
事实上，当你去丽江旅游时，你不必太担心高原反应。一般来说，你可以逐渐适应它。你身体健康，休息好，心情好。一般来说，你不必担心高原反应。
丽江旅游的注意事项:
1.云南每天早晚温差很大。去云南旅游时，你应该注意你的衣服。你可以穿半袖t恤作为基础，并带更多方便穿脱的外套。如果你爬山时不打算租当地的棉袄，你可以带一件比较厚的充电外套。
2.云南位于云贵高原。室外紫外线辐射很强。注意防晒，带防晒产品。
丽江和香格里拉海拔很高，所以不要逞强，走得太快。如果你不舒服，你最好随身带一瓶氧气。
4.自费骑马或牦牛在景区拍照时，要注意安全，服从主人的安排和指导，不要做任何惊吓动物的事，以免对自己造成伤害。
5.旅游摄影时请注意安全，不要在危险区域(如丽江古城虎跳峡的水边、桥边或悬崖边)拍摄或攀爬。
6.当购买纪念品或当地特产时，最好将商品与三种进行比较。同时，小心不要随意移动显示的样本，以防意外损坏。
7.在云南旅游时，要注意环境保护，尊重当地少数民族的风俗习惯。
丽江的风景在春天令人陶醉。春风就像油画大师。古城幽深的小巷里，鲜花肆无忌惮的开放，反映了小桥流水的美丽画面。仰望玉龙雪山的银光，你永远不会忘记。拉石海田野里金色的油菜花探出了它们害羞的头，湖水在天空的映衬下看起来像蓝宝石空；小院子里一年又一年的春天邀请你。在充满春天的丽江，它会让你觉得没有酒就醉了。
丽江的毛毛雨是夏天来的，空空气中有些凉爽，原来是丽江的夏天。丽江古城的雨水是绿色、透明和美丽的。我不介意让它弄湿我的脸。坐在小院子里泡一壶绿茶是丽江式的发呆，享受雨后难得的凉爽和阳光。
秋天是诗意的丽江。金色的银杏树奏出秋天的交响曲，金色的小花在绿色石板铺成的小巷里绽放。走在丽江的秋天，我的心突然变得柔软，温暖在我的脑海中波动。我不知道这个小镇有多少人被捕。
丽江冬天不会枯萎。阳光每天都拥抱这片土地。冬天的阳光很温暖，清澈的水流穿过古城，闪烁着金色的光芒。冬天夜晚壁炉旁的篝火温暖燃烧，燃烧无数颗心。来自世界各地的人们在这个小镇相遇，相遇于城市，相遇于人民，相遇于心灵。
个人建议:
首先:首先，避开黄金周。这里人很多，住宿又紧又贵。(真的没有办法避免它。)
第二:从五月初到六月，游客比旺季少。此时，香格里拉的小花盛开，景色宜人。这是旅游的好季节。
第三:丽江的七月、八月和九月是雨季。旅行会受到影响，但这也是暑假的好时光。一年中的这个时候，看山看水是朦胧而梦幻的。
第四:从九月中旬到十一月，丽江的秋天清脆而独特。这时，无论你去哪里，风景都很美。香格里拉的毒狼花和淋雨的仙境色彩缤纷。
第五:十二月到二月，这是观赏雪山的最佳季节。它雄伟无边。
提示:丽江的季节是一样的，除了七月和八月的雨季更冷。早晚都很凉爽，你需要加一件外套。白天穿t恤晒太阳非常舒服。夏天，丽江白天经常有几分钟的小雨。丽江气候干燥。事实上，一点小雨就能滋润空大气也很好。
丽江天气概况:
在你来云南丽江自助旅游之前，看天气预报是没有用的。丽江的天气是高原气候。丽江拉市海经常下雨，但是乘车半小时车程的古城丽江阳光明媚。丽江的天气喜怒无常，更不用说冬天了。即使在三伏天，气温有时也会降到10度以下。因此，无论你什么时候来丽江，都必须带足够的衣服。除了夏装之外，建议在夏天带一两件春秋装。冬天，你必须带一件冬季夹克和羽绒服。由于室内外温差很大，衣服应该随时方便脱下，而不是一件一件地脱下。当你脱下这件时，里面是短袖。因为高原比较干燥，所以你来丽江之前必须带自己的口红。丽江另一个重要的东西是防晒霜。丽江的太阳特别强。如果你直接晒伤了几天，这对不习惯晒伤的人来说是小事。如果情况严重，它会给你一层皮肤。然而，如果你喜欢或羡慕云南的黑肤色，那么你一定能在丽江的阳光下很快满足你的愿望。