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作者:菊花
告诉我这次旅行的情况
2015年1月22日-2月3日
成都、九寨沟、重庆、拉萨、楠溪江、阳朔，13次淡季经济舒适游
冬天，经济对一个人来说是舒适的。像往常一样，我不想给你看最真实的。
这是我几年前进行的一次非常愉快的旅行。我以前没有写旅行笔记的习惯。现在我认为有必要把这些都拿出来。当时我做了很多策略，希望能给有旅游梦想的朋友一些帮助。
这篇文章我将集中在九寨沟和拉萨，成都和重庆。我把它放在后面四座女孩山的游记里。
D1:1月22日北京-成都/在成都停留1晚
D2-3:1月23-24日成都/在成都停留2晚
D4-5:1月25-26日成都-九寨沟/九寨沟2晚
D6:1月27日，九寨沟-成都/成都
D7:1月28日成都-重庆-拉萨/在拉萨停留一晚
D8-10:1月29 -31日拉萨/拉萨3晚
D11:2月1日拉萨-南柯-拉萨/在拉萨停留一晚
D12:2月2日拉萨/1日晚在拉萨
D13:2月3日拉萨-北京
这次旅行我的预算是每人6800元，不超过200元。
因为时间太长，我可能有记忆障碍或与实际情况不同的东西。请纠正我。
第1-3天
成都
1月22-24日，成都/步行、公共汽车、地铁
D1-3:北京-成都，在那些日子里，不太注意飞机的类型和航空公司空公司。这是最便宜的一个。现在，如果你考虑一下预算，从中国国际航空公司购买一架更大的飞机会更令人欣慰。
我去过成都很多次，这次我写得很简短。关于我对成都感兴趣的细节，请参阅我的四姑娘山游记。
我不会说成都的食物。这类文章很多。
景点:宽寨胡同、金利、武侯祠、四川大学、杜甫草堂、人民公园
又宽又窄的小巷
宽窄巷子，有很多酒吧和茶馆，感觉有点太商业化了，但是非常适合拍照。李晶
李晶走进门
李晶
有许多美味的小吃
夜景非常美丽。
街对面是金利，旁边是武侯祠。晚上在街上散步
我也不知道它在哪里，一条感情丰富的街道。四川大学
四川大学的一栋小楼非常漂亮
四川大学杜甫草堂
杜甫草堂
杜甫草堂里面很大。人民公园
许多老年人在做什么样的活动
公园里还有许多喝茶的地方。第4天
成都-九寨沟
D4:1月25日，成都-九寨沟
成都早上6点出发去九寨沟。这是成都的一次当地团体旅游。那年冬天，携程网连续三天两夜打折。费用大约是800英镑。我记不起细节了。成本效益非常高。我住在九寨沟的一家五星级酒店(现在找不到，也许没有)，给了我一个温泉和一顿自助晚餐，包括一个带机票和票价的导游。
我去了古城松帆。嗯，这不是特别有趣。如果我自己去的话，我可以跳过这个景点。
同一天，我去了牟尼沟(冬天我不能去黄龙)。请注意，我必须沿着同样的路线返回入口。内心深处还有另一个出口，不会再回来了。它特别远，导致导游带着一整车游客来接我。。
牟尼沟，感觉九寨沟后面没有美
Munigou
如果我没记错的话，我可以回到这个瀑布，我会越走越远。晚上，我加入了一个西藏家庭的旅行团。。我认为这里的西藏人和西藏人感觉不同
我住的旅馆外面有一个小阳台。
饭店第五天
九寨沟
D5:1月26日，九寨沟
官方进入九寨沟，有景点车，只要跟着景点车玩，一整天都要花很多时间，如果你自己开车，基本上不可能只在沟里住一个晚上(四姑娘山就可以了)
九寨沟非常美丽。如果你愿意，所有的图片都可以下载。如果你需要原始照片，你可以单独联系我。然而，移动电话的像素是有限的。我可能拍了一些我再也看不到的照片，所以我非常愿意分享它们。
我去的时候还有诺日朗瀑布我去的时候，也有诺林瀑布。
第6天第六天
九寨沟-成都
D6:1月27日，九寨沟回到成都
早上，我被带到一个西藏村庄，那里所有被催眠的银器都有解毒的功效，银的含量是免费测量的。我碰巧有一个有几年经验的小银手镯。我让他为了好玩而测试一下。我从一家正规商店买了这只纯银手镯，被告知银含量很低。。此外，手镯几天后断了。...
在路上，我和西藏附近的游客聊了聊。我检查了我带的衣服应该够厚。当我看到从重庆到拉萨的机票只需要300多张时，我果断地预订了机票。我还在成都买了一盒30-50元的红景天片，然后去了西藏。
在这里，我想谈谈我对红景天和高原病的感受，这只是个人的感受，供大家参考。
我认为高原反应取决于一个人的身体状况，一个人或多或少会感到头痛和不适。我认为这是一个身体适应的过程。红景天能帮助身体适应它，而自己的身体也会适应它。适应的过程将会非常不舒服，但是在这个阶段之后，一个人将能够顺利地运行，并且按照自己的意愿运行。
因此，我建议在高中开始前2-3天在酒店多休息，住在酒店更好也更舒服，当你习惯了，你可以去招待所或便宜的地方。在此期间，如果你真的不舒服，你可以吃红景天来帮助你适应。如果你不是很不舒服，你不需要吃，也不需要提前很多天吃。当你的身体适应时，你不需要吸入氧气。吸氧只会影响你对高原的适应和适应。如果你真的不能习惯朋友，你只能回家，所以你不需要更有活力。
在去九寨沟的公交车上，各种推荐的红景天口服液都很贵，100瓶很贵，穿白大褂的人都说高原反应特别严重，要不是我的高价，我会相信的...那时我还太年轻。
关于洗澡，我认为可以洗，但不能洗澡，因为人们害怕感冒。在高原上感冒是一件非常严重的事情。每个人都应该感受自己的身体状况，永远不要让自己感冒，也不要做让自己的身体状况恶化的活动。
第7天
成渝拉萨
D7:1月28日，成都-重庆-拉萨
在繁忙的一天，火车早上去重庆，换飞机，晚上去西藏。
当时，从贡嘎机场到拉萨的公路正在维修中。绕过曲水花了两个半小时。西藏的实际时间与北京的时间相差约2小时。在这里，我想说西藏是安全的，对于一个可爱的孩子来说，正常打车是没有问题的。我看到机场巴士有点不卫生。。所以坐出租车吧。一辆有两个弟弟在南方工作的汽车。100元去了城里。
西藏出租车司机一路载着我们，面对夕阳，冬季高原非常空宽敞而美丽。
我住在仙洲岛丰厝医院/苹果慈善基金会的一家客栈里，住了180个晚上。这个季节没有游客。我非常高兴一个人住在这么大的旅馆里。这家客栈现在可能不存在了。天知道我有多爱这家客栈和客栈老板的妹妹。后来，我在这家客栈遇到了许多朋友。现在没有联系。但是他们都静静地躺在我的微信上，在世界各地做着他们的工作。他们互不相干，互相吹捧。有时候世界是如此美丽。
风措施条款，我住在客栈
二楼的屋顶我住在这家旅馆的二楼，有大落地窗、温暖的地板、屋顶和银河……不幸的是，我的手机在那些日子里无法拍照。
我老板的姐姐和她的朋友晚上带我去吃火锅和看布达拉宫。
第八天
拉萨
D8:1月29日，大昭寺和布达拉宫的外观被随意地走了一路。
也许是因为时差的关系，我大约在11点钟经过了一家温馨的茶馆。公共汽车主人把公共汽车停在路边，喝了一杯茶。这是一个清晨的场景。
这一次正好是冬天临近春节的时候。藏历年似乎离汉族农历只有几天了。没有游客。街上到处都是穿着西藏服装的人。我穿着羽绒服觉得有点唐突。
八角街大昭寺前，有许多藏人围着大昭寺磕头。藏人习惯顺时针转动寺庙或山湖，从不逆时针转动。
大昭寺
大昭寺大昭寺门口的德克士二楼，靠近大窗户有很多座位。我坐了很长时间。后来，我发现这个地方很棒，风景很安静。主要原因是没有孩子要钱或吃我剩下的东西。...
大昭寺的装饰窗布达拉宫很高。我害怕我因为高原反应不敢上去。我花了两天时间才正式看到它。在门口，我遇到一个小男孩，向我要钱。我没有零钱，给了他5元。我不认为他必须从我的钱包里拿走10元，而且不能走路。我别无选择，只能给他10元。他转身逃跑了。这5元钱没有还给我。。。
布达拉宫在布达拉宫门口，藏族人围着它打转。有些人在广场上磕头。
我不会在布达拉宫前的广场上自拍。
布达拉宫
布达拉宫布贡附近的路
下午往回溜达，我住仙足岛下午往回走，我住在现在岛
许多祈祷旗挂在路过的桥上。
第9天拉萨
D9:1月30日，我四处走走，大部分时间都在床上度过。
当我早上醒来时，我觉得有些不对劲。中午我头痛欲裂。我不能忍受下午吃两粒红景天。我记得我的老板和姐姐喝了更多的水。我在床上躺了一整天，晚上去太阳岛吃点东西。
第10天
拉萨
D10:1月31日，布达拉宫正式访问
我早上醒来精神焕发，体力又恢复了，以防我又吃了一根红景天。
当你出去的时候，它特别蓝。这是在我屋顶上拍的。
在布达拉宫门口找了个藏族的导游小姐姐，200元，我怕我进去不知道怎么走，又不懂这边的规矩，导游小姐姐看起来很靠谱的样子。当时觉得这个价钱有点贵，后来走了一圈参观完整个布达拉宫，我觉得这个导游费还是挺合理的，布达拉宫里面有很多很多故事，具体我不多说了，各位去了就知道了我在布达拉宫门口找到了一个西藏导游妹妹，200元。我担心我不知道怎么进去，也不明白这里的规则。导游姐姐看起来很可靠。当时，我觉得价格有点高。后来，我绕过布达拉宫，参观了整个布达拉宫。我认为导游费相当合理。布达拉宫有许多故事。关于细节我不会说太多。你走的时候会知道的。
布宫前面的大台阶很高很长，相当于爬山。布宫殿在山顶上。我的身高已经完全恢复，比导游的妹妹还快
据说这面白色的墙可以被吃掉。我没有尝试，因为有灰烬。...
有一个人转动桶，向远处望去。
你不能在这里拍照。你可以在这里的许多地方放些钱来祈求祝福。如果你没有零钱，你可以自己找，而且你不会拿更多。导游的姐姐说你不必再回来履行你的誓言。门槛可以踩了。你会自愿拿一些东西放在这里。我认为这是我去过的最令人惊奇和敬畏的地方。
从山后面下来
导游的妹妹告诉我不要在门口给孩子们钱。有许多藏族孩子，他们的父母不擅长耕作，让他们出来要钱。游客给的钱比他们在夏季农忙时挣的多……嗯，我不敢说我以前给过。
当我从布宫下来的时候，我去了北京东路附近的一家德克尔吃饭。拉萨的许多商店这个季节都关门了，没有合适的单人餐。在太阳岛吃过一次炒饭后，它还是生的，所以我吃了很多次德克尔。...
这幅画是一条离布宫殿甲板不远的街道。
问题是，在北京东路，在布贡的东侧，有很多人和很多藏族孩子在这条德克斯街上跑步。就在我吃完饭拿起手机看时间后，一群孩子走过来问我能不能吃。我很困惑，还没来。孩子们扫了我桌子上所有的薯条和饮料空。我喝的饮料留下了一些冰块。他们快乐地跑开了。。我不知道是否应该给他们回电话。我能给他们买点吃的吗？或者他们应该停止这种行为？不管怎样，这个德克尔我再也不去了
色拉寺
下午我乘出租车去了色拉寺。它还没有装满水滴。出租车共享在西藏非常普遍。我亲自练习过这个。如果我没记错的话，在我躺在床上的前一天，我碰巧有一场经文辩论。好像是星期二下午。现在没有了。有许多藏族人在崇拜。冬天，没有导游，没有游客，也没有观光提示。我只能随便逛逛。后来，我迷路了，发现和我穿羽绒服的是同一个游客家庭。他们眼里含着泪水微笑着，迷迷糊糊地一起出去了。
也许这种黑窗帘寺庙是不允许拍照的
在色拉寺门口，你可以看到对面的雪山。
回到客栈
客栈后面的小路
客栈屋顶
我妈妈发现了我去拉萨的事。她尽力阻止我去珠穆朗玛峰大本营的计划，所以在接下来的几天里，我像拉萨市民一样开始了我的人生计划。拉萨原本是一个非常包容的城市，无忧无虑，舒适。然而，很遗憾我当时没有去珠穆朗玛峰大本营。当时，只要找到一个大网站并向当地组织报告就足够了。冬天既便宜又不危险。西藏是安全的。我相信现在会更安全。
第11天
Namtso
D11:2月1日，南柯，西藏旅游，在线报业集团，一日游
早上6点，大约是北京时间4点。天很黑。令人尴尬的是，我没能坐公共汽车去聚会的地方，也没有公共汽车。我住的那个岛有点太远了，但不是很远。大约3-4公里。如果我早点起床的话，我可以走过它。不幸的是，我误算了时间，让整个团队等了我20分钟。
好不容易看到一辆出租车，主人和其他客人说我没有在路上接我。过了一会儿，主人又把乘客送回来了。他说他知道我很难叫公共汽车，所以回来看看。聊天后，他发现我们都是汉人。主人来自河南。我的祖籍在Xi安。我离Xi安很近，一路交谈。主人甚至免除了我的车费。我不得不写下这段话。不是因为票价比票价低。我真的觉得自己像西藏各地的朋友和家人。这个地方远离城市的喧嚣。不管什么样的人会被净化，我不知道旅游季节，至少那时我是这么想的。
回到南科的一日游，这个季节没有游客，一辆货车，两个年轻老兵，一对年轻夫妇，一对东北叔叔阿姨，一个江苏的弟弟，一个四川的妹妹，还有我。上校，导游和司机，是西藏的哥哥，又高又壮，非常好，一直让我们发笑。司机的大哥非常坚决地不让妇女坐在窗边，说天气冷，女孩们受不了。当时，每个人都觉得这不能被夸大，但他坚持要我们听他的安排。后来我才知道，哼，它真的把人冻成紫色了...
请穿上你手提箱里的所有衣服。四川的小妹妹穿了三层袜子！
太阳刚刚在路上升起。
一路到Namco将近五个小时，那里海拔较高，风越来越大越来越冷，人们几乎走不动了。
除了四川的妹妹和江苏的弟弟，他们不怕寒冷，还在玩耍，其他人都匆忙地把照片拿走了。
司机的哥哥带我们去了一个藏族家庭，免费给了我们热水。牛粪烧的炉子一点味道都没有。每个人都冻僵了。一对年轻夫妇中的女孩患有非常严重的高原病，不能呼吸太多氧气。司机的大哥立即叫回了两个在外面玩的人。我们回到拉萨。
当我在海拔5000米的地方经过山顶时，我匆忙拍了一张照片。天气太冷了，我的手都冻僵了。
高空风中飘扬着许多祈祷旗。
回去的路上拍一下
当我下午回到拉萨时，天气暖和多了。
仙洲岛旁边的拉萨河
第12天
拉萨
D12:2月2日，拉萨一路漫步街头。
我妈妈强迫我订一张明天回家的机票。我觉得我已经适应了这里的生活，舒适而平静。
我去了网上红餐厅和纳姆阿萨德餐厅。这里有很多人。我点了网上推荐的特色菜。我感觉到咖喱的味道。我不认为它很美味，但也有一些特色。
合十礼餐厅
我又去了大昭寺门口的迪克科斯。我在大窗户前坐了很长时间，没有玩手机。我茫然地凝视着，感受着这里的一切。
我想我可以很快回来，去我不能去的地方，完成我的计划，也许我应该留在这里，等等……但是到目前为止我还没有能够再次踏上那片高原土地。
拉萨河是返回客栈的唯一途径，非常美丽。
客栈屋顶
回到客栈，两位新客人来了，客栈突然变得热闹起来。
一对上海小夫妻，一个山西小伙伴，在夹茶水电站工作，叫明歌。他在去度假的路上来到拉萨。明歌和我差不多大，住在我隔壁，非常喜欢聊天。我们可以一起在屋顶上看满天的星星，但是有点冷。
客栈老板的姐姐和她的两个朋友，鹏哥和郎哥，带我们一起吃饭。
彭舸有一辆大吉普车。他明天会带我们去阳湖(阳朔永错)，带我去机场。非常感人。
这是我手机上的星星。...
第13天
yamdroktso
D13:2月3日，拉萨-阳湖-北京
天亮前，鹏哥来接我们。上海的这对年轻夫妇遭到强烈反对，但没有在一起。我们中的一些人兴奋地出发了。
雅鲁藏布江
悬崖下面是滚滚的河水。
冬天的羊湖和远处的雪山
yamdroktso
彭舸向我指出，对面山上有许多写着经文的布在飞空
我们都跳起来拍照。我根本没有高原反应，我的脸晒黑了。风把我的头发弄得乱七八糟。我觉得我真的要融入这个地方了。
这次旅行从这里结束。彭舸带我去机场。我离开时，似乎已经认识他们很久了。我很难过。每个人都想让我多呆几天，只是讨厌我们认识得太晚。但是我不得不回去安慰我的父母，他们已经不再碍事了。我的记忆一直是鹏哥把他的行李递给我放在车边。朗哥在阳光下对我微笑。明哥经常表扬我的朋友，因为我的老板和姐姐主持了微信群。我现在坐在北京的一栋钢筋混凝土建筑里回忆这些，喜忧参半。那时，我们可以在吃饭的时候交朋友。现在我们吃掉你我话语中的所有内容。
回到北京后，我喝醉了，睡着了，也许这只是开始时的一个梦。
生活中有很多无奈，至少我们可以四处看看