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又是星期四了
又快到周末了。
你决定这周去哪里了吗？
忙了一周
周末我们出去散步吧！
今天，边肖向你推荐一些。
北京周围有山水名胜。
最主要的是自由和有趣！
黄玉口风景区
黄玉口风景区位于密云北部石城镇。由于茂密的森林，陌生的山谷，丰富的植物，空新鲜的空气，它已经发展成为一个青年研究基地。在风景名胜--智慧谷，有一个总长度超过10公里的大峡谷。山谷里的水汩汩作响，山峰以奇怪的褶皱隆起。野菜、野果、野蘑菇、中草药和天然植物随处可见，小动物种类繁多。
门票:免费(旺季门票15元)
地址:北京市密云区北石城乡黄鱼口村
公交路线:东直门走980号，密云昌密65号到二道沟村，然后步行到那里。
自驾游路线:从三元下荆门路到密云，前往密云水库到西弯岔路口到达开阳。
圣泉安旅游风景区
圣泉寺景区是以景区内有一千年历史的圣泉命名的。无论春天、夏天、秋天和冬天，无论天空多么干燥，无论陆地多么干燥，这个胜利的春天的水始终如一，汩汩作响。春天来自数百英里外的国家森林公园雾灵山。它的水质纯净、甜美、清新。经常饮用这种水可以解毒、消火、明目。离圣泉寺不远的泉下有一颗青石，据说是女娲补天时留下的。
喜欢登高望远的游客可以登上海拔755.8米的华山主峰。他们可以看到南面的九里龙山和西面灯火通明的长安街的夜景。得到不止一个动作真是件好事。夏天，新鲜的桃子挂在树枝上，欢迎来自四面八方的客人。圣泉亲水湾是暑假的好去处。
门票:免费
地址:北京市平谷区大华山镇泉水峪村
自动驾驶路线:沿S204行驶20公里，直行进入X004；沿着X004行驶5.6公里，左转进入X007；沿X007行驶2.4公里，在水峪大桥右转，进入花溪路；沿着华Xi路行驶2.4公里到达目的地。
姚乔宇水库
密云区新城子镇姚乔宇村。姚乔宇水库总库容1940万立方米，正常水面面积61.2万平方米，控制安达木河上游178.2平方公里。这里有水坝、泄洪道、排沙洞、水道和发电站。
瑶桥峪水库自然环境优美，景色宜人。站在水库大坝上向东看，你可以看到雾灵山的主峰。雄伟的长城坐落在群山之上。因为这里有高山、密林和水库，夏天的平均温度大约是25摄氏度。风凉爽凉爽。这是个夏天的好地方。
门票:免费
地址:北京市密云区安达木河上游姚桥峪村
公交路线:东直门坐980路，在密云果园社区站下车，换乘38路，在大口峪站换乘39路，换乘姚乔宇站。
自驾路线:京承高速公路密云方向窑桥峪村
水泉沟
水泉沟是位于怀柔区、昌平区和延庆区交界处的一个小峡谷。它有陡峭的悬崖，茂密的野生树木和蜿蜒3到5公里的溪流。由于古代地质运动而从沟底落下的巨石被流水弄圆，形状奇特。后来，北京的户外旅行者发现，这样一个风景优美的原始而隐秘的地方毫不费力地设计了一条主要的野外穿越路线。
仅仅因为这条路线并不困难，而且因为有山有水，它没有被过度开发，它很快就成为城市居民的另一个周末度假胜地。
门票:免费
地址:北京市延庆区大张克镇东南
公交路线:乘919路(快车)到市延庆中心站，在水泉沟路口换乘925路公交车。走10分钟。
自驾游路线:北京北三环路，马甸桥八达岭高速公路，至昌平路口，走108国道(池昌路)至水泉沟路口。
后河
后河，又称古城河，位于延庆县以北10多公里处。它发源于西北30公里的海沱山，从杜愚山分叉。它的水流沿着山脉蜿蜒而上，被称为“古城九曲”。后河峡谷的两边都有像刀子和斧头一样的雕刻悬崖。峡谷墙上有许多石柱、石头、剑和洞穴。洞穴里有石笋、钟乳石和石帘，与湖南张家界十分相似。
后河没有多少水。一条柔和的绿色长带蜿蜒穿过峡谷，然后悠闲地流入另一组山脉。河岸上的岩石又大又圆。坐在它们上面晒太阳，逛逛水生植物真的很好。后河线既有雄伟的山脉，又有生动的水。它特别适合家人和朋友一起去钓鱼和烧烤。
门票:免费
地址:在北京延庆盆地西北部杜军山峡谷内
公交路线:德胜门乘919到延庆，然后包租一辆公交车到后河峡。
自驾游路线:走八达岭高速公路，从延庆出口下高速，到达9公里外的龙珠山庄。向北爬山到达后河大约需要一个半小时。
不，老湖
布劳湖风景区有三个独特的特征。一个是中国北方独特的麦饭石保健浴场。另一种是纯天然绿色食品。第三个是临海松涛，古思域面积一万亩。无论是在湖里钓鱼或划船，还是在游泳、洗澡和观光的地方，你都会被这里的风景陶醉。
布劳湖是北京最好的观鸟景点。这个地区是典型的湿地。潮湿温暖的气候使它成为许多鸟类和动物的家园。附近餐馆的农家餐也很好，包括猪皮和玉米面糊蛋糕、农家炒鸡蛋等。它离市区很远。环境优雅。这座山被水包围着。水映着山。水和天空颜色相同，景色宜人。这是旅游和度假的好地方。
门票:免费
地址:北京市密云区布劳顿镇
公交路线:东直门长途汽车站乘公交车到密云，然后换乘开往不老屯的公交车到半城子下车，有中巴接站。
自驾游路线:从三元桥下荆门路到松树峪下荆门路，朝布朗顿方向行驶，右转至半城子开阳。
金定湖
金定湖(Jinding Lake)位于雾灵山南麓，建在山上，总面积超过40公顷。水源来自潮河支流红门川河，水面151万平方米。金定湖四面环山。这个湖又宽又干净。湖面随风轻轻地波动。船漂浮在湖面上。周围的景色尽收眼底，平静自然。周围的山很低，坡度平缓，植被茂密，山峰奇特壮观。
湖边的沙子很细，当地人称人工湖为“战场水库”。天然浴场有细水细沙，可以为游客提供手划、脚踏、快艇、钓鱼、游泳等多种服务。它是水上娱乐、休闲和度假的理想场所。
门票:免费
地址:北京市密云区红门川下游沙场村以东
公交路线:密云汽车站乘mi 17支路1号，在水库入口站下车，步行前往。
自驾游路线:穿过密云，上G101国道，行驶21公里，在“下湾子”前右转，直行至“大禹”。
九渡河
早在公元525年北魏时期，九渡河镇的黄骅镇村就被称为黄班鼓。金朝在黄骅镇建立了一个固定的村庄，元朝在黄骅镇建立了一千户人家。它有将近1500年的历史。它是北京郊区的一个古镇，有许多文物古迹和丰富而集约的旅游资源。
九渡河洪泛区的最大特点是洪泛区是开放的，而不是深谷。因此，这条河滋润着附近100亩肥沃的土地，大量的果树和菜园与这条河形成了很好的搭配。如果你玩水累了，你可以去银行摘些瓜果回来。如果你把它们浸泡在河里，它们的味道会不同。
门票:免费
地址:北京市怀柔区九渡河镇
自驾游路线:天津至济高速公路-京津高速公路-北京五环路-在广顺大桥朝京承高速公路方向行驶，进入广英大桥-京承高速公路-在水原啤酒桥朝大庆/怀柔/承德方向行驶-穿过高丽营南桥-在连庄大桥右转，从长津路/兴寿/牛栏出口到解放村大桥-左转回到长津路-右转到桃溪路-左转到常怀路-兴寿桥右转到第四路
方胜古镇
方胜古镇是河北省另一个著名的水乡。它的特色菜是松花蟹、东店蟹和卢氏蟹。在文化上，它以民间灯笼、花展和渔歌而闻名。
方胜古镇景区一期景点包括“三宝”:歌剧院、牌坊、文昌阁，这些都是该地区著名的古建筑。“两个百年庭院”:王家庭院、张家庭院、乡级珍稀博物馆等。，于2008年10月向公众开放。
门票:免费
地址:东甸湖中游北岸，河北省廊坊市霸州市以东35公里，天津以东20公里
公交路线:廊坊至方胜的公交车每15分钟运行一次。
自驾游路线:从京津高速公路和京台高速公路出发，沿望青沱立交行驶370米，穿过锦通立交约1.5公里后直进蓉武高速公路，沿蓉武高速公路行驶17.1公里，离开方胜/大成/廊坊/S272出口，稍微右转上匝道，沿匝道行驶1.2公里，右转上大朗路，沿大朗路行驶4.2公里，右转上芳清路，沿芳清路行驶320米
看了这么多美丽的风景后，你真的想去吗？
让我们预约周末。
然而，夏季旅行时请注意以下几点:
1，掌握饮酒技巧
天气很热，所以人们在夏天旅行时必须掌握饮水技巧，以避免“水中毒”。
首先，喝适量的微咸水。在旅途中喝一些淡盐水可以补充人体排出的汗水带走的无机盐。
第二，少量饮用几次。口渴不能一下子就喝完；它应该喝几次，少量饮用，以便于人体吸收。合理的方法是每隔半小时喝100毫升到150毫升的水。
第三，尝试避免饮用温度过低的水。夏季旅行时，体温通常相对较高，大量饮用冷饮容易引起消化系统疾病。
2，穿着舒适的
高温在夏天很常见。旅行时最好穿更凉爽、更休闲的衣服。
例如，选择颜色较浅的衣服来减少热量的吸收。宽松和休闲服装是首选。因为夏天容易出汗，所以最好选择容易干燥的衣服。旅行需要很长时间，所以在选择鞋子时，尽量选择轻便、舒适和透气的鞋子。夏天紫外线很强，所以出门时一定要注意涂抹防晒霜。同时，你也可以用遮阳帽或雨伞来保护自己免受阳光的伤害。最好戴上遮阳帽或雨伞，如果可以的话，最好也戴上太阳镜。
3。注意坏天气
夏季天气多变，自然灾害频繁。旅行时，如果遇到恶劣天气和自然灾害，如雷暴、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等。，应远离危险区或区域，不要进入景区规定的禁区。
服从导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关保护措施，不得擅自参观任何地方或离开旅游团队。
4、注意防止中暑
炎热潮湿的天气里，夏季外出容易中暑。患有心脑血管疾病的人和各种年龄和体弱的人应该更加注意采取必要的预防措施。旅行前咨询医生，并酌情准备一些治疗中暑的药物。
中暑是夏季常见的疾病。一般来说，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等都容易中暑。“上班族”经常在空中转室工作，高强度锻炼时中暑的风险也很高。如果你发现中暑的迹象，你应该及时休息和放松，打120或寻求景区人员的帮助。
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