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巴马白马洞(Bama Baima Cave)是一个自然生态养生洞，内含独特且不可再生的自然养生因子:负氧离子浓度高、强度适宜的地磁和弱碱性水。这些都是对人类健康非常有益的自然资源，这些自然生态因子是自然创造的，并聚集在神奇的洞穴中。此外，白马洞融合了世界溶洞之美，山中有洞，洞中有水，水中有水，洞中有天堂。因此，山、河、洞是一个整体，被国内外专家学者誉为“地球上留下的圣地”。
洞穴入口处高大勇敢的钟乳石就像一朵莲花坐在冥想中等待开启，它也像一个强大的佛教守卫在洞穴入口处问候和传递。因此，称之为欢迎石也是恰当的。
所有已经或正在流经地下河流的溶洞都是地下河流的河床。后来，由于地壳的抬升，其中一些被抬升。白马洞是水和干旱的混合洞穴。
喀斯特洞穴，顾名思义，是一个溶解的洞穴。它是地表水和地下水对可溶性岩石的破坏和转化所形成的水文现象和地貌特征之一。
洞口的岩壁呈水泥色，氧化后裸露部分甚至呈白色，像喷石灰浆后变质的样子。这些都是石灰石的典型特征。然而，这种沙里普塔的肮脏白色实际上可以让我的眼睛沉思并渴望去做空，因为这种白色来自大自然和天空光线的渲染。
根据专家的研究，这里的石灰岩形成于二叠纪，已经存在了2.9亿年。这个溶洞只形成了大约110万年。
自然光穿过的地方是天坑。从远处看这条小溪，虽然它没有反映外面的天空空，但它已经呈现蓝色。为什么？因为它是碱性水。当碱性水的深度和纯度达到一定水平时，它们看起来都是蓝色的。据说白马洞的泉水还有另一个特点，那就是小分子团刘欢水。这种水可以通过生物细胞中存在的两个纳米离子通道直接进入人体细胞参与生命活动。
小分子水也被称为最佳溶剂，就像开水一样。许多物质溶解在其中，这有利于营养物质的交换，并增强各种酶的活性。它又被称为游离水，分散水，渗透力强，是一种良好的细胞清洁剂，可以改善脂质代谢，降低血液胆固醇和甘油三酯，长期饮用可以治疗和预防动脉硬化。它还能分散血细胞，降低血液粘度。改善微循环，疏通小动脉。小分子团簇水的形成与其地磁强度和丰富的红外线有关。
白马洞磁疗区其他区域的地磁场通常约为0.28-0.32高斯，而该区的地磁场高达0.5-0.9高斯。磁疗是通过对人体施加磁场来改善人体健康的一种方法。磁场影响人体的电流分布、带电粒子的运动、膜系统的渗透性和生物体的磁矩取向等。它改变组织细胞的生理生化过程，具有镇痛、消肿、促进血液和淋巴循环等作用。科学家通过实验和观察发现磁场效应对健康有益。所谓磁场效应是由作用于人体的磁场引起的生物效应。主要有以下几个方面:
1.促进细胞新陈代谢，激活细胞，从而加速废物和有害物质在细胞中的排泄。
2.平衡内分泌系统。
3.促进血液循环，改善循环。
4、促进炎症消退，消除炎症肿胀和疼痛。
5、双向调节血压，尤其能降低高血压。
6、提高红细胞的携氧能力，降低血液粘度。
7、增强和改善人体免疫功能，抗衰老，消除体内自由基的积累。
8、消除疲劳，恢复体力，使人平静，消除失眠和神经紧张。
但是，磁疗的剂量应根据个人的年龄、身体状况、治疗部位等具体情况确定，磁疗的时间和疗程也应根据个人情况确定。
养生朋友坐在这里接受磁疗。它们被称为“候鸟”，是来自全国各地的朋友，来到巴马保持健康。它们的存在已经成为我们白马洞最奇特的景观，这是其他景点没有的独特景观。
地球赤道附近的地磁磁力很弱，朝向两极的磁力越强。然而，巴马部分地区的高地磁场与其纬度不一致，主要与铁、锰、镁、锌等丰富的金属矿物有关。我们知道地球是一个大磁场，铁、锰、镁和锌等矿物是顺磁性矿物。被地磁场磁化后，地球内表面出现顺时针磁化电流。电流在空周围产生额外的磁场，以增强局部磁力。
抬头看我们面前的天窗，它看起来像一个桃子和一颗敞开的心。它告诉我们这样一个简单但有价值的事实——敞开心扉通常能带来长寿和健康的生活。
谁能最敞开心扉？当然，他们是女性同胞。如今在巴马的这些百岁老人中，80%是女性。然而，男人可能过于关心他们的社会角色，他们不会像女人一样轻易倾吐胸膛，自然会感到沮丧。因此，我们男性也可以找朋友告诉我们他们将来有什么困难，并及时处理。只有这样，我们才能心理健康，身体健康。
因此，除了拥有良好的生活环境、合理的饮食和生活，有利于长寿的遗传因素以及平和的心态也非常重要。
天坑山坡上是山上的瑶族，被称为土瑶，意思是当地土著瑶族。事实上，他们在元末明初搬到这里。来到这里后，山的下部是壮族的领土。因此，同时移居到那里的瑶族和汉族只能到山上种植玉米和饲养牲畜来发展和谋生。
洞穴中的天然岩溶竖井直接通向地下河。通常，在夏季地下河被完全注满后，一条小溪从这个地方溢出，在主流上方约6米处形成一条悬河。这条潘阳河在白马洞形成了两大奇观，即明与暗、上与下。当然，人们只看到上层的泉水流动。然而，当地原来的壮族人称泉口为“BAMO”，称巴为“口”，称莫为“泉水”。这是魔法洞穴名称的由来。
这是目前中国唯一能通过溶洞进入的天坑，因此天坑的形成过程可以更直观地看到。首先，我们刚刚经过的地下河道形成了，然后它的一部分继续坍塌成洞穴大厅，最后洞穴大厅的穹顶再次坍塌，露出天空，形成一个漏斗，称为天窗或天坑。
白马洞吸氧区。进入天坑的中心，在天坑无声的拥抱中，我经常在一瞬间感觉像处女一样干净。这也是因为它是一个天然的氧吧。它的天然活力不含杂质，清新爽口。它能让人呼吸顺畅。它的心也被蒸了洗。干净明亮，没有车外的喧嚣。另一方面，负离子具有突出的抗氧化和抗衰老功能。这里的负氧离子含量通常高达每立方厘米3万至6万个，是北京和上海的几十倍。总的来说，空空气中负氧离子的浓度在晴天多于阴天，夏天多于冬天，中午多于早晚。负氧离子在任何时候都不存在。它们在清洁空气体中的寿命是几分钟，而在灰尘中只有几秒钟。
氧气对人体非常重要。健康人在正常情况下自然呼吸空气体，并利用其中的氧气来维持身体的新陈代谢。科学家已经证明负氧离子可以通过以下方式改善人体:
1.定期吸氧可以抵抗衰老。随着年龄的增加，血管硬化和肺器官功能下降，体内动脉氧分压逐渐降低，预防了老年人的许多疾病。
2.增强人体细胞/组织和器官的物质代谢。
3.改善亚健康。
4、消除疲劳，提高智力和工作效率。
5.它能增强人体细胞的有氧代谢，增强皮肤营养，恢复松弛皮肤的弹性，减少皱纹。
6.活性高，氧化还原效果强，达到抗菌杀菌的目的。
事实上，人类的抗衰老过程也是一个抗氧化过程。没有氧气，我们人类无法生存，但是氧气会慢慢氧化我们的身体，从而老化。氧气进入我们细胞的颗粒腺体并产生动力，这样我们就能维持生物的存在。但是它们的副产品是自由基，它们正在摧毁我们的身体和器官。负氧离子是不饱和氧，它不仅能维持颗粒腺体的活性，还能减少氧废物自由基的产生，从而延缓衰老进程。
白马洞天坑产生负氧离子有两个主要来源。首先，天坑下的地下河水迅速冲刷岩壁，不断产生大量负氧自由电子，这些电子通常从两个泉口发射出来。二是天坑是地表水的聚集地，水蒸气蒸发产生负的无氧电子。
天坑不仅是天然的氧吧，也是许多本土植物的栖息地。除千里光、绞股蓝和野生芋头外，还有野生凤仙花和石蒜，有花有叶，但没有叶有花。诗人给它取了另一个名字，边花，也叫满珠沙花。
在这个世界上，最高最安静的生物是植物。他们不制造垃圾，也不主动伤害人。白草花园中最著名的植物是桫椤。看，它从人群中脱颖而出，昂首挺胸。它是白马洞的象征植物。
桫椤是一种树状蕨类植物，也被称为“蕨类植物之王”。目前，地球上仍有大约8个物种。大约1.8亿年前(侏罗纪)，桫椤是地球上最繁荣的植物。像恐龙一样，桫椤是“爬行动物”时代的两个象征之一。然而，经过长时间的地质变化，地球上大多数桫椤都被杀死了。目前，它是一种珍稀濒危珍稀物种。因此，它被称为活化石和国家一级保护植物。在桫椤生长的地方，我们也仰望天空。这的确是道教奉行阴阳、藏风接气的福地和山洞。因此，有许多“候鸟”每天都来这里接受气和呼吸，他们都充分意识到大自然的神秘和本质。
山洞入口处总是有一种浓厚的气氛。古人说云是滋养的，因为云中负氧离子含量高。我最喜欢的是晨光穿透雾的景象。看着那时候柔和的阳光，它让雾滚滚而来。似乎人们的洪水正在黑色的前端向上蔓延，仿佛怒放。通过光柱的明亮爱抚，这两个隔间在这个明暗交融的时代交织在一起。
我们的道教精髓非常注重阴阳平衡。它认为我们身体的疾病是阴阳失衡的结果。然而，在这个生机勃勃的天地交汇、山川交汇、阴阳交汇的地方修行，无疑会减少烦躁，平复郁闷的气，调整心态，使我们的精气和精神成为生命的源泉，团结和提高活力。