作者：西安旅游网日期：
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我们的人民有一个好传统:爱喝水。
“感冒了？多喝热水...你阿姨在吗？多喝热水...头疼吗？多喝热水......吃些不好的东西拉肚子吗？多喝热水......厌倦玩了吗？多喝点热水……”
虽然“多喝热水”大多被网民取笑为敷衍的男朋友，但我们人民对饮用水的热爱也是显而易见的。
然而，直到今天编辑才知道世界卫生组织专家布鲁斯·戈登(Bruce Gordon)说:每天饮用超过4升水可能会导致中毒、脑损伤甚至死亡。
边肖吓坏了，连忙放下水杯。生活是如此艰难，应该注意饮用水……饮用水似乎是一件小事，不正确地饮用它也会造成大麻烦。
如果你喝得太多就不会，如果你喝得太少就不会...
你每天应该喝多少水？
根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议:
6个月至1岁的，每日总摄入量为900毫升(牛奶/食物+饮用水)。
1~2岁的，总摄水量1300毫升(牛奶/食物+饮用水)。
2~3岁的，每天饮用600~700毫升。
4~5岁的，每天饮用700~800毫升。
5~7岁的，每天喝800毫升水。
7~10岁的，每天喝1000毫升水。
成人每天喝1500-1700毫升水。
哺乳期妇女每天需要大约2100毫升的水。
此外，体力劳动者消耗更多的水。在室外工作或温度高时，应适当增加饮用水的量。
炎热的夏天来了，在气温高的日子里，每个人都应该在丰泰公园玩耍，注意防止夏天的炎热，多喝水，还要注意不要因为口渴而在短时间内喝很多水。
