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从大理到怒江，缓慢的生活和原始的生态，这些都是云南最应该去的地方。如果你有足够的时间，那就自己开这条线！
行程:大理双梁-119公里-沙溪古镇-158公里-兰坪罗家清-262公里六库-110公里福贡直子路-199公里公山冰中罗-291公里六库
里程时间: 1139公里，8天
线路特色:这条旅游线路是大理和怒江之旅，在这里您可以领略大理的浪漫风格和深厚的历史文化底蕴，以及怒江原有的男性、陌生、危险、美丽、神秘、美丽的景色和丰富多彩的多民族和谐的文化习俗，从而形成对怒江怒族、傈僳族、普米族等多民族文化、特色美食、民族习俗和自然风光等大理白族文化习俗和旅游资源的差异化享受。
旅游亮点:大理洱海、宝象寺、石钟山、沙溪古镇(玉瑾大桥、杏角寺、古街)；怒江兰坪罗家庆风景区、怒江大峡谷、老木登之子路记忆城、峡谷神奇石月、世外桃源冰钟罗、云南、西藏最美的村庄(雾、秋桶)、茶马古道。
特色美食:砂锅洱海鱼、大理烤肉、大理奶饼、洱海醉虾、白三茶；怒江烧鸡、烤油鸡、傈僳族童心酒手工炒饭、怒鸡什锦饭、怒烤乳猪、板岩巴巴、夏拉(酒煮肉)、西藏酥油茶、松茸虫草鸡、琵琶肉、老窝火腿、火腿土豆焖饭、石狮炖鸡、傈僳族烤乳猪。
特色酒店:双廊阿曼达酒店、双廊西溪湾海景酒店、双廊理想生活海景假日酒店、沙溪茶马酒店、沙溪古宗马酒店、沙溪油子休闲庭院酒店；老木登150店、钟兵罗兰店、秋娜桶装阿图尔家、秋娜桶装阿图尔店和登更店。
旅游购物:双浪如帆、双浪焦玲、双浪梅果、沙溪苦荞麦粉丝、剑川木雕、剑川地参、剑川兰花、剑川石雕；怒江漆油、小粒怒江咖啡、大羊场虫草、老木登茶、东棕粉、怒江电气石、老窝火腿、独龙牛肉干棒、螺母、独龙毯、弩工艺品、草果、五味子酒、燕京古酒。
温馨提示:旅游线路交通状况良好；整个过程中的立体气候明显，温差变化很大，融自然风光和文化习俗于一体。这里有许多少数民族居住区。进入少数民族旅游区时，请尊重当地的风俗习惯。
(内容纳入怒江旅游官方网站)