返回目录：旅游景点
自从人类从树上下来，成为直立行走的动物，我们的脚就承担了支持我们进入世界的重任。因此，与脚有关的疾病一直吸引着人们的注意力。在所有的疾病中，扁平足是一种非常特殊的疾病。说这是一种疾病。像伤口一样走路并不让人感到困难，但是不管是什么，它都很不舒服。扁平足是什么疾病？是因为我们太重了以至于不能扁平化我们的脚吗？
从解剖学上看，我们的脚是由许多骨头、肌肉和韧带组成的。在这些部位，跗骨、跖骨和脚的关节、韧带和肌腱一起形成一个被称为足弓的足弓结构。当我们站立时，足弓可以防止脚底的神经和血管被重量压迫。同时，它还可以减少运动中地面对身体的冲击，起到保护内脏和大脑免受冲击的作用。因此，足弓有“天然减震器”的美名。对正常人来说，脚弓像它的名字一样呈拱形，但是有些人会因为遗传和疾病的原因而失去原来的形状，变得塌陷和扁平。对于这部分人，我们称他们为扁平足患者。
根据足弓的形状、病因和发展，医学界还将扁平足分为塑料扁平足(生理扁平足)和刚性扁平足(病理扁平足)。塑料平足(Plastic flatfoot)是指站立时由于负重而导致的足弓塌陷或消失，而当没有负重时，如躺下时，足弓正常弯曲。僵硬的扁平足是指不管重量如何，足弓都会塌陷或消失的现象。至于扁平足的原因，部分是由先天发育造成的。其他患者大多是由于足底软组织劳损或儿童足部缺乏锻炼，导致肌肉和肌腱力量发育不足，导致跖骨、舟骨、楔形足骨及其相互位置畸形。
成年人可能有两个原因。一个是肥胖，超重，压碎脚弓；此外，不合适的鞋子也可能导致扁平足，其中运动鞋对脚弓的影响最大。如果平时为运动设计的运动鞋穿得太多，很容易导致脚严重疲劳，从而导致扁平足。第一个是最后一个设计。为了便于锻炼和长期行走，运动鞋在穿鞋时向前倾斜得相对较高，这样脚底就会下沉，随着时间的推移会出现疲劳。脚底也是足弓的前支点。脚底的疲劳损伤必然会导致足弓损伤，从而形成扁平足。第二是鞋底的材料。旅游鞋主要是为运动而设计的，所以用于外底(旅游鞋底)的材料会相对较硬。这是为了让人们在长距离行走中摩擦地面时有很好的反作用力。然而，在日常生活中，这样坚硬的鞋底会使我们感到非常疲劳，而脚的严重疲劳也是损坏脚弓并使其形成扁平足的原因。
扁平足对我们的影响是最直接的。此外，它还能诱发多种慢性疾病，如全身性器官疼痛、足底筋膜炎、肌腱炎、髌腱炎、髋关节腱炎等炎症。
那么我们如何检查我们是否有扁平足呢？最简单的方法是脚印法。受试者需要赤脚浸在水中行走在干燥的地面上。如果前后脚之间的水印被破坏了，那就是高拱。如果有连接线，但不超过脚的中间脚趾连接线，它是正常的足弓。如果连接线超过了中间脚趾连接线，则是扁平足。如果前后脚印相连并且宽度几乎相同，那么它就是平脚，比平脚的高度高。此外，还有许多简单方便的方法，如比例法、划线法、运行声音判断法等。然而，这些方法需要积累经验和判断。它们不够科学。如果要求它们是科学的，北京师范大学侯曼教授等开发的磁共振成像方法是最权威的。它允许受试者的脚根据矢状轴从脚跟到脚趾端通过磁共振成像进行扫描和拍照，以准确再现脚的主要结构和形状。除了扁平足之外，它还能检测出畸形足等疾病。
当然，如果你真的有扁平足，不要太紧张，这还是可以治疗的。喜欢保守治疗的人可以换上合适的鞋子，配合各种足部矫形器、鞋垫和适当的体育锻炼来缓解肌肉疲劳。保守治疗是缓慢的，但它解决了症状和根本原因。如果你喜欢立即的结果，你可以使用外科手术，如趾长屈肌腱转移，跟骨截骨术，外侧柱延长术，关节固定术等。
(资料来源:蝌蚪工作人员)