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金秋旅游金秋旅游
金秋是收获季节，也是最好的旅游季节。秋天很脆，空新鲜，有斑驳的红叶和宜人的风景。简单的秋天景色让人陶醉，带家人出去玩很愉快。那么，秋天出去玩有什么预防措施呢？
1.秋天通常很无聊空并且注意皮肤护理。如果你在秋天旅行时不注意保护皮肤，你的皮肤会起皱、变厚，甚至患脂溢性皮肤病。因此，旅行时，应该注意皮肤清洁，多吃蔬菜和水果，在体内添加维生素和各种矿物质，这样皮肤就不会变得暗淡和起皱。旅行时最好戴顶帽子遮住阳光，并适当涂抹一些含酮的防晒霜。只要化些淡妆。
2、着装要把握两个标准轻盈:穿太厚的衣服和携带太重的东西很容易给旅行者带来沉重的负担。
宽松:紧身衣物不仅妨碍关节和肢体运动，还会妨碍皮肤和皮下组织，阻碍血液循环，不利于健康。
3、秋季旅游必备物品(1)小地图:你可以在野生森林中有一个清晰的方向。
(2)外套(Coat):对于爬山等活动，由于运动量很大，山顶和山脚之间通常会有温差，山顶风很大，温度变化很大。穿件外套以防感冒。
(3)零食:秋季活动通常需要大量的锻炼，通常在户外进行。准备一些食物以备不时之需。
(4)必要的创伤药物，如创可贴、红汞、药用酒精棉球、消炎药等。你也可以准备一条丝绸围巾，它防风，必要时可以用作绷带。
4、秋季旅行预防各种疾病秋天爬山会随着海拔的增加而大大降低气压、温度和氧气压力。那些患有心血管疾病、冠心病、心绞痛、高血压、低血压、心律不齐、急性中耳炎的人和孕妇不应去山区旅行。海滨空湿度高，气候寒冷，[/k0/]钠离子含量高。患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺机能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不适合去海滨。在旅途中，中暑和紫外线辐射疾病也很容易发生。因此，我们应该合理安排旅行时间，尽量中午不出去。不要总是带普通的药去秋游。
5.旅行安全在自然风景区旅游时，尽量不要独自去不可到达或不发达的地区，以免迷路。爬山时不要穿皮鞋或高跟鞋，以免扭伤或摔倒。不要为了欣赏风景而爬石头、树、房子或涉水。不要随意进入深草丛，以免被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。不要吃未知品种的野生水果和真菌，以防中毒。
旅行提示:地址:陈仓区坪头镇
自驾游路线:
连霍高速公路宝田段(天水方向)-平头/于超下高速公路-左转，沿G310走3公里，穿过韩家山隧道，右转进入景区旅游线，到达九龙山景区。宝鸡只需一个小时就可以出发，Xi安只需2.5个小时就可以到达。
电话:400-109-0303
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