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宁波是浙江省辖下的一个城市，是一个副省级城市，也是一个国家单独规划的城市。它位于中国大陆海岸线中部的东南沿海，长江三角洲的南翼，东临舟山群岛，北接杭州湾，西接嵊州、新昌、上虞，南接三门湾，与台州的三门、天台相连。东经120° 55 '之间。至122±16’。北纬28° 51′。至30° 33′；介于；它属于亚热带季风气候。辖区总土地面积为9365.58平方公里(从海岸线开始，海岸线基于2015年浙江省大陆海岸线监测结果)，宁波统计年鉴公布的土地面积为9816平方公里(从0米等深线开始)。它管辖6个区、2个县和2个县级市。
宁波是长江三角洲南翼的经济中心，已连续四次荣获全国文明城市称号。著名景点包括天一阁、青安会馆、老外滩、宁波博物馆、东钱湖、河姆渡遗址等。
截至2018年底，宁波户籍人口603万，其中市区295.6万。这一年有51，061名新生儿，其中26，578名为男性，性别比为109: 100。出生率为8.51‰，自然增长率为1.83‰，连续21年低于5‰。年末，全市常住人口822.2万人，城市人口占总人口的比例(即城市化率)为72.9%。
宁波的居民主要是汉族(江浙少数民族)，也有回族、蒙古族等少数民族。