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夏天，人们期待在海滩上度过美好时光。木制走道、阳光、美女和比基尼都是迷人的风景，但是美丽的海滩上也有一些令人讨厌的东西:水母、垃圾、泥土和急流。为了安全地在海滩上享受时光，人们必须知道如何应对以下健康威胁:
与咬你皮肤的蚊子不同，沙蝇(蠓)用牙齿咬你的皮肤来吸血。虽然它们通常不携带疾病，但它们可能会导致皮肤发痒，症状可能会持续一周。
消除沙蝇叮咬的小袋:不要用手抓伤被叮咬的部位，否则可能会引起感染。在去海滩之前，我们可以在皮肤上涂抹一些含有避蚊胺的保护剂，还记得游泳后擦干身体。
食物中毒
根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年多达六分之一的美国人患有食源性疾病。随着细菌在夏季高温下繁殖更快，食物中毒的数量也会在这个季节上升。我们应该注意一些食物中毒症状，包括腹泻、腹部绞痛、呕吐和发烧。
正确处理食物的建议:冷藏易腐食物，如肉和蛋黄酱，取出前不要储存超过一个半小时。
红眼
《美国男性健康杂志》的顾问泰德·埃伯利博士告诉我们，盐水并不意味着无菌。事实上，被污染的海水可能含有导致结膜炎或红眼的细菌。人们在海边玩的时间越长，他们就越有可能眼睛发痒、发红、流泪。
正确的眼部清洁:接触海水后约2小时内，用清水洗几次眼睛。如果症状没有改善，及时就医。解决这个问题可能需要抗生素滴眼液。
水母
在已知的2000种水母中，70种会对人类造成严重伤害。一般来说，人们被水母咬伤后会出现疼痛、红肿等症状，还可能出现紫红色皮疹。
加热消毒方法:根据加拿大达尔豪西大学的保罗·阿特金森(Paul Atkinson)的说法，在患处涂抹温热的材料可以改变水母毒素的蛋白质结构以缓解疼痛，所以在被水母咬伤后，用一些卡片状的物品刮掉水母，然后用略高于洗澡水温度的热盐水浸泡患处20分钟。此外，用尿液处理水母咬伤不是一个可靠的方法。
充满细菌的砂岩
从下水道和化粪池等源头传播的动物粪便或大肠杆菌可能潜伏在温暖的沙砾中，这也是对海滩游客最严重的威胁。如果你感染了大肠杆菌，你可能会在一天内出现腹泻症状。
避免接触污垢:选择干净且管理得当的海滩，在海滩上玩耍后，记得用洗手液洗手。
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对海滩爱好者来说，最大的威胁不是鲨鱼。激流是海滩游泳者苦恼的最大原因(占80%)，每年都有许多人溺水。
准备保持冷静:根据美国救生协会的克里斯·布鲁斯特的说法，在激流中比在静止的水中更安全。当你卷入激流时，你应该保持冷静，并试着平行于海岸游泳。如果你不能摆脱它，你可以让洪流向前推动你，在洪流消散后再试一次。(实习编辑:陈鲁荣审校:邱天华)