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草海
草海因其多年的沉积物沉积、浅水湖泊和茂密的芦苇而得名。15，000亩草海是镶嵌在泸沽湖东部的祖母绿。几十种水生植物、珍稀鸟类和各种鱼、虾、贝类、蜗牛和青蛙组成了一个珍稀生物大观园。芦苇就像草海中的一堵墙，水道错综复杂。穿着红白相间衣服的摩梭女孩正在里面划猪圈。悠扬的民歌“哈哈哈”回荡在水和草中。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖五子罗村
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
[步行桥/S2/]
草海最著名的桥是步行结婚桥，它被称为“世界上第一座喜鹊桥”。这是一座300米长的木桥，从草海的芦苇中延伸出来。这座有近100年历史的旧桥的部分木材已经腐烂或被毁坏，散落在草海中。现在这座桥紧挨着后来重建的旧桥。微风吹拂时，它会扬起飘动的花絮，就像仙女撒下的雪白花瓣。步行结婚桥穿过草海，穿过芦苇丛，到达台湾海峡两岸的村庄，为台湾海峡两岸的村民和步行结婚的“阿莎”(Asha)提供了便捷的通道。在历史上，走过婚桥也是左酋长拉保臣的汉族妻子去后宫的捷径。
地址:四川省凉山市盐源县草海
时间参考:半小时
女神湾(赵佳湾)
赵家湾是泸沽湖的一个安静的海湾。它也被称为女神湾，因为它面向口香糖女神山。据说这里住着大量姓赵的汉族人，所以也叫赵家湾。赵家湾是泸沽湖观赏晚霞的最佳角度。它也是泸沽湖最美丽的地方之一。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘车。
后龙山
后龙山是一个长岛，嵌入泸沽湖的中心，绵延4公里。后龙是摩梭神话传说中的男性山神。他和古姆女神是一对可爱的夫妇。他们变成了一个山岛，希望在白天“穿过大海”一起度过一个美好的夜晚。后龙山是摩梭阿瓦族村落之间的湿地，水生植物茂密，鱼虾丰富。它是平坝区水鸟的栖息地。每年秋天和冬天，成百上千的鸟聚集到水里，鸟不会惊慌。人与自然和谐相处，是村里一个干净的地方。后龙山也有看山看海的美景。后龙山山脊上的转山古道，风景如画，语言如珍珠。它看着左边的“草海”和右边的“明亮的海”。"看山上的海，看海上的山"。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖镇
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:半天
[鸟类睡眠山/S2/]
鸟睡山(Bird sleep mountain)属于后龙山山脉，摩梭人“翻山”的古道隐藏在森林中。古道穿过后龙脊，可以穿过鲍华湖湾到达罗瓦摩梭部落村。“鸟睡罗瓦”翻山越岭古道是看山看水的黄金路线。鸟睡在山顶上有一座祭坛，阳台亭廊，做工精致。摩梭人以女性为主，称泸沽湖为“神美”(母海)，尊重古姆女神。在众神的祭坛下，母海是蓝色和广阔的，格罗姆女神山从海上升起，高耸入云。摩梭的“翻海节”和“翻山节”期间，摩梭一家来到这里祭拜母海山。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:半天
[湖湾鸟类睡眠/S2/]
泸沽湖最美丽的海湾之一，蓝色湖光湾，安静的丛林湾和崎岖的岩石湾，构成了鸟瞰海湾的特色。另一方面，海湾中的一块石滩上铺满了无数金色如画的石块，与南京的“雨花石”相当，是泸沽湖独有的。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
波瓦岛(公主岛)
最后一任左酋长在宝瓦岛上建造了一座豪华宫殿，以容纳雅安的汉族女子肖淑明。16岁的肖淑明在这个岛上度过了她的整个青春。今天，江山仍然充满了人和人，在岛上的废墟中游荡，这让人们感觉很好。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:坐船去。
时间参考:半天
鲍瓦湾
鲍华湾(Bowa Bay)是指罗华半岛和鲍华半岛之间的湖湾。湖泊湾的水域中生长着一片片菠菜(泸沽湖独特的水生植物)。白色小花像满天的星星一样漂浮在清澈的水面上。在湖湾的山坡上，山花如锦，松柏如盖。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
[洛瓦城堡/S2/]
洛瓦城堡(Lowa Castle)建在湖边的山坡袋上，是摩梭部落的一个原始村落。山上有一个王海亭。爬上罗瓦城堡，你可以一览无余地看到草海、碧波和翠绿，还有泸沽湖。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
古牧山(塞拉里昂)
古牧山，又名狮子山，海拔3754.7米，是泸沽湖周围最高的山。狮子摩梭语叫“树胶”，藏语叫“仙根”，仙根指狮子，“树胶”指白色女神，是摩梭传说中树胶女神的化身。塞拉利昂山雄伟高耸。美国学者约瑟夫·洛克(Joseph Locke)在他的著作《中国西南古纳西王国》中这样描述:“塞拉利昂是永宁风景中最突出的风景。这座山真的像一头沉睡的狮子，它的头朝向湖，它倾斜的山脊是狮子的爪子，栖息在绿色的湖中。”在转山节期间，摩梭人去神女山崇拜女神。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖狮子山
费用:尼赛村乘坐狮子山索道90元/人(含门票、索道、滑道)，另加2元(保险)
到达运输:步行或包租到山上。你需要在尼斯村乘索道。
时间参考:1-2小时
[钻机岛/S2/]
里格岛是泸沽湖湾一个美丽的半岛。这个岛三面环水，左右两边是青山。它在利姆神女山附近。因为湖水是女神的眼泪，也是女神的镜子，所以风景是多样而神秘的。里格岛风景优美，空气清新。空住在这里的摩梭女孩不仅聪明能干，而且擅长唱歌跳舞，善良美丽。他们被誉为“水中女儿的国度”。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖钻机半岛
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
尼赛村
尼赛村是塞拉利昂脚下的摩梭自然村。这个村庄很小，只有14户人家，但是很安静，很漂亮。它也可以在这里住宿和吃饭。著名的情人树和早恋树在尼斯村。这是塞拉利昂的索道，你可以和口香糖女神近距离接触。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖尼斯村
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
评论:尼斯的水不同于里格的水。尼斯的水是翡翠色的，绿色清澈，从水下伸出的海藻花像玉一样白。在这里，云是天空中的海藻花，海藻花是水中的星星，所有这些都是如此迷人。
小洛水[摩梭母系部落/s2/]
小罗水是胶山女神脚下摩梭部落最古老的村庄之一。这个村子有136人和24个家庭。该村的古代民居建筑和原始摩梭习俗仍然完好无损。近年来，该村对外开放，已成为游客、专家学者体验摩梭习俗的好地方。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖小罗水村
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
鹿苑崖
鹿苑崖是泸沽湖地下水的出口位置。这里的悬崖像一座风景独特的悬崖。悬崖上有一个观景台，可以俯瞰美丽的泸沽湖，飘扬的祈祷旗也是这里美丽的风景。坐在悬崖下的岩礁上，幻想着天上的造物的神奇与和谐，肯定会激起许多关于天地人和谐的感觉。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖(小罗水村以东)
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:半小时
鹿苑崖上有一座美丽的刻有经文的石塔，四周挂着五颜六色的祈祷旗，站在小山坡上俯瞰着“大鱼出口”。右边是悬崖(有人在爬)，左边是一棵大树，站在水中，俯瞰四川的泸沽湖。很放松！
瓦·Ku·万虎·
瓦库湖湾的风景在这里开放，与神女山和美丽的安娜岛相对，还有十英里沙滩上美丽的“情人海滩”。夏天来了，情人的海滩上满是格桑的花，这使得整个湖湾非常美丽。湖湾岸边的一座山，形状像躺在膝盖上的睡美人，被当地人称为“情人城堡”。摩梭村的年轻男女经常在山里互相邀请来表达他们的爱。“去哪里，去哪里，走开！情人城堡，情人城堡，看星星！”这是当地青年中的一个流行短语。此外，海湾码头的景色非常特别。几十艘色彩鲜艳的游船不会停在岸边，而是自由漂浮在水中，具有独特的意境。从湖滨湾的湖滨高速公路，你可以到达云南丽江。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:半天
[大足湖湾/S2/]
大足湖湾位于神女山脚下，环绕着安娜岛。湖湾还有一个完整纯净的纳西村庄。这里的湖湾很美，纳西村有着悠久的历史和文化。它是泸沽湖著名的湖泊之一。从大足寺村后面的转山古道，你可以穿过百香林到达女神庙和女神洞的顶部。
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖
抵达运输:步行或乘包机。
时间参考:1-2小时
安娜(大嘴巴)
安娜俄罗斯岛在当地也被称为大嘴岛和重生岛。这个岛森林茂密，岛的海岸用奇特的石头雕刻而成。沿着蜿蜒的小路爬上小岛，前视图显示了大部分泸沽湖的全景。从后面看，巍峨的神女山高高耸立在云层之上。在观看岛上的山和水的同时，游客可以在现场野餐，品尝湖中美味的鱼。同时，他们也可以和纳西族或摩梭族的女孩一起唱歌。这将是一次难忘而快乐的旅程。
地址:四川省凉山市盐源县大足村(大口村)
抵达运输:坐船去。
时间参考:半天
利西比·
李吴彼岛，西北面向射岛，是泸沽湖最大的岛屿。岛的一边是石笋，它变成了天然码头。一条蜿蜒的小路直接通向岛的顶部。路边有许多杜鹃花和野樱桃树。花簇的尽头是黄角喇嘛庙的吴彼庙。这座寺庙建于公元1634年，1989年重建。寺庙里有释迦牟尼佛、观音、千手千眼佛、藏传佛教古鲁宗喀巴、他的两个弟子佛像和护法神。在藏历节日或佛教节日期间，湖边的信徒来到这里祈祷和表达敬意。熏香欣欣向荣，非常热闹。此外，岛上还有一座白色宝塔，是永宁摩梭土司屋的总经理云山的灵塔。云山曾是云南、四川和西藏著名的摩梭政治家。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖
抵达交通:大罗水村码头乘船
时间参考:半天
技巧
徐升。优惠:一些船夫会鼓励游客在不到几分钟的时间里绕岛转一圈，大概每人20元，这不是很划算。不同意。
罗克岛(斯沃罗瓦岛/中央岛)
西洼俄罗斯岛原名水寨岛，当地人称之为蛇岛。它是以夏雨后出来晒太阳的蛇的数量命名的。美国植物学家洛克博士曾经在蛇岛生活了8年，与摩梭人有着非常好的关系。摩梭人对已故的外国朋友有着深厚的感情。大多数人也称这个岛为“洛克岛”。洛克岛长满了茂密的植物。岛上最大的树是洛克博士在20世纪20年代初种植的，现在是泸沽湖一级保护植物。岩石岛中心的山顶上有一个“马尼堆”。马尼堆周围的祈祷旗被风雨冲刷掉了。它是岩石岛的象征。
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖
到达交通:坐船到大罗水村码头需要半个小时。
时间参考:半天
[阿莎谷/S2/]
阿莎尤古(Asha Yougu)，又名泸沽湖大峡谷，曾经是摩梭人崇拜和祈祷的圣地，也是摩梭儿童见面的好地方。摩梭称阿莎·尤古(Asha Yougu)为“阿莎·白痴之王”，意思是众神居住的地方，是地球上的天堂。有高耸的悬崖、嶙峋的岩石、高山流水、鸟语花香、鹿兔以及珍稀植物如珍稀山珍(松茸)。每年三月，山谷里的野生桃花开放，特别美丽。
地址:云南省丽江市泸沽湖大罗水村西南角
成本:45元
抵达运输:包机
时间参考:1-2小时
[扎姆寺/S2/]
扎美寺是摩梭地区现存最大的藏传佛教寺庙，由西藏噶玛巴活佛在明代建造。金色屋顶上的寺庙大门在阳光下格外耀眼。寺庙大厅装饰着宗喀巴、达赖喇嘛和班禅喇嘛的雕像，以及女神格雷厄姆和其他佛像。平时，扎门寺只有1-2名喇嘛守卫寺庙。只有当他们去参加达摩会议时，所有的喇嘛才会聚集在寺庙里。数百名身穿长袍、头戴黄色鸡冠帽的喇嘛聚集在一起举行了一场壮观的仪式。神秘的仪式和奇怪的工具可以让你睁开眼睛。每年，寺庙里都会有几个大型喇嘛集会，主要是从阴历第一个月的第三天到第九天和阴历第七天的miloqimo集会。左宗棠区议会于农历三月中旬举行，亚洲能源局于农历六月至七月举行，甘丹区议会于农历十月二十五日举行，以纪念宗喀巴。
地址:云南省丽江市永宁县鹅卵石街西北鼓山脚下
成本:20元
到达交通:从宁蒗县乘公交车到永宁。下车后，沿着永宁街北行2公里，它在路的左侧。
时间参考:1-2小时
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