林芝在哪里

林芝位于西藏自治区东南部，一直被誉为西藏的江南，人间天堂。既然是天堂，花是不可缺少的，这是很自然的。

林芝旅游战略

列车:北京/上海/广州/西宁/兰州/成都/重庆都有直达拉萨的Z前缀列车；

飞机:买机票，你可以飞往拉萨贡嘎机场。

包车:许多去西藏的线路没有直通车，有些路段需要包车。然而，有必要找到一家正规旅游服务公司的车，并努力完善细节。

自驾车或骑自行车:您可以走川藏公路(318国道)、云藏公路、青藏公路或新藏公路。川藏公路和滇藏公路的风景很好，有很多人沿着它们走。行程过半后，两条线路将在进入藏区后合并成一条路。青藏相对容易走，但是风景不如四川和云南。新藏高速公路相对来说既远又难，步行的人很少。

搭便车:旅行者称之为“漫游天涯风格”。这种方法很经济，但需要足够的时间和耐心，还需要准备足够的干粮和水，因为有些地区(阿里新藏线)可能长时间看不到车，也没有空间和食宿。

如何在西藏林芝玩

林芝位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游。它的西部和西南部分别与拉萨和山南相连。第一次去林芝看桃花时，建议从拉萨出发，计划9天的深度旅游。

从圣城拉萨出发，我去布达拉宫朝圣，来到大昭寺看释迦牟尼的金像，沿着八角街走，品尝了一杯西藏酥油茶，成为了一个懒惰的“本地人”。沿着米拉山口，卡定沟的天府瀑布一直延伸到加拉村的桃花沟，可以看到山坡上的桃花。

雅鲁藏布江大峡谷、通脉自然保护区、冉武湖、米堆冰川、巴松措...在这个西藏的圣地，找到生命的真谛和信仰的力量，迎接西藏最美的春天。

去西藏旅游时我应该注意什么

进入西藏前的准备工作

1.在进入西藏之前，必须进行体育锻炼，但是在旅行前大约10-15天应该停止锻炼。

2.在去西藏的7-10天前，建议开始服用高山红景天，直到离开西藏并到达海平面的较低部分。

3.去西藏之前，最好去正规医院做身体检查。患有心、肺、脑和血液系统疾病的病人不应该去那里。感冒的人在身体好之前不应该去那里。

进入西藏后的注意事项

1.最好不要吸烟或饮酒，以防止呼吸道感染，并携带必要的急救药品和其他物品；

2.必须有良好的心理素质和保持乐观的情绪；

3.当你第一次到达高原时，不要做剧烈运动，不要大声喊叫，上车下车时要轻而易举。最好不要洗澡，以防感冒和高原反应。

4.多吃水果和蔬菜，如无条件口服维生素C，一天三次；多喝开水，但不要每次都多喝。

5.高度反应通常可以自行痊愈。如果症状严重，可以进行对症治疗，如吸氧(从不，最好不要)、镇痛、镇静等。、口服止痛片和镇静片，以及藏药红景天汤可缓解高原反应。

6.高原气候多变，特别是早、晚气温低。羊毛衫和保暖内衣必须准备好。在户外活动中，你应该注意戴太阳镜和帽子，以防紫外线伤害。

穿着物品:

1.灯芯绒衣服/羊毛衣服和运动裤

2.其他个人衣物(保暖内衣、一次性内裤、长袖t恤、快干衣物)

3.步行鞋和排汗袜子

4、太阳帽、太阳镜、头巾、口罩

用品:

1.大背包(必备、舒适、承重优先，45-60L或行李箱)

2、钱包或书包或照片包

3.室外水壶

其他:

1.洗漱包

2、个人卫生(牙刷、肥皂、毛巾、牙膏、卫生纸、口罩、防晒霜(必须使用30%以上)、口红(男性也需要)、热贴、指甲钳、个人药品等)

3.背包雨披、防水包、证件包、缝纫包、笔记本

4.备用电池和充电器

5、药品(感冒药、消炎药、胃肠药、抗高原病药根据个人情况配备，根据个人不同需要携带)

推荐路线

01日:全国各地——拉萨集会

02日:布达拉宫-大昭寺-巴郭(转角)街

03天:拉萨-米拉山口-中流砥柱-卡丁沟天府瀑布-加拉村桃花沟-八一

04天:林芝-佛章沙丘-雅鲁藏布江大峡谷-扎西岗民俗村

日:扎西岗民俗村-通脉天仙-古香湖-博米-冉武湖

06天:兰武湖-米迪冰川-博米

07天:伯米-青多镇桃花沟-加朗湖-八一(林芝)

08天:林芝-巴松措-拉萨

09天:拉萨——回到温暖的家

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