一、赴西藏旅游的困难

西藏作为世界屋脊，自然有其不同于其他旅游目的地的特点和困难。

1。高海拔和缺氧要求游客的身体素质。第一次去西藏通常会带你去当雄的拉萨、林芝和南柯，甚至去日喀则的珠穆朗玛峰大本营。你必须长时间生活在3700米、2900米和4700米的高空，偶尔还要经历5000米或更高的高空测试！心、肺、脑、肝、肾有明显病变，严重贫血或高血压患者对高原环境适应性差，易患急性高原病。因此，这些人应该谨慎和有选择地进入。只要别人注意一点，对他们来说没问题！

2。还有很长的路要走，而且很难选择一种进入西藏的交通方式。除了徒步旅行、自行车、摩托车、自驾和其他进入西藏的方式(真诚地向他们致敬)，我们绝大多数人将首次选择两种交通方式:飞机或火车。列车通常是北京西拉萨(Z21，40小时40分钟)、广州拉萨(Z264，52小时34分钟)、上海拉萨(Z164，47小时20分钟)、重庆北拉萨(Z223，35小时30分钟)、兰州拉萨(Z323，Z917，Z21，Z165，24小时28分钟)。所有这些列车最终将经由西宁到达拉萨。火车很多，但是距离很远，特别是车票不容易买到，而且几乎不可能及时买到暑假和假期的车票(除了出发地点和团队)！飞机比较方便，但是机票价格很贵，淡季和旺季相差1到2倍，旅行费用飞涨。

3。由于幅员辽阔，人口稀少，很难选择景点和路线。辽阔的青藏高原及其人口稀少的地区，加上一些地区的恶劣条件和极其恶劣的路况，给我们选择旅游景点和旅游方式带来了许多麻烦！以纳木措为例。它离拉萨只有300公里，通过109国道和105国道可以直接到达。但是，整条道路基本处于维修状态(京藏高速公路正在建设中，将来可能会更好)。这条路有很长一段属于土路，来回600公里。旅行需要10-13个小时。在风景区玩只需要一个多小时。整天在路上颠簸很难。受雨、雪、山体滑坡等自然灾害影响，道路或景区可能随时关闭。未知条件太多了！

二，旅游业对西藏的价值

去西藏旅行既困难又危险。有必要去吗？有人说，如果你一生中只选择一个旅游目的地，那一定是西藏！有人说去西藏旅游是一种只有去西藏才能治愈的疾病，但是如果你去了西藏，你会得重病的！

1。西藏地理资源稀缺。青藏高原是世界屋脊，也是除南极洲和北极以外的世界屋脊。这里是地球上最高的山峰，珠穆朗玛峰(8844.43米)，有陡峭的雪山、山谷、河流和湖泊，荒凉的沙漠戈壁，升上天空的清澈的水牧场，以及“长城以南”丰富的自然资源。这还不足以成为我们旅游的首选吗？

2。西藏人力资源的多样性。这里历史悠久。从古代的藏族氏族到桑藏贡布和文成公主，到清朝对西藏行使主权，到中华人民共和国成立后西藏的和平解放，我们来到这里亲身体验西藏社会繁荣的困难。有神秘的宗教，永中本，藏传佛教和民间宗教。寺庙、僧侣和信徒随处可见。当我们来到这里，我们将感受到信仰的力量和所有人宗教信仰的繁荣！

3。西藏旅游资源的独特性。这个地方位于高海平面。随着海拔的升高，气压降低，空空气密度降低，平均含氧量仅为室内的60%(不同的高度不同)。“一山四季，十里不同天”的自然奇观随处可见。在这里你可以真正感受到什么是“身在地狱，眼在天堂”！

三、如何轻松游览西藏

1。选择适当的时间。西藏现在可以去每个季节，每个季节都有它独特的魅力！冬天被雪覆盖，游客少，价格低，许多景点免费。西藏的山川会展现出它们的本色来迎接你！从3月25日到4月初的春天，桃花盛开，尤其是在林芝。酒店里到处都是房子，很难找到一个夜晚！七月和八月是西藏最美丽的月份，但是游客非常受欢迎，旅游景点的门票和住宿价格最高。据说很难预定参观布达拉宫的门票，而且“外游”票价甚至高于1000元。因此，有必要注意一些策略，选择合适的时间去西藏旅游。如果你必须在三月或七月或八月去，最好提前几个月预定交通工具和酒店(景点门票通常在当月或提前一天发布)，以免临时决定，无法购票或索要高价！

2。选择合适的风景路线。这是第一次进入西藏。建议走最成熟的路线。布达拉宫、大昭寺和八廓街一天；林芝地区藏南环路持续3-4天(米拉山口、巴松措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷、加巴瓦峰南段、拉姆萨尔神湖、羊卓永措；南措(神圣象天门)1-2天；日喀则、洛扎、定日和珠穆朗玛峰3-4天游。这些路线非常成熟。建议拉萨先适应高原病，然后林芝适应高原病和低高原病，再去藏北高原。游泳会更容易，减少高原反应。

3。选择合适的运输方式。在进入西藏之前提到了几种运输方式。如果你有足够的时间买火车票，你可以上下车，上飞机。这将有效地防止高空叛乱，同时你可以欣赏进入西藏的美丽风景，如可可西里无人区。你也可以在从西宁到西藏的路上坐火车！如果时间紧迫或者你买不到火车票，你可以提前两个月订票。往返票价有折扣，淡季有折扣。大约3000英镑的往返票价仍然很受欢迎，也可以接受！如果是七月到八月，会超过5000张，所以买票的时间非常重要！

4。选择合适的方法。到西藏旅游有几种方式，包括免费旅游、目的地参与和出发参与。就我个人而言，我觉得我对西藏的第一次访问是以自由旅行和参加代表团的形式进行的。由于西藏特殊的地理和文化环境，全程免费旅游会遇到很多困难。即使你租了一辆车自己开车，你也会遇到旅行限制、速度限制、时间限制和恶劣的路况，这只会增加很多麻烦！从原籍参加旅游可以省去很多麻烦，比如买票、住宿、搜索策略等等，但是价格往往非常昂贵。它的本质是在到达西藏后分散销售给当地的旅游团，很少有原产地组成独立的旅游团！如果你年纪大了，不考虑费用，你可以选择整个旅游。参加代表团的最大好处是自由和广泛的选择。从拉萨出发的西藏南环路和西藏北珠穆朗玛峰环路等一日游和多日游非常熟悉和方便。找到一个评价好、全程不购物、网上推荐明星的团队是件好事！西藏的旅游价格每月都不一样。最好提前为旅行制定一个时间表，注意工作和休息的结合，以防止时间表太紧，对你的健康不利。

这些是我的一些真实感受。去西藏旅行并不像想象的那么难。只要我们做好充分准备并选择正确的时间和方法，我们可以说我们一离开就会离开。我是我心中的旅程，关注我，一起记录我生活的每一点，分享我旅程的快乐！