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关于西藏的在线策略有很多，但关于拉萨的却很少。许多去西藏的人只是以拉萨为中转站，在八廓街、布达拉宫和大昭寺制作卡片告别。
这个策略会给你一个非常成熟的路线。根据地图，你可以走遍拉萨的老城区。不仅有寺庙的香味，还有住宅区的烟火。
基本线路信息
拉萨老城区穿梭地图在这次老城区之旅中，我参考了LP手册中的地图，但通过对每个景点的实地考察，我提出了一些删除建议，供大家参考。
旅游距离是6.5公里
(沿红色路线和序号基本上可以扫过老城区比较有代表性的景点或建筑)
旅游时间
基本时间:半天，建议时间:1天
(景点里有很多好地方需要仔细浏览，老街小巷里也有很多惊喜，所以如果有足够的时间，建议花一整天时间游览古城。)
内环电路
那是巴克尔街。基本上，绕着街道转一圈是可以的。
八廓街是随着大昭寺的修建和人们的朝圣而发展起来的。像拉萨一样，八廓街有1300年的历史。
外环电路
通过拉萨老城区的本质，它实际上是穿梭于拉萨当地居民的居住区之间。在这里，你会觉得你离当地生活更近了一点，而不仅仅是那些在景点打卡的游客。
[内环线]巴克尔街:一个角落的一瞥
以下部分中的序列号是LP地图中的序列号，便于每个人浏览。
1.大昭寺
门票:85元，演示费100元
推荐指数: ★ ★
营业时间:8:30-18:30
俗话说，“大昭寺在前，拉萨在后”。据说大昭寺是1300年前由松赞干布为尺尊公主修建的。这座寺庙供奉着珍贵的12年前释迦牟尼雕像。它在藏传佛教中占有至高无上的地位，是整个藏区最辉煌的寺庙。
2.八面大经纱轮
门票:免费
推荐指数: ★
开放时间:24H
在龙子峡附近八廓街东北角的白宫里，你可以看一看。
3.西藏的清政府部长
门票:免费
推荐索引:★ ★(欢迎政治和历史迷来打卡)
开放时间::5月-9月9日:30-18:30；10月-4月10:00-18:00
负责西藏事务的部长衙门过去为负责西藏事务的部长办理公务。它现在被用作博物馆，展示从唐朝到清朝中央政府治理西藏的历史资料。它还恢复了当时西藏部长办公室生活的一些场景。大多数显示的内容都保存完好。
在这里你可以一窥清朝以来中央政府和西藏的关系。
4.东苏拉姆墙
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:24H
位于巴库北街的拐角处，这面墙上的浮雕非常壮观。浮雕上的女神是东苏林女神“幸运女神”班达拉然姆的女儿。
5.冈敦群培纪念馆
门票:免费；解释费70元
推荐索引:★ ★(颠覆你对西藏活佛的理解，你可以了解半个世纪的西藏历史)
营业时间:5月-9月9:30-18:30；10月-4月10:00-18:00
纪念馆主要展示活佛根敦群培的生平，包括他的绘画、留学日记、生活用具等。
根敦群培在西藏非常有名。他的贡献主要在于突破佛教蒙昧主义和贵族官僚主义，以及爱国主义。
[外环线]巴克尔街外:深度步行
在和变性者在巴克尔街散步后，他们回到大昭寺。沿着广场前面的路向西走，我们会来到地图外的红线区。
6.丹杰林寺
从[丹杰林寺的屋顶眺望布达拉宫/s2/]门票:[/s2/]免费
推荐索引:★ ★(感受佛教生活)
营业时间:7:30-20:00
7.光明店餐厅
拉萨有两家著名的甜茶馆。一家是光明店餐厅，另一家叫做“光明港琼田茶馆”。
购买甜茶的程序如下:进入商店后，自己拿一杯，然后在任何位置坐下空。茶馆的服务员会在商店里转来转去倒茶。如果你需要茶，只需在桌上放一杯茶钱(光明港琼浆甜茶一杯一美元)。只要你桌上有钱，服务员就会给你续杯。
甜茶屋位于丹杰林寺旁，已有100多年的历史。当地人称之为“老布莱特”。甜茶很丰富，隐藏的面条味道更好。许多当地人经常聚集在门口打扑克和下棋，这是一个体验西藏生活的好地方。
8.锡德林寺
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:24H
也被称为“四扎岗”，是上述“四大森林”中的另一个。它最初建于9世纪，后来扩建成拉萨最高的建筑之一。据说有隧道连接布达拉宫和大昭寺。
然而，令人遗憾的是，这里没有寺庙，只有废墟。由于一场宗教政变，它被烧毁了，所以现在只能看到矗立在一座住宅楼里的废墟。
9.采门林寺
门票:免费
推荐指数:★ ★(最受欢迎的住宅寺庙)
营业时间:8:00-18:00
齐门林寺也是一座位于居里夫人深处的寺庙。它周围的许多居民来参加佛教活动。
进入寺庙，成排的折叠椅上摆放着色彩鲜艳的衣服和床上用品，椅子后面是金色和神圣的祈祷轮。这与星庙里看到的场景大不相同。
泽曼林寺(Zemenlin Temple)位于锡德林寺以东，被一个藏人大院包围。从北京东路Cemenlin第三车道进入，直走。它是拉萨四大森林之一，由色拉寺管理。这座寺庙过去常常为甘龙皇帝祈祷长寿，因此得名“齐门森林”。“政策”意味着长寿，“门”意味着渴望。
10.斯巴鲁坎神庙
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:6:30-17:00
也被称为“万寿寺”，它位于小昭寺的南面，紧挨着它。
这个地方有很多熏香。信徒想要和平、健康和长寿。
据说巴拉坎寺可以在早上6:30开灯，100盏灯可以从65元起供应(价格仅供参考)。
11.小昭神庙
门票:20元
推荐索引:
★★★★★
营业时间:7:30-21:00
与大昭寺的繁荣相比，这里非常安静。
小昭寺是在文成公主的主持下建造的。它第一次建造时规模宏大。在15世纪中后期，它曾成为最高秘密法院的所在地，这是gelugpa秘密法的最高机构。佛祖8岁的身体形象被供奉在寺庙里。
大昭寺在声誉和规模上无法与大昭寺相提并论，也没有太多有趣的喇嘛解释，但它也有一种特殊的味道。据说小昭寺最初是由文成公主进藏时带来的汉族工匠建造的。因此，其早期建筑具有汉唐风格，并结合了汉藏建筑的特点。由于这座寺庙被烧了几次，大部分现存的小昭寺庙后来都被重建了。
12、北三家长主厅
三位父母分别是文殊菩萨、金刚乘手菩萨和观音菩萨。拉萨四面八方都有“三父母大厅”。最初共有八个大厅，以大昭寺为中心，形成曼陀罗布局。东、西、北、南三座主要寺庙中有四座是松赞干布修建的，后来又增加了东南、东北、西南、西北四座。
13、秘密法庭
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:8:00-18:00
据说，在高峰期，下级秘密法庭可以容纳500名僧侣一起学习。这里的后殿供奉着一尊5米高的宗喀巴雕像，它是拉萨最大的寺庙之一。
此外，绿度母石碑被供奉在下秘密庭院的二楼侧厅。许多当地的孩子在学习的时候会到这里来表达他们的敬意。\u\u\u\u\u\u\u\u\u。
夏米园(Xiamiyuan)，藏语中称为“聚马扎岗”，是秘密法在较低地区广泛传播的地方，是藏传佛教格鲁派的最高机构之一。主要建筑包括佛经大厅、佛堂、佛经辩论大厅和佛经印刷室。无论建筑的规模或艺术价值如何，主厅都是最重要的。
14.穆鲁寺
门票:免费
推荐索引:★(一个小而安静的寺庙，特色很少)
营业时间:8:00-17:00
慕儒寺在下密宫旁边。这里以前的主厅已经被关闭，成为一个印度经文法庭。今天，主厅是以前的部分厅。大厅里可以看到巨大的唐卡和墙上的黄油雕塑。
木汝寺不大，也没有大昭寺和色拉寺那么有名。很少有外国游客去那里。然而，要真正体验原始的拉萨，这也是一个值得去的地方。木汝寺建于公元7世纪，已有1000多年的历史。其前身是大昭寺后的木汝宁坝。由于穆卢宁巴空周围的空间太窄，无法开发，穆卢寺后来在这里重建。过去，木汝宁巴是主庙，木汝寺是副庙。木汝寺扩建后，木汝寺是主寺，木汝宁坝是副寺。如今，木露纳巴由内雄寺、贡嘎寺和木露寺共同管理。
15.塔林寺
它位于集里巷1号3号。它简单而不复杂，低调而小巧。很难找到它。欢迎人们找到它。
16.加马沙神庙
推荐指数:★(不开门，不进)
营业时间:7:30-18:00
嘎马霞寺背对街道和小巷。拉萨老城区的大多数黄色建筑都有一些联系。这座房子曾经是法国国王噶举王在拉萨的住所。但是现在在一个狭窄的角落里，只有两个老人正在打扫房子的门口，他们没有看到任何僧侣或其他信徒。
17.苍古寺
门票:40元
推荐指数:★ ★
营业时间:8:00-18:00
苍古寺的名气可能源于两点。首先，这是拉萨老城区唯一的尼姑庵。其次，因为这里的甜茶屋风格独特。
仓谷寺将在上午8点左右诵经，但是今天下午早些时候已经关闭，5点以后基本上是不可能进来参观的。
藏古寺，拉萨著名的尼姑寺，位于林郭路一段。创建于500多年前的明朝，创始人是宗喀巴大师的弟子古越群丹。苍古寺的甜茶非常美味，也许你甚至可以像宫崎骏的漫画一样在寺庙里“遇见”小猫。
18.循环赛沈康
门票:免费
推荐索引:★ ★(略看但不突出)
营业时间:8:30-17:30
饶塞沈康建于宋赞甘布，文成公主曾住在那里。
大厅中央是献给宗喀巴和莲花生的。右边伸出舌头的是扎基兰(Zakiram)，他的地位基本相当于大陆的富人。大厅的左边是松赞干布的金色脚印，左边是一块石头，龙神土地王丘的"灵石"。
18、南三家长主厅
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:未知
三位南方父母的主殿最初建于大昭寺时期，现在是拉萨老城区甘丹寺的一个分支。寺庙由中间的无量寿佛殿和皈依通道组成。其中，佛经转化路上刻有佛教壁画，每天都有熏香。
20.致以问候
网上评论很高的尼泊尔餐馆。推荐南京马萨拉鸡、尼泊尔甜茶、酸奶蛋糕和炸羊排，人均约70元，在拉萨享有盛誉。
21.布丹·康萨
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:未知
布丹·康萨崇拜多奇雄天，被认为是邪恶的神。如果运气在访问期间耗尽，多杰雄天将收回好运和付出的代价。寺庙里还有许多印刷版、壁画和巨大的唐卡。
22.佐贺寺
门票:免费
推荐指数:★
营业时间:未知
传说佐贺寺和直贡提寺在历史上有过一场惨烈的战斗。结果，佐贺寺占据了寺庙数千英里，杀死了直贡提寺。现在，他们各自的小寺庙，即佐贺寺和西三友寺，已经和平地成为大昭寺周围的邻居。
23日，西三父母主厅
这座寺庙也被称为“怒日松宫卜寺”，规模很小，与住宅建筑混合在一起。它崇拜传统的宗喀巴、无量寿佛和三位父母。
24.大昭寺广场
拉萨老城区的圆圈终于在这里结束了。
许多磕头敬拜的藏人一年到头都聚集在广场上。这是制作文化电影的好地方。同时，这也是拍摄大昭寺的好角度。
一路上我真的看了每一个景点，发现虽然每个景点都有这么多的背景介绍，但对外人来说差别不是很大。
那些小寺庙可能会忘记他们崇拜什么佛，他们有什么地位。但是整个老城给人们带来的更多的是一种感觉。这是拉萨老城最真实的部分。
(通过:@ .)