拉萨-拉萨旅游线路

作者:四川青龙，当地导游

拉萨海拔3650米，是一座有1300多年历史的古城

拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，是所有西藏人心中的“圣城”。拉萨在古代被称为“萨”，山羊在藏语中被称为“萨”，土壤被称为“萨”。传说在7世纪，松赞干派人用山羊和泥土建造大昭寺。寺庙建成后，大昭寺周围建造了许多民居，逐渐形成了以大昭寺为中心的城市原型。布达拉宫位于拉萨市中心的红山上，是圣城的象征。它宏伟的气势和宏伟的建筑让所有朝圣者都向它致敬。

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预订八廓街大昭寺布达拉宫门票(仅限旺季)

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主要景点

●布达拉宫

布达拉宫位于圣城拉萨市中心的红山上。这是一个大型城堡式建筑综合体。它建于公元631年，由西藏国王桑赞干布建造。它被战争摧毁，直到公元17世纪由第五世达赖喇嘛重建，并多次扩大到现在的规模。布达拉宫俗称“第二普陀山”。藏语单词“布达拉”是梵语“普陀”的音译，最初指观音菩萨居住的岛屿。历史上，布达拉宫是达赖喇嘛冬宫的住所，也是西藏神权政治的中心。整座宫殿都有独特的藏族风格。它建在山上，气势雄伟。宫殿里有无数珍宝。它可以被称为艺术宫殿。

布达拉宫的主要建筑是白宫、红宫和黄宫，它们可以通过外墙的颜色来区分。黄红的比例很小。白宫是达赖喇嘛居住的地方，曾经是前西藏地方政府的办公室。红宫位于布达拉宫的中心。红宫的主要建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿。最大的建筑是五世达赖喇嘛的灵塔。据说红宫中的法国国王洞(曲济卓布)和神圣的观音堂(pagbalha Kang)是吐蕃时期遗留下来的建筑。其中，神圣的观音堂供奉了一尊珍贵的檀香观音堂雕像，布达拉宫的主佛。

门票:

旺季(5月1日至10月31日)票价为200元，淡季(11月1日至4月30日)票价为100元，学生半价。

提示:

布达拉宫每天限制游客数量。游客可以在旺季提前从官方网站或旅行社购买门票。七月和八月通常很难找到一张票。

收到购票证或网上购票后，按照约定时间提前一小时到达登机口，并在这里进行安检，检查身份证号码。请务必带上您的身份证，否则您不能进入。布达拉宫的安检非常严格。打火机、刀子和所有液体都不能带进来。如有任何物品被检查，可在凭身份证登记并在三天内凭身份证领取后存放在入口处。

游览布达拉宫应遵循藏传佛教的所有禁忌，如不要穿太多暴露的衣服，不要穿暴露在外的短裤或裙子，不要戴帽子，不要拍照(入宫后，你可以在宫外拍一些“外景”)，不要在宫内任何地方久留。

最佳拍摄地点:

●布达拉宫西侧王耀山上的观景台；

大昭寺，也叫“祖拉康”，藏语意思是佛堂，由西藏国王松赞干布于公元647年建造，以纪念尺尊公主带入西藏的8年前释迦牟尼雕像。目前，大昭寺纪念文成公主从大唐带来的12年前的石潘全尼雕像，而从尼泊尔带来的8年前的雕像在8世纪被转移到大昭寺。

传说大昭寺曾经坐落在一个湖里。文成公主认为拉萨的地形是仰卧位的流氓，大昭寺所在的湖只是流氓的心脏，湖水是流氓的血液。因此，有必要注满湖水，建造一座庙宇来征服女巫的心。所以松赞干布派人用沙子填满湖来建造寺庙。那时，山羊主要靠搬运沙袋为生。在建造大昭寺的过程中，神山羊杰姆的脸自然地出现在一座佛教寺庙的墙壁上，这在今天的大昭寺仍然可见。大昭寺建成后，城市名称改为“加沙”，以纪念山羊驮着民用建筑寺庙的非凡举动。

藏语中，中山羊叫“角”，土壤叫“萨”，后来改名为“拉萨”。因此，俗话说“大昭寺在前，拉萨在后”。

大昭寺位于拉萨市中心。大昭寺(卞氏牟尼佛寺)内中心周围的圆圈叫做“南国”。大昭寺外墙周围的圆圈叫做“巴扬”。因此，大昭寺外的街道被称为八廓街，俗称八角街。以大昭寺为中心，包括布达拉宫、王耀山和大昭寺在内的较大外环称为“林郭”。从内到外的三个圆环是传统的转弯路线。

色拉寺位于拉萨北郊的萨拉兹山脚下。它建于公元1419年，

它是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，与哲蚌寺和甘丹寺合称拉萨三号。

大庙是三座寺庙中最新的一座。色拉寺的名字有两个来源

一是寺庙修复时，有一场冰雹，是藏语冰雹。

发音为“沙拉”；另一个论点是寺庙建在一个野花盛开的地方。野生玫瑰花的藏语发音也是“沙拉”。

马头金刚是色拉寺的主要佛像崇拜者。马头金刚之所以比马头金刚更吸引人来色拉寺，是因为那里有最著名的“辩经”。佛经辩论是藏传佛教一种独特的学习方法，是对佛教知识的讨论。辩论通常以一对一和一对多的方式进行。在辩论佛经时，喇嘛们被加热，伴随着不同的手势来加强辩论。他们拔出珠子，希望借助佛祖的力量打败对方。提问者高杨的右手表明文殊的智慧在他们身后。二手罢工有三种含义。一是一巴掌不能发出声音。世界上的一切都是所有人结合的结果。其次，掌声代表无常，一切都转瞬即逝。第三，铃声会唤醒你的同情心和智慧，赶走你的邪恶想法。他的右手一次又一次地放下来，希望通过内心的善良和智慧拯救受苦的众生。虽然我不明白他们辩论的内容，但辩论场的热烈气氛会让人深受感染。

哲蚌寺位于拉萨西郊葛佩祖兹山南坡的山坳里。建于公元1416年，由格鲁派创始人、宗喀巴的弟子姜洋曲吉创建。在其全盛时期，这座寺庙有一万多名僧人，是藏传佛教中最大的寺庙。在藏语中，“哲崩”的意思是“白雪皑皑的米堆在一起”。整个寺庙规模很大，山坡上覆盖着一排排白色建筑。从远处看，它看起来像一大堆米，因此得名哲蚌寺。

恐怕哲蚌寺最著名的事情就是突圆节的亮点，即沐浴在佛中。每年藏历6月30日(公历8月底左右)，牛顿节的第一天是黎明的第一缕曙光，伴随着庄严肃穆的法号声。一尊500平方米、色彩斑斓的丝绸编织释迦牟尼巨型雕像慢慢展现出它平静的面容。成千上万的信徒和深受感染的游客都携起手来表示敬意。

内雄寺位于哲蚌寺的山坡脚下。它是哲蚌寺的寺庙，也被称为护法奈琼寺。在藏语中，“奈”的意思是“地方”，而“琼”的意思是“小”，内雄寺和寺庙的意思是“小地方”。然而，内崇寺是西藏历史上著名的佛教高等学府。这就是为什么拉哈玛多每年都要获得格西学位。

季札寺位于拉萨北郊季札路。这是西藏唯一的财富圣殿。这座寺庙是达摩的守护神季札·拉姆。虽然寺庙很小，但是熏香很浓。季札寺起初并不流行，因为它追求财富和功效，但因为它的占卜非常聪明，许多人才前来寻求和平。据说扎金拉姆曾经是汉朝的公主。因此，许多来自大陆的汉族信徒前来朝拜。这些外国人大多是商人。在扎基兰庙敬拜上帝后，他们的生意做得很好。因此，这座寺庙逐渐成为所谓的财富之庙。

每个星期三，季札庙都挤满了人。这是去季札庙取钱的最佳时机。藏人、汉族人和其他民族的人每周三都会成群结队地来到寺庙，带着贡品，虔诚地拜倒在扎基兰的偶像面前。

大昭寺建于公元641年，与大昭寺同时修建。根据传说，文成公主在进入西藏时带了一尊12岁的释迦牟尼佛。当她到达小昭寺现在的位置时，木车沉入沙里，所以她把悉达多·乔塔玛(siddhattha gotama)放在这里敬拜和建造小昭寺。据说寺庙的大门朝东，表达文成公主对家乡的思念，大昭寺朝西，面对尺尊公主的家乡尼泊尔。后来，由于战争，大昭寺供奉的12年前的释迦牟尼佛雕像和8年前的释迦牟尼佛雕像一起被封在大昭寺。60年后，这座有8年历史的释迦牟尼佛雕像被取出。从那时起，八年前的释迦牟尼佛雕像就被供奉在大昭寺。

罗布林卡在藏语中的意思是“宝藏公园”，是达赖喇嘛的颐和园，在拉萨被称为颐和园。罗布林卡是典型的藏式园林，占地36万平方米。这是西藏最大的人造花园。花园里有100多种植物，不仅有拉萨常见的花草树木，还有从喜马拉雅山进口的珍稀花草树木。它可以被称为高原植物园，在那里你可以看到真正的格桑花。

药王山位于布达拉宫四南侧，山背面的绝壁上刻满了大小佛像5000多尊，为西藏之最。摩崖石刻的不远处还有一座壮观的”甘珠尔“石经塔。王耀山位于布达拉宫的第四南侧。山后的悬崖上雕刻着5000多尊佛像，是西藏最大的佛像。离悬崖石刻不远还有一座壮观的“甘珠尔”石经塔。

帕邦卡在藏语中的意思是“巨石神庙”，以幸存于巨石之上的神庙命名。据说1300多年前，西藏国王桑赞干布派他的大臣去印度学习。回国后，他在这里创造了藏语，留下了西藏历史上第一件六字石刻，至今仍保存着。

甘丹寺在格鲁派的六大寺院中排名第一，与哲蚌寺和色拉寺一起被称为拉萨的三大寺院。它位于大治县拉萨河南岸的旺伯利山上，距拉萨55公里。甘丹寺由格鲁派创始人宗喀巴于1409年创建。它是最早的格鲁派寺庙和地位最特殊的寺庙。“甘登”在藏语中的意思是“弥勒开悟的世界”。古格鲁派的领袖甘丹奇巴住在这座寺庙里。甘丹芝巴也是整个格鲁派的主人，仅次于达赖喇嘛和班禅喇嘛。甘丹寺有许多珍贵的历史文物，里面有一整套金汁甘珠经，是甘龙皇帝送给甘丹寺的。格鲁派创始人宗鲁巴的身体尖塔也供奉在这里。

中部寺庙位于拉萨西北70公里处中部河流上游，海拔4300米。它是噶玛巴噶举派的主要寺庙，有800多年的历史。传说中，当庙的创始人杜·宋倩·巴经过时，他认为这里是风水的好地方，于是决定修建中部庙。中部意味着极其富有。

直宫寺是直宫甘居派的主要寺庙。公元1290年，在与萨鲁派的战争中，直贡提寺的建筑几乎被烧毁，并慢慢恢复。直宫寺有西藏最著名的天葬台。许多藏人把死者送到千里之外进行天葬，因为直贡传举教派在灵魂超越方面是西藏最著名的。据说直公梯寺活佛受膏后，灵魂可以走出身体，进入三德境界，不用下地狱。

德胜在藏语中的意思是“一个拥有佛教珍宝的神秘山谷”。德中温泉海拔4300米，有两个水温超过40摄氏度的温泉池。它有各种神奇的效果。温泉旁边是德中寺，建于公元1281年，是一座尼姑庙。

扎耶巴的实际发音应该是“扎耶巴”。寺庙位于拉萨东部大齐县拉兹涅布山上，海拔4450米。它建于公元7世纪，已有1500多年的历史。扎耶巴寺最大的特点是建有洞穴，洞穴寺庙是一个有机的整体。悬崖上自然形成了几个大大小小的岩洞。扎耶巴吸引了许多著名的僧侣在这里修行。松赞干布、莲花生、阿迪峡谷和其他地方都在这里忏悔。因此，扎耶巴被称为西藏四大藏区之一。西藏民歌中有一首歌:“西藏的精神之地在拉萨，拉萨的精神之地在叶巴，如果你到不了拉萨的叶巴，你会忘记做一件新外套和衣领。”

拉萨小寺攻略

参考路线:

大昭寺——子巴拉康——北三柱正殿——密院下——木如寺——大布

林寺→加尔马沙寺→苍古寺→南三祖寺→沈康回合比赛→嗯，拉康

-羌族巴拉康→木茹宁巴寺→世家大佛堂→怒日颂宫部→丹林杰寺→

西德林寺→泽曼林寺。如果还有时间，我们可以在布达拉宫西侧加一个。

Kutokuhayashi寺和关帝拉康。

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