我在拉萨已经很多年了，我对拉萨的旅游情况了如指掌。第一篇标题文章将向您介绍拉萨[的最新情况/br/]

[交通/br/]

有人建议，如果时间不太方便的话，每个人都直接乘飞机，然后坐火车回去。如果你是第一次去拉萨，你会觉得坐火车海拔会慢慢升高，这不利于缓解海拔反应。当你坐火车回去时，你还可以看到野熊、藏羚羊和野驴。各种风景都很美。如果你选择坐火车和下车，你可以乘13路或14路公共汽车到达拉萨。如果你选择乘飞机，这里有民航局的公共汽车。你可以乘公共汽车去城市。一般来说，30元就够了。这里应该注意的是，只要飞机着陆，就会有公共汽车。然而，从拉萨到机场的巴士将是晚上8:30的最后一班巴士。这一次应该被记住。

高度反应

高空反应是人体暴露于低压低氧环境后产生的各种病理反应。它是高海拔地区特有的常见病。常见症状是爬楼梯时眼睛发黑和轻微头痛。大多数游客在来拉萨之前都非常担心高原反应。事实上，高原反应很大一部分是由于游客的心理影响。物理原因是它只占一小部分。基本上，服用红景天、布洛芬缓释胶囊和西洋参含片后，这些缓解药物休息一两天就会好的。此外，孩子们很少违法。

就清洗[而言/br/]

建议前三天不要洗澡，在高原洗澡很消耗体力，身体如果没有适应拉萨的气候很容易感冒，如果洗完澡也请一定注意保暖。建议头三天不要洗澡。在高原上洗澡消耗体力。如果你的身体不适应拉萨的气候，很容易感冒。如果你洗澡，请一定要保暖。

服装

当你来到拉萨时，游客必须穿长袖衣服。拉萨有足够的阳光来保护皮肤。带些护肤品是有帮助的。如果纳蒙措、阳湖和冯冲的服装被包括在行程中，它们是非常有用的。黑色雨伞、防紫外线太阳镜和保湿霜都在上面。羽绒服，厚长袖夹克是必要的。由于拉萨的气候，随时都会下雪，[将会非常冷/br/]

留宿问题

去拉萨的游客通常选择住在旅馆里。这里有一些关于这家旅馆的基本信息。(1)卧室，即所谓的床房，一个房间有多张床，或者四、五、五、六张床，价格越多床越便宜，在淡季旅游时，通常在25元左右，旺季会涨到70或80元。(2)标准间，标准间是两个人住的一个房间，两张单人床。(3)大床房、房间内相对较大的床、独立浴室、空调节等。，这是相对全面的。

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