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路线概述:石家庄-中卫沙坡头-西宁焦油庙-青海湖-茶卡盐湖-兰州-壶口瀑布山西-石家庄全程:约4000公里建议导航:百度地图温馨提示:最高海拔3800米，有轻微高原反应，建议提前食用红景天。
第一天:石家庄-中卫沙坡头路:970公里，11小时30分，途经:石家庄北二环路至西柏坡高速公路和石家庄-台北线:早上7点出发，全天旅行，晚上7点到达中卫沙坡头景区，在田凯农场(距离沙坡头景区大门500米)餐饮:香山羊肉是中卫的老品牌。它的特色羊肉通常不新鲜也不嫩。精选的羊肉是中国最好的——盐池滩羊肉。商店里还有一道美味的菜--炒肉丝，我的一个同事永远不会忘记。有人建议最好在错误的用餐地点用餐。我们仍然必须在晚上8: 30排队等候我们的旅行。这家商店有一个特殊的上菜习惯:在上菜之前集中精力上菜。
第二天:中后卫沙坡头景区-西宁(塔尔寺)车程:457.8公里，6小时38分钟:S201，京藏高速旅行安排:早起参观沙坡头景区，午餐后前往塔尔寺，晚上7点入住七天塔尔寺连锁酒店(西宁的住宿在旺季很贵，通常在500元左右；该酒店距西宁市区20公里，距塔尔寺5公里，11世纪160公里，干净超值)必备物品:红领巾和滑沙板；建议:相机应该小心拿进来。羊皮筏子容易入水，沙漠容易出沙。沙坡头风景区分为两部分:黄河风景区和沙漠风景区。开心4-5个小时是值得的。有必要通过滑绳、滑沙(两套票130)和骑骆驼(单程)飞越黄河。在沙漠风景区有必要买一个带或不带孩子的塑料滑板。我们买了一个二手滑板，太疯狂了。
第三天:塔尔寺-茶卡盐湖-黑马河车程:6小时42分388.5公里，途经:京藏高速公路，北京有线时间表:早上开车到茶卡盐湖，下午3: 30左右到达，拍张美丽的天空空，晚上入住黑马河扎西牧场酒店(距离青海湖200米，10月1日，360元)必备道具:红裙、红巾(两者都是工艺品)， 防水鞋套(没有水会又冷又尴尬)茶卡盐湖游戏(Chaka Salt Lake)这样:在七天连锁酒店对面的包子铺，早起吃早餐(必须吃辣胡汤，必须点新鲜肉包)，一路开车到茶卡盐湖。 中午，你可以到扎西牧场酒店(黑马河镇路两侧的酒店巨型锅盖头)吃午饭，办理入住手续，午饭后直接去茶卡盐湖。下午3点左右到达查卡盐湖，乘小火车到达目的地(旅途中不要下车)。如果你不去查卡拍一些当天的漂亮照片空，那么它将是白色的(当然，天气不漂亮是很常见的。据说我们去的前一天下雨了，我们去的时候水很深，那天空有点雾，但我们很幸运)。察卡盐湖下面是浓盐，上面是浅水。勇敢地站起来，不要害怕。等待水面上的涟漪消失，然后点击拍摄一张美丽的照片。鲜红的裙子将与蓝天和白云形成鲜明的颜色对比，这是唯一的人工制品。纪念品:你必须从茶卡盐湖买一个热敷枕头(20元)。它对给予和自我使用都很好。你可以在家用微波炉加热颈椎3分钟，更不用说享受它了。
如果阴天的天气在阴天的月底是好的，比如我们(只有在月底才会有亮星)，晚上10点以后你可以在青海湖边看到亮星空。布满星星+明亮星系的天空绝对令人震惊。明星拍摄空必备道具:带b门的单反(SLR)，三脚架明星拍摄空技能:三脚架固定相机，广角镜头，iso设置为6400，光圈开到最大，焦距调整到无穷大，b门拍摄30秒；如果一个人站在前景，按下快门并开始计数，当计数到25秒时，用手电筒摇晃受试者的脸。这张脸一定是空的，因为你不能静止30秒钟。如果你介意，你可以给你的背照张相。
第四天:黑马江观日出-塔尔寺大道:3小时51分钟，236.6公里关口:西一级公路，西宁南环高速公路:黑马江观日出(青海湖)，晨游青海湖精华江西沟，漯河关口观青海湖全景，塔尔寺七日连锁酒店住宿一晚(再次说明:西宁的住宿高峰期通常在500元左右，该酒店距离西宁市区20公里。它距离昆布修道院5公里，在第11时期大约有160公里。青海湖是这样玩的:在第11期，青海湖的日出时间大约是早上7点，我住在扎西牧场酒店，老板一大早就会带我去看日出。在看日出的那天，老板拿着单反相机跑过来对我们说，“我们最后一次看日出是一个月前。你真幸运。”早饭后，慢慢开车，沿着青海湖朝着西宁塔尔寺游玩。一路上，你将穿过青海湖的精华——江西沟。你可以看到油菜花、雪山、绵羊、牦牛和其他停放的汽车，还可以拍照。特别提醒:青海湖二郎涧景区大门对角有一条路。没有路标。直走上这条路，直走直到你到达漯河山口。在这里你可以看到青海湖的全貌。它通常是壮观的。通往漯河山口的路不容易找到。不要错过。
第五天:塔尔寺-西宁-兰州车程:3小时20分钟，246.2公里，21个红绿灯:宁黔高速公路，京藏高速公路:塔尔寺早游，兰州速8酒店永昌路店过夜，兰州夜市塔尔寺夜游:塔尔寺非常大，近距离游览后可以摔断腿。喇嘛必须阅读佛经(据说不是每天都能看到，但是我们看到运气是如此的好)。塔尔坦普尔的3.6亿件国宝必须被阅读。
■第6天:兰州-壶口瀑布路:9小时34分钟，805.8公里，途经:青兰高速公路:早上吃兰州拉面最正宗的磨沟沿，游览黄河，然后前往壶口瀑布。兰州的玩法是这样的:导航到兰州拉面的第一名——莫沟岩牛肉面综合商店和7元1碗(杀光你吃过的所有兰州拉面，刷新兰州拉面最好的食物上限)。从磨沟岩走到兰州黄河风景区需要10分钟。看水上停车场，零距离走到黄河边拍摄《跳进黄河洗不清》。
第七天，湖口至石家庄车程:7小时49分钟，627.3公里，途经:京昆高速公路和合汾高速公路:早上游览湖口瀑布，然后回到石家庄湖口这样玩:湖口瀑布分为陕西湖口和山西湖口，两个景点位于黄河两岸，分别收费；陕西省的壶口可以把车连接到景区的大门，走进去观赏壶口瀑布。有必要把车停在陕西省壶口风景区的大门口，以小流量近距离观看瀑布。建议选择陕西壶口瀑布。
