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2016年发布的深呼吸城市前100名！云南有三个地区在名单上！~过来看，给我展示云南的魅力~
2016年云南省昆明市晋宁县百强深呼吸城市排名第42位
晋宁县隶属于云南省昆明市，位于滇池南岸。晋宁县被誉为“世界四大磷都”之一，在中国“三大磷矿”中名列第一。此外，连续4年荣获“云南省经济发展先进县”、“国家文明县”、“国家科技进步先进县”称号，成功创建国家文明县。
[郑和公园/S2/]
郑和公园位于滇池南端昆阳镇的月亮山上。昆明是航海家郑和的故乡。为了纪念郑和的航海历史。
[盘龙寺/S2/]
这座寺庙位于晋宁县晋城以东5公里的盘龙山上，始建于元朝至郑国的第七年，由和尚连丰建造。传说，莲峰大师来到盘龙山进行选址。他看到这座山雄伟壮丽，地势广阔。选定的寺庙地点是龙须山。莲峰和尚念了一个咒语来强迫龙移动。当水干涸时，寺庙的建设就开始了。
[核桃园/S2/]
核桃园位于晋宁县双河彝族自治县。核桃园山谷里长满了野生核桃树。核桃树每年夏天都被遮蔽，使它成为一个极好的避暑胜地。
[石柱山古墓/S2/]
石寨山古墓群位于晋宁县上泉乡石寨村，距滇池5公里，面积约5000平方米。1955年至1996年，共进行了5次考古发掘，清理了50座战国至西汉时期的滇王墓，出土文物5000多件。主要是青铜器，有生活用具、生产用具、武器、各种贝壳、铜鼓等。，主题广泛，狩猎与当时的社会场景有关。
易贾莱·
伊佳乐生态旅游景区距昆明90公里，交通便利，平均海拔2148米，总面积1371公顷，森林覆盖率78.7%，在昆明附近罕见。
[赵普神庙/S2/]
位于晋宁县西部，南接白虎山，北接青龙山，东临文峰塔。树木葱茏，树荫遮蔽阳光，森林茂密，景色宜人。伊曼纽尔湖像镜子一样清澈，碧波荡漾。它被称为长松林。
[金城古镇/S2/]
晋城古镇位于滇池东南岸晋宁县晋城镇。它三面被群山环绕，另一面被湖滨丘陵和平原环绕。在丘陵平原上，纵横交错的小路和田野，古镇以西约五公里是著名的国家重点文物保护单位石寨山。石柱山是云南历代国王及其家人和官员的墓地。晋宁县晋城镇现在是云南的古都，也是云南文化的发祥地和中心。
[舒眉村自然保护区/S2/]
梅树村自然保护区位于晋宁县，是一个总面积580公顷的地质自然保护区。该保护区主要保护中国前寒武纪-寒武纪界线层型剖面。该剖面层序连续完整，含有丰富的小贝壳化石和遗迹化石，具有共生性和较高的研究价值。1984年，它被国际地质科学联合会正式指定为前寒武纪-寒武纪界线的世界唯一候选层型剖面。梅树村自然保护区为大面积乃至全世界的地质演化史提供了重要的地质模型剖面。1988年建立了省级自然保护区。
当地特产:卤鸭、典韦火锅、冷米粉、滇池金线、滇池高能鲫鱼、猫林卤鸭、小西瓜、鲜切花、夕阳村糯米、晋宁公鸡帽。
2016年云南省昭通市绥江县百强深呼吸镇排名第47位
绥江县位于云南省东北部边缘，金沙江南岸，属于云南省昭通市。
“北京铜古道”是一条“北京铜古道”，将古代铜币从云南会泽-东川铜业经滇-苏-浙-大运河运输到北京，支撑着清朝的经济命脉。其文化遗产的价值不亚于“茶马古道”。
金沙江
中国长江上游。长江水源水系并入通天河后，进入青海省玉树县横断山区，开始被称为金沙江。流经云南高原西北部和川西南山，直到四川盆地西南部的宜宾汇入岷江，全长2.316公里，流域面积34万平方公里。流经高山深谷的横断山区，水流湍急，直接流向东南，然后突然转向云南丽江纳西族自治县石鼓附近的东北方向，形成著名的虎跳峡。河流两岸的山脉与河流的高差达到2.5003.000米，是世界上最深的山谷之一。金沙江有3300米的落差和1亿多立方米的水资源，占长江水资源的40%以上。该盆地矿产资源丰富，但水流陡峭，河水惊人，航运困难。由于河床陡峭，水流冲刷强烈，金沙江是长江宜昌站的主要泥沙来源。
[梯田/S2/]
梯田是沿着等高线分段修建在坡地上的阶梯式农田。这是治理坡耕地水土流失的有效措施。具有明显的蓄水保土增产效果。梯田有较好的通风和透光条件，有利于作物生长和养分积累。根据田面的坡度，有水平梯田、倾斜梯田和复合梯田。梯田的宽度取决于地面坡度、土层厚度、耕作方法、劳动量和经济条件，并与灌溉排水系统和交通道路统一规划。建造梯田时，表层土应该保存。梯田建成后，应与农业耕作措施相结合，如深耕、增加有机肥的施用、种植适当的先锋作物，以加速土壤成熟和提高土壤肥力。
[新滩镇风景/S2/]
新滩镇位于绥江县东北部，占地87.1平方公里。东临义镇，南接栗树镇，西接中心镇，北接平山县。它距绥江县17公里，距水富县47公里，距四川宜宾市83公里。它有便利的水陆交通。
全镇地势南高北低，丘陵起伏，沟壑纵横，水流切割力强，高差大，立体气候明显，雨量分布不均。最高海拔1967米，最低海拔280米，年平均气温18摄氏度。
当地特产:油桃、藤梨、李子、葡萄、柑橘等经济林水果，其中“九龙油桃”享誉各界，绥江米粉、绥江苦丁茶。
2016年白家深呼吸镇在云南文山州丘北县紫山王国湿地城市排名第53位
丘北县位于云南省东南部。黑青龙村大龙洞旧石器遗址、新石器时代作品狮子岩岩画、春秋晚期和战国早期(公元前475年)的古乐器草皮铜鼓、出土的梁元王堆和明代白族火葬罐。建于清代的文庙、金塔和祥碧岭水利工程；有丰富的云南戏曲，独特的秋白灯笼如“观羊曲”和“小柱”，民间传统民间艺术如“天体歌”(瑶族)、“三湖说唱”(彝族桑尼族)、“芦笙歌唱”(苗族)，多彩舞蹈如“霸王鞭舞”和“脚爱舞”。专家学者进行科学研究和文艺工作者寻找新的思想是一个重要的领域。
普哲黑·
彝语是指鱼和虾很多的地方。它是国家AAAA旅游区、国家重点风景名胜区和云南省旅游休闲度假基地。它占地165平方公里，分布着54个湖泊。中央风景区的三个湖泊相连。旅游水面为10.8平方公里。40英里长的莲花路有10，000亩莲花，优雅多彩。在湖上划船令人放松。景区内的256处景点各有优势，312座孤峰遍布各地，83个溶洞形状各异，15条河流，120公里地下河和18英里绿色走廊。以喀斯特峰丛、湖泊、洞穴等壮丽的自然景观为主体，辅以古代岩画、民族风情等文化景观。
[彭龙湖/S2/]
白龙湖(Bailong Lake)位于日本小镇白罗村白罗山，距离普哲黑风景区15公里。周恩来总理经常打电话来了解该项目在1958年建成时的进展情况，并指示严格控制质量。水库大坝为土石坝，高30米，坝顶长200米。水库总库容5370万立方米，平均水深27米，水域面积3平方公里。水库中分布着10个小岛和3个半岛。这些岛屿植被茂盛，花草芬芳，都是云南松和杜鹃花。
凤味洞穴
凤味洞位于凤味村后面，平龙村以西2.5公里，韩歌乡平龙村行政公署内。这个洞穴有两个洞，一个大，一个小，另一个大的洞宽约4米，高约6米。这个小洞大约3米宽，5米高。从两个开口进入，在大约15米外相遇。洞内有大量钟乳石景观，包括“酥肉地”、“铁沙滩”、“龙冠凤尾”、“松子观音”、“仙绣楼”、“皇罗伞”、“仙境洞房”、“灵芝谷”、“青蛙望灵芝”、“古远瀑布”、“玉柱天仙”、“聚灵”、“鹰守洞”、“和尚守门”、“开悟空摘桃”、“龟探奇”、“石林洞”、“龙溅水”、“石马饮水”、“石鼓钹”和“洞穴峡谷”等。
[猴子攀岩/S2/]
猴子爬石头。猴子经常在悬崖上玩耍，从几十只到一百多只不等。因此得名猴子攀岩。风景区位于县城东北56公里处，占地5平方公里，由峡谷、动植物、瀑布、暗河和溶洞组成。清水河上游于东和戈多之间的猴子攀岩峡谷长9公里，顶部宽500-800米，底部宽30-100米，深400-500米。在两岸，悬崖是连续的。这条河最窄的部分只有25米，非常陡。在山谷的底部，有多级瀑布和危险的海滩。河岸上的原始森林被隐藏的河流、大泉水和溶洞遮蔽。猴子攀岩峡谷底部有一个分布在海拔840-1000米之间的植被群落，长约9公里，宽约25-250米，主要包括榕树、苦楝树、魔芋叶(俗称)等。这是今天罕见的亚热带-热带原始森林。
[流浪洞/S2/]
流浪河位于县城以西79公里，紧挨着潘趣乡小江口村。传说北宋著名将领杨六郎因抗击契丹功勋卓著，被潘仁美诽谤后退到西南时，就驻扎在这个山洞里，因此得名“六郎洞”。罗太一、大铁、佳木格、阿洛白、露蒂等地下水汇集到六郎洞，涌出地面。最大流速为92立方米/秒，多年平均流速为23.2立方米/秒。1959年，国家在洞穴里建了一座大坝，形成30米深的地下水库，并建了一座装机容量为12500千瓦×2的地下水电站。
[高原草原/S2/]
愿意舍弃或使用被称为“小香格里拉”的景点，是彝语，舍:清；德:wa是指wa唐庆。愿意放弃的景点主要是以草原、高原风光、著名特产、丰富民族风情和革命根据地闻名的地方。百年堂博人文化生态村、杨雄山、化竹青等风景区有10万亩草地，开发了滑草地、赛马场、茶马古道等休闲项目。
土特产:[/s2/]秋贝胡椒、秋贝莲藕、醉虾、加缪狗汤锅、酸汤鸡、泥角酒。