八当原本只是一个普通的村庄，因为从南到北的商人不得不留在这里，这个小村庄逐渐成为一个商业中心。

13世纪初，马拉王朝的首都巴丹之后，宫殿和寺庙等建筑相继建成，不仅赋予了它城市的风格，也赋予了它尼泊尔的政治、宗教和文化中心。

直到18世纪，这座城市才结束了作为古都的500年历史。

巴德汉姆也被称为信徒之城，它仍然保留着中世纪的魅力。

在屋檐下的阳台上漫步了一会儿后，他和一个坐在那里的苦行僧聊了聊。他说他已经在这里很久了。

这时，一个垃圾女孩走过来，迷迷糊糊地看着我们。我拿出糖果给她吃。

她让我给她一些钱，但我考虑了一下没有给。

我知道我不能为他们做任何事。我救不了他们所有人。这是他们的政府和国家应该考虑的问题。

当我在柬埔寨吴哥窟的时候，一些4到5岁的孩子出来卖礼物。我买了明信片之类的东西，然后给了他们一两美元。尽管我知道我做得还不够，但如果可以的话，我可以做一些，即使只是为了一顿晚餐。

与加德满都和帕坦相比，巴丹安静得多，拥有最多的历史遗迹。

这座城市的许多建筑始于17世纪末。宫殿广场周围的古代宫殿和寺庙最能代表巴塘的古都风貌。每个寺庙都有雕刻的横梁和柱子，到处都是雕像，宗教色彩出现在我们的脸上。

虽然这里的许多房子已经无法承受这些年的艰辛，但它们留下了繁荣和衰落的感觉。

但是墙上镶嵌的精致木窗，这些无与伦比的古建筑，让人们再次感受到农业社会的那种悠闲与安宁。

八达岭的人们需要出去喝水。一些小女孩或妇女聚集在那里取水。他们旁边有许多瓶水容器。

母亲注满水后，她让身旁的女儿带她回家。小女孩瘦弱的身体被一个大木桶摇晃着，她颤颤巍巍地向家走去。

我来到山顶的一个湖边，茫然地盯着山脚下的村庄，想着过去两天我所看到和听到的。

心中有一种非常复杂的情感。人们的痛苦仍然需要自己克服。别人帮不了你。自我完善是每个国家自我完善的唯一途径。

有一个小女孩在湖边洗衣服。我一直和她说话。她的英语不好。我只是静静地看着。

那些本该贫穷的孩子没有抱怨。他们仍然在痛苦中享受乐趣，洗衣服，吹泡泡。五彩缤纷的泡泡就像他们的梦一样。是关于未来的。后来，当他离开时，他给了她一块糖。

购物后，我从湖边的公交车站坐公交车到加德满都市区，然后沿着街道走到加德满都另一边的公交车站去找去赤湾的车票，但发现这里有太多不会说英语的人。

后来，我咨询了我的朋友，说我可以在加德满都市区的高速公路上乘公共汽车去王驰。没有必要在这里买票，然后我回到了市区。

从车站回到城市后，想着明天离开加德满都，我总觉得应该犒劳一下自己，所以晚上我来到了冰与火餐厅。

这家餐厅位于帖木儿区，离梦幻花园餐厅不远。这两家餐厅都是加德满都最具代表性的餐厅，非常有名。意大利的进口冰淇淋和加德满都的领先比萨是这里的标志。

据说前王储和他的女朋友也经常去拜访，所以生意很受欢迎。

菜单非常简单，一张纸用胶水密封。

我要了一份比萨饼和一杯柠檬汽水，味道总是感觉正常，不像传说中那么好，有点遗憾。

餐费将增加10%的服务费和13%的增值税。一顿饭要花将近900卢比，相当于我最近几天的餐费总和。然后我将不得不削减食物和衣服。

此外，尼泊尔还有几家不错的餐厅，如珠穆朗玛峰牛排餐厅、牦牛餐厅、OR2K餐厅、博汉格里哈餐厅和克里希纳潘餐厅。

珠穆朗玛峰牛排

珠穆朗玛峰牛排被认为是加德满都最具成本效益的牛排餐厅。因为印度教，整个尼泊尔只能用水吃牛肉，这实在不好吃。

只有这个家庭使用黄色牛肉，这就是为什么只有外国人在这里吃。

这家著名的牛排店以其“超大”牛排而闻名，牛排里藏着许多蔬菜，如洋葱、土豆、红辣椒等。

牦牛餐厅

牦牛餐厅由藏人经营。这里有正宗的藏菜和印度菜，特色是热啤酒、高粱发酵和浓郁的葡萄酒风味。

OR2K餐厅

人气高、评价高的商店应该被视为尼泊尔的网上红色餐厅。很多人会在这里打卡，而且装修风格更加感性，适合年轻人的聚会场所。这里提供西餐和尼泊尔菜。

Bhojan Griha餐厅

位于一座有150年历史的建筑中，这里曾经是皇家祭司阶层的住所，后来被翻新。这是尼泊尔的传统美食、音乐和舞蹈表演。如果你想体验真正的尼泊尔文化，这绝对是最好的选择。

博汉格里哈餐厅主要经营一些尼泊尔当地菜肴。

克里希纳潘餐厅

这家餐厅位于“矮人”餐厅。S度假村)，也是一个品尝尼泊尔风味的好地方，这里的气氛无可挑剔，晚上你还可以在酒店庭院欣赏歌舞表演。

此外，克里希纳潘餐厅也是这些餐厅中最贵的。此外，价格通常是根据菜肴的数量来收取的。一般来说，有五种菜肴，包括6、9、12、16和22种，它们必须提前订购。

一般来说，6道菜的价格大约是22美元或150元人民币。在这里，您可以品尝尼泊尔不同地区的食物，人均消费超过150元人民币。

小贴士:加德满都还有几家中国餐厅，适合不习惯尼泊尔美食的小伙伴，如999花园中餐厅、北方餐厅、成都餐厅等中国餐厅。这里没什么好说的。

因为我必须早起去赤湾，所以我回到酒店休息，没有在泰米尔地区停留太久。