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首先，必须玩景点
1.青海湖——中国内陆最大的咸水湖
青海湖曾被中国国家地理命名为中国最美丽的湖泊，也是中国内陆最大的咸水湖。
湖是蓝色的，油菜花是黄色的，水和天空是相同的颜色。就像镶嵌在高原上的蓝色宝石，它像一幅巨画一样慢慢展开。她的美丽具有强烈的高原风格，很像卓玛那个勤劳善良的藏族女孩。湖边盛开的油菜花是她的裙带关系，装点着她的美丽，吸引着远方的客人。黄育是国家二级保护动物，是青海湖的特产，可以自由玩耍。
在青海湖有很多事情可以做，比如看油菜花、骑牦牛、骑青海湖和看日出。......
2.察卡盐湖-中国的天堂空
察卡盐湖被誉为中国的天堂空，与玻利维亚相当。与其他盐湖不同，察卡盐湖是固体和液体共存的盐卤湖。在湖上行走就像天堂空。这个湖和你一样反映了天地。如果你够幸运，白天你可以在湖上看到海市蜃楼。随着景区管理变得更加规范化，你可以乘小火车去景区更深处，或者乘盐湖船在湖上漂流。
去风景区的票是70元。在察卡盐湖拍照时，一定要穿鲜艳的颜色，这样你拍的照片才会好看。
3.祁连，国家摄影基地，被誉为“东方的小瑞士”。
祁连山是一个很好的牧场，刮风的时候可以看到牛羊。祁连山是海北州的一个小镇，距省会西宁282公里。它也是一个国家摄影基地。祁连山卓尔山是国家5A级风景名胜区。传说卓尔山和祁连山的镇山——阿米东索(牛心山)是一对感情深厚的夫妇。他们整天面对面。镇上的八宝河流得很慢，是17-8+09-71，108。。还有原始森林、冰沟和美丽的森林，还有山东军马农场，这是远东最大的牧场，在祁连草原上闻名中外。
4.塔尔寺——格鲁派创始人宗喀巴的出生地
格鲁派是中国藏传佛教的一个重要派别。它被命名为塔尔修道院，因为寺庙前有塔。塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴的出生地。宗喀巴成名后，有许多关于他精神轨迹的传说。据说一棵檀香树生长在他出生后剪断脐带流血的地方。壁画、堆绣和黄油雕刻是塔尔寺的三大特色。
门票80元，记得带学生证。参观塔尔寺时不能穿裙子。你可以换成彩色夹克和裤子。
5.门源油菜花海
门源地处高海拔，气候凉爽。油菜花在七月开花。每年七月，门源都会有数百英里的油菜花盛开。万亩油菜花海使高原绝版奇迹。门源油菜花海是世界十大花海之一，绵延数百英里。花海非常壮观。在高原/[/k0/的深蓝色天空下，它闪耀着远山近水的光芒。村子里的人彼此远离。微风轻而芳香。走近油菜花海就像走进一幅完全自然的油画。为了满足游客的视觉盛宴，当地人民将在国庆黄金周期间专门种植一批新的油菜花。
6、鸟岛——看到候鸟聚集，鸟蛋随处可见
鸟岛位于青海湖的西北部。它是以岛上成千上万只候鸟的名字命名的。每年四月，鸟儿开始一只接一只地飞到鸟岛筑巢产卵。从四月到七月是观鸟的最佳季节。为了不破坏鸟类的繁殖环境，也为了方便游客观赏，岛上修建了隧道、掩体、了望塔等设施。在了望台上，你可以看到候鸟聚集的壮观景象，鸟儿到处都是。
二.住宿
旅行期间的住宿也非常重要，旺季和淡季之间有许多不同。住在城东，水镜巷、西门王府井、南小街和莫家街都很好。根据目的地，建议离开西宁时尽量靠近火车站或机场。
四、食物
1.小吃街包括:莫贾街、水镜巷和口富街。小吃可以包含在旅程中。
2.特产:冬虫夏草、湟源醋、湟中蚕豆、西宁毛地毯、大同马铃薯、大同蚕豆、西藏地毯、湟源马牙、西宁毛粗纺、湟中燕麦、黑枸杞、牦牛肉干、藏红花等。
3.饮食:
海里有许多美味佳肴，其中青海的牛羊肉以其鲜嫩饱满的味道而闻名。其他美食包括青海的老酸奶、填充皮、发酵谷物和其他特殊美食。
(1)手抓羊肉:手抓羊肉是中国西北蒙古族、藏族、回族和维吾尔族喜爱的传统食品。据说手抓羊肉已经有近1000年的历史了。肉是红色，脂肪和白色，脂肪但不油腻，油和脆，嫩，光滑和柔软，非常美味。这肉尝起来很美味。那些不特别喜欢羊肉的人也可以尝尝。没有浓重的羊肉味。
(2)青海老酸奶:当我们谈到西宁的时候，我们不得不提到西宁的酸奶。西宁酸奶的美味可以说是必不可少的。西宁酸奶不是“喝”而是“吃”，一个厚厚的碗，吃前能闻到淡淡的牛奶香味。最后一层是甜的发酵谷物，非常美味。加入一勺白糖，酸是甜的，又凉又好吃。参考价格:5元/碗都是当天制作的新鲜酸奶。
(3)面食:全国90%以上的兰州面馆都是由青海循化和华龙人开的。意大利面非常丰富。如果你习惯了，你可以尝试面团，如果你还想尝试，你可以尝试国旗花面，鞭炮面，香肠面等。
(4)年皮:软滑、酸辣、可口、提神、开胃，是中国西北地区流行的传统特色食品。西宁年糕虽然俗称“陕西小吃”，但以其独特的生产工艺和风味赢得了众多好评。马忠酿皮很有名，味道也不错。然而，当地人吃得更少，因为它太贵了，不值这个价钱。柏尼皮也很好。如果你能找到它，你可以试试。
杂碎:二泉很有名。但是我认为街上的商店很好。早起吃饭，吃个小圆面包。
(6)甜醅:由青稞制成，类似于中国大陆所谓的发酵糯米、发酵糯米和米酒。味道很好。别担心，你不会喝醉的。
五、温馨提示
1.不推荐西藏食物。大多数人不习惯。
2.尊重民族习俗，不要在清真餐馆喝酒，不要做任何会引起他人不满的行为，也不要在任何场合提及与少数民族相关的政治问题。
3.不习惯意大利面，吃牛羊肉散热，请吃六味地黄丸或类似药物。西北没有凉茶或桂灵霜。王老吉和加多宝都不工作。
不推荐5.20元以上的珠宝。虽然青海卖的东西比西藏好得多，但它基本上是义乌或常州制造的。
6.防晒霜:青海位于高原，紫外线强烈。防晒霜是必需的。如果你多带几个口罩会更好。太阳镜也是必需的。当然，用钛睡觉的人不能戴太阳镜，尤其是在沙漠的戈壁盐湖。没有太阳镜你怎么睁开眼睛？
7.裙子:裙子、衣服和鞋子必须是彩色的。为什么？因为拍的照片很漂亮。多彩披肩，披肩可以在旅行中发挥无限的作用，冷的时候可以适当保暖，可以作为围巾，可以作为头巾，可以作为拍照时的道具，如果你坐在前面的停车位，可以遮挡腿上的阳光。
8.如果你在六月前来到青海，请带一套攻击服或其他外套。建议你戴一顶帽子。有时刮风。这种帽子非常有用。
