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青海位于中国西部，位于世界屋脊青藏高原的东北部。它东西长约1200公里，南北宽800公里，占地71万平方公里。它有高山，多样的地形，纵横交错的河流和湖泊。昆仑山横贯中部，唐古拉山位于南部，祁连山位于北部，辽阔的草原绵延起伏，柴达木盆地辽阔无边，长江和黄河的源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖也在青海。
青海东部被称为“天河锁匙”和“海的咽喉”。它是长江、黄河和澜沧江的发源地。因此，它被称为“河源”，也称为“三江源”，被称为“中国水塔”。青海省位于青藏高原的东北部。青海的地形是一个盆地、山脉和山谷交替的高原。
东北部由阿尔金山和祁连山平行的山脉和山谷组成，平均海拔4000多米。它有丰富的冰雪资源。湟水流域位于大坂山和拉吉山之间，海拔约2300米，地表有深厚的黄土层，是该省的主要农业区。柴达木盆地(柴达木盆地)西北部是一个被阿尔金山、祁连山和昆仑山环绕的巨大盆地，海拔2600-3000米，东西长800公里，南北宽200-300公里，面积20万平方公里。盆地的南部主要是湖泊、沼泽和盐湖。“柴达木”在蒙古语中是“盐泽”的意思。南部是以昆仑山为主体的青南高原，占全省一半以上，平均海拔4500多米。
青海畜牧业用地面积大，农业用地少，林地比例低。现有耕地占总面积的0.8%，草地占总面积的60%。该领土的南北纬度相差8度，从东到西延伸1000多公里，区域差异很大，土地类型多样，垂直差异明显。它大致以日月山和青南高原的北缘为界，西面为牧区，东面为农区。冰川、戈壁、沙漠、草原、水域、林地和耕地从西向东呈梯形分布。东部农业区形成四川浅脑立体梯田，地块分散，难以连续开发和集约利用。东部耕地占全省耕地总量的90%，适宜的耕地后备资源主要分布在柴达木盆地、海南台地、青海湖周边地区和东部地区。
青海是一个高原大陆性气候，气温低，昼夜温差大，降雨量少且集中，日照长，太阳辐射强。冬天又冷又长，夏天又冷又短。不同地区的气候明显不同。在东部的湟水流域，热量和水分条件可以满足单一作物的需求。
青海省冰川主要分布在西部和北部，总面积4621平方公里，总储量3988亿立方米。唐古拉山冰川面积最大，其次是东昆仑山和祁连山。
青海省光能资源丰富，是著名的阳光地带。柴达木盆地西北部已发现16个油田和6个气田。石油资源总量已超过12亿吨，已探明储量2.08亿吨。天然气资源2937亿立方米，探明储量663.29亿立方米，是全国四大大气区之一。柴达木盆地33个盐湖共发现氯化钠3031.75亿吨、氯化钾8.03亿吨、镁盐56.55亿吨和氯化锂1851.96亿吨，居全国首位。