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户外自行车是一项非常好的运动。户外骑自行车不仅可以锻炼身体的各个部位，更重要的是，户外骑自行车不需要走太多的路，从而使旅行更加容易！
首先需要的是一个头盔，它比其他所有的骑行设备都重要。然后，根据日常骑行的需要，准备的设备如下:修理工具、多功能修理工具、轮胎修理工具和气缸。你可以去自行车店找一个技术员来学习如何使用和修理轮胎。
还有骑马服，当然，普通的运动长袖/短袖也可以使用，只有骑马裤在骑马服中更重要，因为它可以保护你的胯部，缓解臀部疲劳。一套完整的骑马服只是为了让你看起来更帅更引人注目。
其次，根据骑行路线的长度和旅行的需要，它们是:骑行背包(用于装备衣服、数码产品和用品、工具)、骑行杂物包(水壶架、前包、后包、横梁包等)。)、后搁板+背包、骑马雨衣等。戴眼镜时，主要功能是遮挡阳光。建议选择偏振器。第二，为了防止沙尘暴进入眼睛，选择取决于情况、个人推荐和一起骑车。
如果你需要在晚上骑行，你必须在头盔购买后尽快优先考虑骑行灯、后警示灯和头灯(最好是高流明骑行灯)。对于长距离，还需要完整的骑乘灯，其中推荐两个备用骑乘手电筒。
虽然户外骑行比徒步旅行方便得多，但我们在户外骑行时也需要注意交通安全。如果你是新手，你可以在骑车时放慢速度。没有必要骑得太快！事实上，骑行的速度比较慢，你可以欣赏沿途的风景。